-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
canim nerden aliniyormus dr mu yazmasi gerkiyor ben bi bakayim bende kullanirim iyise türkiyeye gelince alirim konusurum canim
evet arkadaslar ya ne oldu takima cok az kalmis haydi millet yaza az kaldi hadi canlanin bakalim ben dr gidiyorum oglumun alcisi cikacak aksam stepe gidecem sonra burda olurum kendinize iyi bakin
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.623
- 773
- 39
selam arkadaşlar bn 8.takım kaptanı
bu hafta kilo verremyenlere ceza verdim
ve bnde veremdiğim için ceza kapsamındayım hmde takımama örnek olsun die
cezamızı müsaadenizle yazayım çıkayım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım :lepi:
bn pis boğazın tekiyim :kedi:
__________________
bu hafta kilo verremyenlere ceza verdim
ve bnde veremdiğim için ceza kapsamındayım hmde takımama örnek olsun die
cezamızı müsaadenizle yazayım çıkayım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım :lepi:
bn pis boğazın tekiyim :kedi:
__________________
alsanaalsanasmile insan arkadaşına verir 1 tanesini,hem sevaba girer hem de az kilo alır. alsanaalsanasmile
selam kızlar
misafirlerim gitti
ama çocuklu güne girmeme kararı aldım :))
ve bebişim olursa büyütüp gezme kararı aldım :))
neyse çok şükür atlattım
şimdi ablam ve kuzenim yolda bana geliolar gece istanbula gideceklermiş bende mola verecekler
bu arada arkadaşım hediyen eline ulaşmadı mıııııı :))
eğer yarında ses çıkmazsa senden kargo ile görüşeceğimde :))
misafirlerim gitti
ama çocuklu güne girmeme kararı aldım :))
ve bebişim olursa büyütüp gezme kararı aldım :))
neyse çok şükür atlattım
şimdi ablam ve kuzenim yolda bana geliolar gece istanbula gideceklermiş bende mola verecekler
bu arada arkadaşım hediyen eline ulaşmadı mıııııı :))
eğer yarında ses çıkmazsa senden kargo ile görüşeceğimde :))
8. takımdayım 1 kilo aldığım için
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
ben pis boğazın tekiyim:kedi:
Canım, sen haftaya kilonu bildireceksin :)))))
Bence ilk hafta güzel verirsin canım, işin püf noktası 3 ana öğün, 3 ara öğün yemek ve bol su tüketmek. Bu hafta sıvı tüketimini iyi tutarsan faydasını hissedersin. Bitki çaylarını da tüketebilirsin :)))
Ekmeğin nasıldı canım, diyet ya da esmer miydi? Sirkeyi de o kadar içemem ki!! Midem kavrulur. Sen rahat içebiliyor musun?
Eee, doğum günü hazırlıkları canım. Doğum günün ne zaman? Yorma kendini şekerim, o gün senin günün olacak :)))
Canım, ama sen bu hafta kaçırdığını söylemiştin, cumaya kadar toparlamaya çalışacağım demiştin. Canın sağolsun, bu hafta toparlarsın kendini. Çorba diyeti de hemen etkisini hissettirir.
Canım, zeytinin tuzsuzu da oluyor. Gerçi diğerleri kadar lezzetli olmuyor ama :)))
Ben hergün 2 finca içiyorum valla neskafeyi
((Öğle yemeğin gayet iyi canım. Ama mutlaka aralarda meyve, ceviz, badem, fındık gibi şeyler de yersen metabolizman hızlanır :))
Tebriklerrrrr
Canım, arkadaşları izne ayrıldıkları hafta izinli gösteriyoruz, sonra bir daha göstermiyoruz. Takımımızda dosbik ile birlikte 5 arkadaşımız izinli, bu nedenle en fazla 7 kişi olabiliriz :))) Yeni arkadaşlarımız da geldi, gerçi ethosu ben bugün hiç görmedim ama
(((Nurcum, umarım İzmir iyi geçmiştir. Hani, memleketim diye demiyorum, İzmir çookk güzeldir :))))
Sen bana mı hediye aldın canım?
