Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

SaHmErAn · 9 Aralık 2010

rabiacım firuzecim masalcım hepinize teşekkürler kızlar alıntıyla cveplıcam bilgisayar çok yavaş
haklısınız hepsi imtihan şimdi birazdaha iyiyim insan bi anda o kadar karamsarlığa kapılıyorki hem sizle konuştum hem ağladım ve açıldım şimdi daha iyi görebiliyorum. isyan etmek biz müslümanlara yakışmaz doğrusunuz canlarım benim.
firüze herkezin bi derdi var işte seninkinede çok üzüldüm. inş hayırlı bi zamanda evlat sahibi olursun tabi öncesinde hayırlı bi eş
geçmiş olsun ayrıca çölyak olduğunu bilmiyordum. iyiki varsınız kızlar bazen yakınımdakine anlatamadığımı burda anlatıyorum sizde sıkılmadan cevaplıyorsunuz çok teşekkür ederim

neyneyse · 9 Aralık 2010

nihancım ne demek canım, sen yeter ki iyi ol. :16:

gerçekten hepimizin böyle zamanları oluyor, önemli olan atlatabilmek bu duyguları sanırım. faydamız da olduysa ne mutlu:116:

Fiyuce · 9 Aralık 2010

neyneyse .!.:
canım kilon çok güzel. yarın inşallah listede güzel bir yerin olacak bana öyle geliyor. sunumunda da kolay gelsin.

şimdi bak kilo vermen güzel gidiyor, işte tam bu noktada alacam korkusuyla vücuduna yiyecek vermezsen vücut da kilo vermeyi bırakabilir. asıl şimdi dikkatli olmalısın ve kendini aç bırakmamalısın. lapayı bilmiyorum ama biliyorsun patates iyi bir opsiyon değil. sebze varsa evde onu tavsiye ederim veya çorba.

teşekkür ederim cnm:) ya varya cidden nihan'ın dedigi gibi... bu forum insana acaip moral veriyor..sizin sayenizde:)
lapa olayı vücuttaki ödemi atmak icin yapılıyor...
1cay bardagı pirinci 3cay bardagı suyla haslıyorsun... icine salata malzemesi ne istersen ya da direk pirinc...sabah ogle aksam tüketiyorsun..vücut ödemi atıyor... önemli olan o gün şekerli ve tuzlu hiçbişey tüketmemek

regl dönemlerinde öneririm...

nihan86 .!.:
rabiacım firuzecim masalcım hepinize teşekkürler kızlar alıntıyla cveplıcam bilgisayar çok yavaş
haklısınız hepsi imtihan şimdi birazdaha iyiyim insan bi anda o kadar karamsarlığa kapılıyorki hem sizle konuştum hem ağladım ve açıldım şimdi daha iyi görebiliyorum. isyan etmek biz müslümanlara yakışmaz doğrusunuz canlarım benim.
firüze herkezin bi derdi var işte seninkinede çok üzüldüm. inş hayırlı bi zamanda evlat sahibi olursun tabi öncesinde hayırlı bi eş
geçmiş olsun ayrıca çölyak olduğunu bilmiyordum. iyiki varsınız kızlar bazen yakınımdakine anlatamadığımı burda anlatıyorum sizde sıkılmadan cevaplıyorsunuz çok teşekkür ederim

ne demek cnm hepimiz aynı durumdayız.. o yuzden belkide daha yakınız..
inşallah bakalım.. bi kızım olursa zaten dünyalar benim olcak:)
teşekkür edeirm.. bende 10yıllık kansızlık dertleri sonrası çölyak oldugumu zaten haziranda ogrendim...

o degil de sonra sohbete devam ederiz ben kacıyorum cidden fena midem kazındı

öptüm hepinizi :38:

neyneyse · 9 Aralık 2010

fiyuce, hadi kaç artık:) seninki öğle değil ikindi yemeği olacak nerdeyse.
bu arada lapa güzel bir şeye benziyor. ben diyet yapmaya başladım başlayalı pirinci de unuttum:)

