- 8 Aralık 2012
- 2.257
- 24
geçen haftaki kilom 80 di
şimdiki kilom 79,55:44:
hipotiroid var ya kuzum bende tahlil yaptırdım bişi çıkmadı doktor da diyetisyene yönlendirdi oda 3 ay kilo verme korumaya geç dedi öle canım mühim bişi değil yani
bayram icin gzl bir sonuc.
ama bisey sorcam nasil bir tarti bu 5grmi bile gösteriyor
hosgeldin buse,
nasilsin?
kilo almana cok üzüldüm, dedigin gibi dikkat et yoksa böyle giderse 40kglardaki kiz 60kglara yaklasacak.
burayida birakma bu arada gidenler kilo almis dönüyor hep
herkese gunaydın.
kılo bıldırımı yapıp cıkıyorum arkadaslar,bu gun calısıyorum
gecen hafta 69.1
bu hafta 69.0
kılomu cok sukur bayramda korumusum
günaydin kizlar,
gecen hafta kilom 1.8 kg
bugün 72.7
fark + 0,9 kg
dün fark daha coktu ama ben su bildirim yaptgmdan itibaren kitir kitir dogranmaysi bekliyorum
Mrb kızlar cumartesi den beri giremedim
Yarın sabah yolculuk izmite 8 saat yol trafik çok yoktur inşallah
Gecen hafta
82.6
Bu hafta
83.6
1 kilo almışım toplamaya başlıyorum kendimi((
geçen haftaki kilom 80 di
şimdiki kilom 79,55:44:
ayyy onu ben yanlış yazmışımm hiç farketmedim bıle bravo sana
bayramı zararlı kapatanlardanım ben
geçen hafta : 89
bu hafta : 90
gelen 1 kilo var maalesef
hoşbulduk nurcuum
sorma sorma 6,5 kg aldım ve hala yiyorum. p.tesi tüm bu kabusa bir son vericem tekrar diyet + spora başlıycam.
dediğin çok doğru burdan koptum kilolalrı aldım. 20 kg verdim toplamda ama şimdi 6,5 kg gözümde dağ gibi büyüdü :26:
acil azimlenmem lazım
sen de durumlar nasıl anlat? takımın kaptanı kim bu aradaaaaaa, yardımcı kiim? limonlubrokoli de mezun olmuş maşallah
merve canım ama 80 kıloyu görünce okadar cok üzüldümkiii bu ben olamam yaaa vermem lazım pazartesıden ıtıbaren zaten hayatım daha düzene giriek işe başlayalım da
anladım canım çok geçmiş olsun.inan korumak kilo vermekten daha zor :26:
kaptiş nasıl? bebişi nasıl? sonuç listelerine göz attım. tam gaz azimle kilo veriyor belli kii
bayramı zararlı kapatanlardanım ben
geçen hafta : 89
bu hafta : 90
gelen 1 kilo var maalesef
canim bende dahil cok fenayiz. haftaya kadar eksilere düsmek zorundayiz.
ben sen mezun olduktan sonra izine ayrilmistim o sürede bende 3kg aldim. gecen cuma verip listeye girdim fakat bu hafta bayramla birlikte yine kilo aldim. insallah bozmadan dvm ederim bundan sonra.
takim kaptanimiz ladyline abru abla, yardimcisida burcu.
emineyi bende izin dönüsü sordum, mezun olmus bidahada gelmemis dediler
kaptan ebru ben yardımcıyım kuzum bebiş de kaptanda iyi canım herkes çok iyi emoş mezun oldum dedi bi daha uğramadı canım hiç haberimiz yok
anladım canım
daha fazla kilo almamak için p.tesi başlıyorum ben de diyete ve tabiki spora
kilo vermek çok zor ama almak çok kolay :26: ömrümün sonuna kadar bu kilo belasıyla uğraşcam sanırım
aynen canım bende 76 yı görünce öle olmuştum ama artık geçti seninde geçicek merak etme düzen oturur artık başka tatil yok
kaptan ebru ben yardımcıyım kuzum bebiş de kaptanda iyi canım herkes çok iyi emoş mezun oldum dedi bi daha uğramadı canım hiç haberimiz yok
ahh zeynep sende miii
hadi yaa ben de merak ettim şimdi. :26: ne zaman mezun oldu ki emoş?
burcucum çok üzgünüm canım ama inan haftaya telafi edeicam
haftaya 2 ye bölünecek canım umarım eksi görürsün
inşallah görcam burcucum
2 kilo versem diyorum
-1 olur oda 2 ye bölününce 500 gr olur en azından
yediğimiz süree evet uğraşcaz canım ve sinir oluyorum hem boğaza dur diyemiyorum hemde üzülüyorum
baya oldu canım ya haziran filandı sanırım yanlış hatırlamıyorsam :26:
en azından kardır canım
hem yemek hem kilo almamak istiyoruuummmbunun yollarını araştırmalıyız burcuuuu
hımm :26: bilemedim valla o da benim gibi yemeklere gömülmüş olmasın sakınumarım öyle bir şey yapmıyordur ve her şey olundadır