Çocuklu gün çok gürültülü oluyor değil mi canım, bi de sıkılırlar, herşeyi karştırmak isterler sanırım :)))
Ne güzel, ailen sana geliyor, hasret gidereceksiniz :)))
Ne güzel, yürüyüşe de başlamışsın :)))) Canım, 2 çorba kaşığı pilav 1 dilim ekmeğe bedel. O hesapla pilav yiyebilirsin :)))
O zaman bana değil !!!
slm herkese 9 gibi nescafe içtim sekersiz ama fındık badem yedim birazda 3 litre olmuştur her seferde 2 bardağa yakın su içtim ama yürüyüş yapmadım yağmur başladı bide kız uyudu o ara çıkamadım yatmadan yerımsaat egzersiz yapacağım bakalım mekik çekmekte zorlanıyorum
Son düzenleme:
Canım, sen haftaya kilonu bildireceksin :)))))
Bence ilk hafta güzel verirsin canım, işin püf noktası 3 ana öğün, 3 ara öğün yemek ve bol su tüketmek. Bu hafta sıvı tüketimini iyi tutarsan faydasını hissedersin. Bitki çaylarını da tüketebilirsin :)))
Ekmeğin nasıldı canım, diyet ya da esmer miydi? Sirkeyi de o kadar içemem ki!! Midem kavrulur. Sen rahat içebiliyor musun?
Eee, doğum günü hazırlıkları canım. Doğum günün ne zaman? Yorma kendini şekerim, o gün senin günün olacak :)))
Canım, ama sen bu hafta kaçırdığını söylemiştin, cumaya kadar toparlamaya çalışacağım demiştin. Canın sağolsun, bu hafta toparlarsın kendini. Çorba diyeti de hemen etkisini hissettirir.
Canım, zeytinin tuzsuzu da oluyor. Gerçi diğerleri kadar lezzetli olmuyor ama :)))
Ben hergün 2 finca içiyorum valla neskafeyi
Öğle yemeğin gayet iyi canım. Ama mutlaka aralarda meyve, ceviz, badem, fındık gibi şeyler de yersen metabolizman hızlanır :))
Tebriklerrrrr
Canım, arkadaşları izne ayrıldıkları hafta izinli gösteriyoruz, sonra bir daha göstermiyoruz. Takımımızda dosbik ile birlikte 5 arkadaşımız izinli, bu nedenle en fazla 7 kişi olabiliriz :))) Yeni arkadaşlarımız da geldi, gerçi ethosu ben bugün hiç görmedim ama
Nurcum, umarım İzmir iyi geçmiştir. Hani, memleketim diye demiyorum, İzmir çookk güzeldir :))))
Sen bana mı hediye aldın canım?
Çocuklu gün çok gürültülü oluyor değil mi canım, bi de sıkılırlar, herşeyi karştırmak isterler sanırım :)))
Ne güzel, ailen sana geliyor, hasret gidereceksiniz :)))
Ne güzel, yürüyüşe de başlamışsın :)))) Canım, 2 çorba kaşığı pilav 1 dilim ekmeğe bedel. O hesapla pilav yiyebilirsin :)))
O zaman bana değil !!!
cnm sirkeli suyu içiyorum elma sirkesi o kadar irenç deil ben çok rahat içiyorum 1 cay kaşıda bal katıyorum ılık suya ekmekte buğün normal ekmek vardı ama yarın kepek alırım :içelim:
Hoşgeldin canım, iyi mi bebişin? Nasılsın? Hiç sohbet edemedik :)))
Suyu çok güzel içmişsin canım, afiyet olsun :))) Fındık badem de iyi fikir :))
Bal lezzetlendiriyordur canım :))) Faydasını görürsün kanımca