- 22 Şubat 2015
- 404
- 462
- 39
Çarşamba günü bildiririm canim ama ben telefondan giriyorum ve ne yazikki foto paylasamiyorum DDenedim ama bir türlü olmadı
tamamdır carsamba sabah fotograflı olarak paylasacagım hemde
tartının fotosunu paylasacagım :)
senden de beklıyorum hadı bakalım
o zaman benım carsamba ıcın hedefım 71,cumartesı ıcın 70 :)
bakalım ne olacak :)
benım cunku 4 nısanda 70 olma hedefım var :)
04.04....70
11.04.....68,5
sonrasında haftada 1 kılo
bu arada benım forumumda 60 gunde 10 kilo vermek ısteyenler!!
Tamam tatlim ugrarim bende. Tam istedigim gibi online sin bende surekli aktif olmak istiyorum cunku baska turlu motive olamıyorum. .
yanı cumartesı tam olarak 70 olmasada 70,5 falan olabılır onumuzdekı 5 gun sıkı tutacagım azıcık kılo vereyım 5 gunde
bı keyfım yerıne gelsın
gelınlıge gırebılmek ıcın 66 falan olmam lazım bır an once gormem lazım o kıloyu
cok korkuyorum gıremem dıye
gelınlıge rezıl olurum herkese
Ben en son 1 bardak sut ve 1/3 muz yedim saat 5 teAkşam yemeğim
1 tabak zeytinyağlı pırasa
Yogurt
1 dilim kepekli ekmek
günaydınn sizi takipteyim hadi bakalımmmm
başka bir topiğe yazıyorum ama sizide yalnız bırakmam
nerde bu tembel sinderalla
geçen hafta 68,1 dim bakalım yarın kaç olacak