evet ya halbuki ne kadar da masum gözüküyorlar.
bence cips ,çikolata ,bisküvi reklamlarında tombul tombul bayanlar baylar rol almalı.kise almazmış fabrikalar toptan iflas eder kapanır,biz derahatlarız
basarilii :)
peki bakalim yine de kuymaktan uzak dur bence sen :)
cok tesekkuler kaptan. hic iyi hissetmiyorum kendimi. sehriyeli limonlu corba icmek istiyorum ya da herhangi bi corbaa :)
yesil cay iyi gelebilir.
Kızlar Merhaba...
Cuma günü 3 senelik iş hayatımın en kötü gününü geçirdim.. 2 ay önce yöneticim değişti.. 3 yıllık emeğimin yanında ufacık bir olay yüzünden kimseden gelmesini kabul edemeyeceğim bir muamele ile karşılaştım ve bu yüzden istifa ettim..
Genel müdürümüz 1 hafta izin almamı ve iyice düşünüp taşınmamı söyledi... Annemin yanında Silivrideyim, kafamı dinlemeye ve en doğru kararı vermeye çalışıyorum.. Ayrılmam maddi anlamda bizi sıkıntıya sokacak ama bu adamla çalışmaya nasıl devam ederim bilemiyorum..
Pazar günü döneceğim evime.. Aynı izni sizden de rica ediyorum..
Ebrucum geçen hafta için tekrar özür dilerim... Kendinize iyi bakın..
Zaten tedavi felan düşünüyorsan eğer yine zayıf olman senin çok işine yarayacak. Allah sana da hayırlısıyla sağlıklı bir evlat nasip eder inşallah. Ama önce zayıfla.bizim 3 yıldır olmuyor.ama kilo olayını bir arkadaşım daha söylemişti.zayıflayınca hamile kalmıştı o da.
yeşilçay bana cok tokluk hissi veriyor.o da güzel olur bak:)
45 dk leslie ablamla beraberdik.gerçekte 3 millik yaktım mı acaba???????????
Eski menülere göre çok yemişsin. Yine sağlıksız bir menü olmuş bu menüyle kilo koruyabilirsin ama o fazlalık iki kiloyu veremezsin. Bi gün senin menülerde şöyle güzel bir kahvaltı görebilecek miyim acaba? Resmi vardı bir araBen geldimmm
Bugun onemli bi konferansta onemli bir gorev aldim wow otelde yemekli yapildi zorunlu olarak yemek ve snack timelara katilmak zorunda kaldim
Menum soyle;
Sabah
1 d ekmek
1 d peynir
Ogle
3 kasik mercimek corbasi
Bir catal su boregi
Bir biftek
Ara;
1 b cay
1 b nescafe
2 minik tuzlu kurabiye
Aksam
1 kase yayla çorbası
2 lt su
İyi geceler canımSedacım hayırlısı olsun hakkında,
busecim cok gecmiş olsun
ben de şimdi ufaklıkı uyutuyorum, sonra biraz calısırım daha gelemem herhalde, benden bukadat
iyi aksamlarr:)
Çok güzel bir fotoğraf. Ben henüz yapmadım ama birazdan yapacağım.gunun motıvasyonuuu squatçılara gelsinnnnnnbıde metabolızma calıstıran gıdaları koyuyorum bılmekde fayda var :)
Eki Görüntüle 849648 Eki Görüntüle 849650
Zaten tedavi felan düşünüyorsan eğer yine zayıf olman senin çok işine yarayacak. Allah sana da hayırlısıyla sağlıklı bir evlat nasip eder inşallah. Ama önce zayıfla.
Eski menülere göre çok yemişsin. Yine sağlıksız bir menü olmuş bu menüyle kilo koruyabilirsin ama o fazlalık iki kiloyu veremezsin. Bi gün senin menülerde şöyle güzel bir kahvaltı görebilecek miyim acaba? Resmi vardı bir ara
İyi geceler canım
Çok güzel bir fotoğraf. Ben henüz yapmadım ama birazdan yapacağım.
Yalnız elini çabuk tut tatlım ben bu ay bu işi bitirip emekliye ayrılmaya karar verdim.hihihi cokk mutluyumm yaa istedigim yorumlar tatatatataaam eveeet ben yazarken bile yorulmustummm donusum muhtesemm oluck
Sedacım hayırlısı olsun hakkında,
busecim cok gecmiş olsun
ben de şimdi ufaklıkı uyutuyorum, sonra biraz calısırım daha gelemem herhalde, benden bukadat
iyi aksamlarr:)
gunun motıvasyonuuu squatçılara gelsinnnnnnbıde metabolızma calıstıran gıdaları koyuyorum bılmekde fayda var :)
Eki Görüntüle 849648 Eki Görüntüle 849650
Zaten tedavi felan düşünüyorsan eğer yine zayıf olman senin çok işine yarayacak. Allah sana da hayırlısıyla sağlıklı bir evlat nasip eder inşallah. Ama önce zayıfla.
Eski menülere göre çok yemişsin. Yine sağlıksız bir menü olmuş bu menüyle kilo koruyabilirsin ama o fazlalık iki kiloyu veremezsin. Bi gün senin menülerde şöyle güzel bir kahvaltı görebilecek miyim acaba? Resmi vardı bir ara
İyi geceler canım
Çok güzel bir fotoğraf. Ben henüz yapmadım ama birazdan yapacağım.
sag ol tubacimm
cok faydali paylasim olmus. iyilesene kadar akimda olsa iyi olur. bir sure yaticam belliki
aman ıhma etme canım sunun surasında 30 guncuk:) bı yapmadın mı kacar gıder ıpın ucu walla
Kızlar Merhaba...
Cuma günü 3 senelik iş hayatımın en kötü gününü geçirdim.. 2 ay önce yöneticim değişti.. 3 yıllık emeğimin yanında ufacık bir olay yüzünden kimseden gelmesini kabul edemeyeceğim bir muamele ile karşılaştım ve bu yüzden istifa ettim..
Genel müdürümüz 1 hafta izin almamı ve iyice düşünüp taşınmamı söyledi... Annemin yanında Silivrideyim, kafamı dinlemeye ve en doğru kararı vermeye çalışıyorum.. Ayrılmam maddi anlamda bizi sıkıntıya sokacak ama bu adamla çalışmaya nasıl devam ederim bilemiyorum..
Pazar günü döneceğim evime.. Aynı izni sizden de rica ediyorum..
Ebrucum geçen hafta için tekrar özür dilerim... Kendinize iyi bakın..
hahahahah :)))bence keske onları yiyerek zayıflayabılsek :))))
Yaptım canım yaptım ihmal eder miyim hiç. Yalnız ilk günden dolayı 50 tanesini bir anda yapamadım. 25 25 iki set halinde yaptım. Acaip yanıyor bacaklarım. İnşallah göreceğiz bir ay sonra nasıl olacağız.
Günaydın canımherkese günaydın hanımlar!!!!!!
bence hemen pes etme canım.3 yıllık emeğn var ortada.hakkında hayırlısı olsun.
o da güzelmiş:)
Ama ben biraz fazla ara verdimoyle yap zaten, gun gelıcek 200-250 yapcaz tek seferde nasıl cıkaralım :) ama set aralarında çok durma 20 sanıye fıln dur, devam et.
Günaydın canım
Ama ben biraz fazla ara verdimBundan sonra dediğin gibi yaparım.