SaHmErAn · 9 Aralık 2010

Fiyuce .!.:
teşekkür ederim cnm:) ya varya cidden nihan'ın dedigi gibi... bu forum insana acaip moral veriyor..sizin sayenizde:)
lapa olayı vücuttaki ödemi atmak icin yapılıyor...
1cay bardagı pirinci 3cay bardagı suyla haslıyorsun... icine salata malzemesi ne istersen ya da direk pirinc...sabah ogle aksam tüketiyorsun..vücut ödemi atıyor... önemli olan o gün şekerli ve tuzlu hiçbişey tüketmemek regl dönemlerinde öneririm...

ne demek cnm hepimiz aynı durumdayız.. o yuzden belkide daha yakınız..
inşallah bakalım.. bi kızım olursa zaten dünyalar benim olcak:)
teşekkür edeirm.. bende 10yıllık kansızlık dertleri sonrası çölyak oldugumu zaten haziranda ogrendim...

o degil de sonra sohbete devam ederiz ben kacıyorum cidden fena midem kazındı
öptüm hepinizi

inş dünyalar güzeli sağlıklı bi kızın olur.
tamam canım sonra konuşuruz yine:80:

nihancım ne demek canım, sen yeter ki iyi ol. gerçekten hepimizin böyle zamanları oluyor, önemli olan atlatabilmek bu duyguları sanırım. faydamız da olduysa ne mutlu:116:

oldu tabiki olmazmı canım ya :69:

Fiyuce · 9 Aralık 2010

neyneyse .!.:
fiyuce, hadi kaç artık:) seninki öğle değil ikindi yemeği olacak nerdeyse.
bu arada lapa güzel bir şeye benziyor. ben diyet yapmaya başladım başlayalı pirinci de unuttum:)

evett şuan bi yandan da tıkınıyorum:)
yogurtla karıstırdım..

kızlar yeşil mercimek aldım babamın ısrarları sonucu protein bilmemne deposu die basımın etini yedi... ii de bu nası pişirilir ne yapabilirim diet olcak şekilde önerisi olan var mı?

neyneyse · 9 Aralık 2010

afiyet olsun canım.
yeşil mercimeğin pişireceğin kadarını yıka. sonra suyla haşla siyah suyu çıksın. haşladıktan sonrası hayal gücüne kalmış. ben salatama katıyorum mesela. veya çorbası yapılıyor soğanlı falan. ya da erişteyle bir yemeği var ama glutensiz erişte bulabiliyor musun bilmiyorum? haşlayıp çerez gibi bile yiyebilirsin, ben çok severim yeşil mercimeği.

SaHmErAn · 9 Aralık 2010

Fiyuce .!.:
evett şuan bi yandan da tıkınıyorum:)
yogurtla karıstırdım..

kızlar yeşil mercimek aldım babamın ısrarları sonucu protein bilmemne deposu die basımın etini yedi... ii de bu nası pişirilir ne yapabilirim diet olcak şekilde önerisi olan var mı?

ben hiç yapmadım yeşil mercimek bilmiyorum canım

ya bu hızlı cvp yazma şeysi yok alıntılayınca çıkıyor cvp panali sizdede öylemi

ad1 · 9 Aralık 2010

ben bu siteden artık birşey anlayamıyorum,çok yorucu oldu, çok yavaşladı. cevap yazma panelini göremedim alta biryerlerde konu cevaplama paneli var oraya tıkladığımda pencere geldi öyle yazıyorum. birşeyleri yazmak için bu kadar zahmete girmek beni sıkıyor gerçekten. ulaşılması zor bir site olsun diye uğraşırken iyice batırıyorlar. :63:

neyneyse · 9 Aralık 2010

evet yaw hızlı cevap kaybolmuş. gerçekten çok uzun bir site yenileme dönemi oldu.

