- 15 Eylül 2015
- 5.603
- 8.202
- 148
Canım ıhlamur veya papatya kullanabilirsin bitki çayı olarak.
Bir de yağsız sütten iç kahveni. Nescafeyi de kafeinsiz olandan tüketebilirsin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
Bir de yağsız sütten iç kahveni. Nescafeyi de kafeinsiz olandan tüketebilirsin
- 19 Mart 2017
- 116
- 104
- 18
- 29
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.729
- 198
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.729
- 198
Aynen bunları söyleyecektim çiğ badem ve ceviz bir de leblebi beyaz
Afiyet olsun epey az yemişsin bravoo. Çilekli semizotu salatası nasıl oluyor gızz
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.483
- 1.123
en güzeli türk kahvesi canım şekersiz ama:)
- 19 Mart 2017
- 116
- 104
- 18
- 29
teşekkürler canimcim
4 çilek biraz semizotu doğradım 3 yk yoğurtla karistirdim çok güzel oluyor tavsiye ederim
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.483
- 1.123
güzel canım afiyet olsun. az diyecektim ama saatlere bakınca iyi. kahvaltı da sağlam. muz da doyurucu :=)
fındık
çiğ badem
ceviz
:)
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.483
- 1.123
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
- 3 Aralık 2011
- 3.373
- 4.896
- 333
Gozumden kaçmaz :) meslek hastalığı
Denicem inşallah ben baya semizotu ve yoğurdu sarımsakla seviyorum çilekle pek hayal edemedim ama denemek lazımteşekkürler canimcim
4 çilek biraz semizotu doğradım 3 yk yoğurtla karistirdim çok güzel oluyor tavsiye ederim
Tam tatlı mııııığğğğğ dücektim ki öğlen yemişsin oh afiyet olsun akşam da çok hafif zaten. Süper menü
Ayy nasıl hüzel görünüyor naaaasıl canım istedi. Amaaa
ağxa kilit vurdum sadece içecekler gelsin yamacıma.
- 30 Aralık 2012
- 5.761
- 5.078
- 198
- 35
Cok tskler canim insallah :))) aminnnn bolcaaa
- 19 Mart 2017
- 116
- 104
- 18
- 29
tuzsuz yapınca kotu olmuyor çiğ ıspanağı yoğurtlu armutlu da denemiştim galiba biraz midesizimDenicem inşallah ben baya semizotu ve yoğurdu sarımsakla seviyorum çilekle pek hayal edemedim ama denemek lazım
Tam tatlı mııııığğğğğ dücektim ki öğlen yemişsin oh afiyet olsun akşam da çok hafif zaten. Süper menü
Ayy nasıl hüzel görünüyor naaaasıl canım istedi. Amaaa
- 26 Eylül 2010
- 17.480
- 32.651
- 798
Sabah:
1 dilim sucuk
1 kk peynir
6 tane yeşil zeytin
1 küçük domates
1 avuç maydanoz
Öğle:
5 çiğ köfte
1 bardak ayran
Akşam:
3 kepçe çorba
1 büyük kase ton balıklı salata
Günü ekmeksiz bitirdim, henüz 1.5 litre su içtim. 20 dk yürüdüm ama saat 20.30 gibi spor yapacağım.
Bitki çayı yok.
1 dilim sucuk
1 kk peynir
6 tane yeşil zeytin
1 küçük domates
1 avuç maydanoz
Öğle:
5 çiğ köfte
1 bardak ayran
Akşam:
3 kepçe çorba
1 büyük kase ton balıklı salata
Günü ekmeksiz bitirdim, henüz 1.5 litre su içtim. 20 dk yürüdüm ama saat 20.30 gibi spor yapacağım.
Bitki çayı yok.
Ne güzel değişik tatlara açıksın demek hoşuma gitti. Deneyelim ya ne kaybederiztuzsuz yapınca kotu olmuyor çiğ ıspanağı yoğurtlu armutlu da denemiştim galiba biraz midesizim
Çiğ köfte ne güzel şey dimi
ama sanırım cısssss listesinde
