merhaba,
sessiz ve derinden ilerlemeye devam ediyorum 8 eylül kilom 113,5..
diyet mantığımı baya oturttugumu ve verdiğim kiloları geri almayacagımı düşünüyorum..
hayatımda ilk defa belkide, bu kadar uzun zamandır bu süreci yaşıyorum ve diyet yapıyormuşum gibi hissetmeden kilo veriyorum..
haftaiçi diyeti tam bana göreymiş:)
ağır ama kalıcı kilo kaybetmek beni müthiş motive etti..
15 eylül hedefim 112,9