ad1 · 9 Aralık 2010

Fiyuce .!.:
Kaptancım senden bişey rica edicem...benm cuma günleri 8:30da dersim varda 7:30gibi cıkıyorum evden.. olurda uyuya kalırsam direk çıkmam gerekebilir... o yüzden olur da saat8:30a kadar kilo bildirimi yapamazsam şayet 66.6kg alırsan kilomu sevinirim

firuze canım hoşgeldin. dünden beri yama imkanım olamadı malesef. ama bakıyorum sen destan döktürmüşsün takımda,herkese ne güzel cevaplar yazmışsın uzun uzun. bir kız çocuğu istediğini yazmışsın,Allah gönlüne göre versin hayatım. bu menapoz olayının normalde önlemi var. senin hem ırsilik hemde hastalığın olduğu için sendede önlenebiliyormu ilaç yada iğneyle. hiç dr ile görüştünmü canım. inşallah 50 yaşına kadar girmezsin menapoza ki inşallah hepimizde girmeyiz canlar.
normalde bende mantara bayılırım,şöyle bol soğanlı bol biberli. ama çorbası için aynı şeyi söyleyemiyorum. el işi olayını aklıma soktum bir kere,eğitim almaya başlamalıyım ama aksilik bu ya halk eğitimde kursu yok. 10 yada 15 kişi başvuracağız ki açılsın. şimdi nerden toplayayım o kadar kişiyi.bir sürü iş. ama vazgeçmedim tabi ama ne zaman yapabilirim bilemiyorum, bu konuda önüme çıkan tüm fırsatları değerlendireceğim inşallah.
kilonu kaydettim canım. tebrikediyorum 2.200 gr vermişsin bu hafta bireyselde dereceye gireceğin kesin. :46:

ad1 · 9 Aralık 2010

eski_bir_masal .!.:
Ara olarak 7-8 badem yedim.
Öğle: 1 burger salata 1 dilim kızartılmış kepekli ekmek ..

afiyet olsun masalcım.

nihan86 .!.:
selam kızlar öğlen menümü yazmayı çok isterim ama yiyemediğimden yazamıyorum.

eşim öğlen arabayla almaya geldi yolda araba bozuldu ya daha 3 ay oldu alalı bide 2011 model çokta kullanmıyoruz nasıl bozuluyor anlamıyorum. şu hayatta neyi çok istersem olmuyo
evlendim annem hastalandı evliliğimi bilemedim ilk yıllar üzüntüden
bebeğim oldu heveslendim sevindim içim içime sığmadı oda gitti kollarımdan
bişey sahibi olayım dedim borç harç araba aldım oda bozuldu
yok ya bu dünyada bana mutluluk yasak artık bunu anladım ben

nazar değmiştir hayatım sıkma canını. düzelir herşey yoluna girer,sağlığın varsa gerisin boş. :29:

SaHmErAn · 9 Aralık 2010

ad1 .!.:
afiyet olsun masalcım.

nazar değmiştir hayatım sıkma canını. düzelir herşey yoluna girer,sağlığın varsa gerisin boş.

bende öyle düşündüm herkezin gözü kaldı çünkü ben kimsenin bişeyini kıskanmam ama çevremdekiler öyle değil evet kaptancım haklısın her şeyin başı sağlık

eski_bir_masal · 9 Aralık 2010

Fiyuce .!.:
yok cnm daha belli olmadı.. bu akşam belli olacak...içimden durmadan mugla marmaris mersin geçiyor m harfine takmıs durumdayım ama ... bakalım bekliyorum bende merakla..
inşallah kurtulurum bu dersten.. cidden bunalmıs durumdayım artık...2.uzatış yılı bıktım bitse artık bi hayatımı kurabilsem...
cidden bu bi artı düzenli beslen daha rahat edersin...zaten bikaç gündür seni daha bi anladım.. bende de gastrit var, yemeyince midem almıyor sonra böyle düzensiz oluyorum...
cnm benim baba tarafının meslegi fırıncılık, babam her ne kadar devlet memuru olsa da süper poğaca yapar, onların icine 1tepsi icin 1paket falan katıyag ekleniyor.. ama sana süper bi kahvaltı önerisi;
1haslanmıs yumurta
beyaz peynir
salatalık domates biber dogra bunları ustunden biraz zeytinyagı gezdir(ben zeytin tüketmedigim icin katıyorum) biraz limon süper gidiyor kahvaltıda...
ha ekmek 1-2dilim yeterli.. aslına bakarsan kalıbına göre hesapla pogacanın... o boyut kadar ekmek yesen daha az kalori, neden cunku yagı az...

