110 kilodayım acilen kilo vermem lazım yardım edin lütfenn?!!

meshgulanne · 8 Haziran 2021

ÖZETLE 21 günlük beslenme ile 1 ay dinlenip tekrar başlayarak (ilk 21 günde 5 kilo,ikinci 21 günde 4 kilo verdim,3. 21 gün hala bitmedi 2 kilo şimdilik.. ) 3 sefer yaptım aralıklarla -10 kiloya yaklaştım.İstersek oluyor...

Jou · 8 Haziran 2021

diyetisyen doktoruna gidin daha kolay verirsiniz :)
ben kendim vermeye çokzorlanmıştım doktorunla daha iyi oluyo
hem kendi yazıp veriyo hemde dediklerinden uyuyosun

Passifloraetkisi · 8 Haziran 2021

ebrarkarakayaa .!.:
110 kilodayım artık sınırdayım ilk defa bu kadar kiloyu görüyorum lütfen yardımcı olun diyet yapmayı denedim ama olmuyor öneriniz varmı acaba??

Ekmeği kes ve spora başla mutlaka

biranneningunlugu · 8 Haziran 2021

Malesef ki sizin tabirinizle ''acil bir şekilde kilo vermek'' sağlığı epey olumsuz etkileyebiliyor. Bir diyetisyen eşliğinde ilerlemenizi tavsiye ederim.

110 kilodayım acilen kilo vermem lazım yardım edin lütfenn?!!

Ayrıntılı Düzenleme

meshgulanne

Guru

Jou

Nirvana

Passifloraetkisi

Aktif Üye

biranneningunlugu

Yeni Üye

Benzer Konular