şimdi seni dinleyip kaçıyorum kendime lapa yapıcam..domates salatalık falanla karıstırıp ohhh...açımmmm:)

bu arada arkdslar cok yaptıgım bi salata örnegi tavsiye ederim, benim gibi ıspanak sevmeyenler icin...
herzaman yaptıgınız salatadaki marul yerine ıspanak dograyın çiğden... hem daha vitaminli hemde tadı süper oluyor:)

kaçtımmm gelirim bi ara...

Bir anda sen M lerden sayınca mardin diyesim geldİ ( Eski erkek arkadaşımın tayini oraya çıkmıştı ondandır ) ..
BEn bile çok merak ettim valla nereye çıkacak diye.
Sonucun belli olsun da bizimle de paylaş hemen ..
Bu akşam da ben ders çalışacağım yarın önemli bir sınavım var ve ben daha konuları bile bilmiyorum

Yemek yiyeceğiz birazdan çıkıp sonra kütüphanede kalabildiğim kadar kalacağım.

Mide berbat bir şey kimsenin başına gelsin istemem kıvrandırdığı yetmiyor gibi bir şey de yenilmiyor. Bir kaç günden beri iyi gibi midem ..
Ama stres varken biliyorsun ki iyi olamsı mümkün değil o yüzden yapabildiğin kadar aklına takmamalısın diyeceğim ama ..
OKulu bitirince aklında olan bir yer var mı başlayamayı düşündüğün?
Poğaça arada yerim mümkün değil yememem ama daha dikkat ederim artık teşekkür ederim bilgilendirme için.
Alternatif kahvaltını ben çok severim aslında ama yumurta ne zamandan beri yemediğimi farkettim :S

nihan86 .!.:
rabiacım firuzecim masalcım hepinize teşekkürler kızlar alıntıyla cveplıcam bilgisayar çok yavaş
haklısınız hepsi imtihan şimdi birazdaha iyiyim insan bi anda o kadar karamsarlığa kapılıyorki hem sizle konuştum hem ağladım ve açıldım şimdi daha iyi görebiliyorum. isyan etmek biz müslümanlara yakışmaz doğrusunuz canlarım benim.
firüze herkezin bi derdi var işte seninkinede çok üzüldüm. inş hayırlı bi zamanda evlat sahibi olursun tabi öncesinde hayırlı bi eş
geçmiş olsun ayrıca çölyak olduğunu bilmiyordum. iyiki varsınız kızlar bazen yakınımdakine anlatamadığımı burda anlatıyorum sizde sıkılmadan cevaplıyorsunuz çok teşekkür ederim

Ne demek Nihancım ..
Ben de normalde çok çok güçlü görünen biriyim.
Ama burada canım mı sıkkınmış üzülüyormuy muşum anlatıyorum direk hiç saklama gereği duymuyorum.
Bence de çok rahatlatıyor.

eski_bir_masal · 9 Aralık 2010

ad1 .!.:
firuze canım hoşgeldin. dünden beri yama imkanım olamadı malesef. ama bakıyorum sen destan döktürmüşsün takımda,herkese ne güzel cevaplar yazmışsın uzun uzun. bir kız çocuğu istediğini yazmışsın,Allah gönlüne göre versin hayatım. bu menapoz olayının normalde önlemi var. senin hem ırsilik hemde hastalığın olduğu için sendede önlenebiliyormu ilaç yada iğneyle. hiç dr ile görüştünmü canım. inşallah 50 yaşına kadar girmezsin menapoza ki inşallah hepimizde girmeyiz canlar.
normalde bende mantara bayılırım,şöyle bol soğanlı bol biberli. ama çorbası için aynı şeyi söyleyemiyorum. el işi olayını aklıma soktum bir kere,eğitim almaya başlamalıyım ama aksilik bu ya halk eğitimde kursu yok. 10 yada 15 kişi başvuracağız ki açılsın. şimdi nerden toplayayım o kadar kişiyi.bir sürü iş. ama vazgeçmedim tabi ama ne zaman yapabilirim bilemiyorum, bu konuda önüme çıkan tüm fırsatları değerlendireceğim inşallah.
kilonu kaydettim canım. tebrikediyorum 2.200 gr vermişsin bu hafta bireyselde dereceye gireceğin kesin.

Kaptancığım daha önceki yıllarda açılmış mı?
Önümüzdeki dönem açılır belki tekrar

eski_bir_masal · 9 Aralık 2010

Fiyuce .!.:
evett şuan bi yandan da tıkınıyorum:)
yogurtla karıstırdım..

kızlar yeşil mercimek aldım babamın ısrarları sonucu protein bilmemne deposu die basımın etini yedi... ii de bu nası pişirilir ne yapabilirim diet olcak şekilde önerisi olan var mı?

neyneyse .!.:
afiyet olsun canım.
yeşil mercimeğin pişireceğin kadarını yıka. sonra suyla haşla siyah suyu çıksın. haşladıktan sonrası hayal gücüne kalmış. ben salatama katıyorum mesela. veya çorbası yapılıyor soğanlı falan. ya da erişteyle bir yemeği var ama glutensiz erişte bulabiliyor musun bilmiyorum? haşlayıp çerez gibi bile yiyebilirsin, ben çok severim yeşil mercimeği.

İlk mesajı ben mi yazdım diye baktım önce :1:

Ben de bilemeyince ki genelde bilemiyorum buraya soruyorum.
Ve Başta Neyneyse olmak üzere güzel güzel yemek tarifleri geliyor

SaHmErAn · 9 Aralık 2010

http://www.kadinlarkulubu.com/kk-yo...m-hakkinda-09-aralik-2010-a.html#post16566310
kızlar uyarıyı gördünüzmü bilmem ama ben yazayım dedim bakım olcakmış ben kaçtım öptüm hepinizi

eski_bir_masal · 9 Aralık 2010

Kızlar ben kaçtım ..
Duş alıp yemeğe gideceğim oradan kütüphaneye.
Bilgisayarımı da yanıma alacağım ama bakmazsam iyi olacak.
Görüşmek üzere ..

eski_bir_masal · 9 Aralık 2010

nihan86 .!.:
http://www.kadinlarkulubu.com/kk-yo...m-hakkinda-09-aralik-2010-a.html#post16566310
kızlar uyarıyı gördünüzmü bilmem ama ben yazayım dedim bakım olcakmış ben kaçtım öptüm hepinizi

Saol Nihancım ..
Valla çok güzel zaman da olmuş ..

neyneyse · 9 Aralık 2010

eski_bir_masal .!.:
İlk mesajı ben mi yazdım diye baktım önce
Ben de bilemeyince ki genelde bilemiyorum buraya soruyorum.
Ve Başta Neyneyse olmak üzere güzel güzel yemek tarifleri geliyor

:) ben ilk görüyorum sanırım yoksa takımızın benden çok daha marifetli hatunları var.:125:

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Yusuf alim

R4BIA

02.04.2016

R4BIA

Yusuf alim

02.04.2016

R4BIA

Yusuf alim

birtek canım var.''oğlum'

R4BIA

birtek canım var.''oğlum'

birtek canım var.''oğlum'

Yusuf alim

Bazensınırlarıaşkbelirler

Bazensınırlarıaşkbelirler

Bazensınırlarıaşkbelirler

Yusuf alim

Bazensınırlarıaşkbelirler

Bazensınırlarıaşkbelirler

R4BIA

Benzer Konular