• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

107'den 70'e yolculuk. Yol uzun, yol arkadaşları aranıyor :-)

Merhaba, hala düzgün saglikli beslenmeye gecis yapamadigim icin menü paylasmadim. Bu hafta okullar tatildi. Cocuk evde olunca her gün disarda bir aktiviteyle geçti. Ama yine de bol hareketten olsa gerek 87.5 olmusum.
Sağlıklı beslenmeye geçince demekki çok güzel kilo vereceksin.
 
Günaydın kızlar
Geçen hafta 96.2
Bu hafta 96
Sonuç 0.2
Az kilo vermemin sebebinide yazayım geçen hafta kaçamaklı geçti özellikle perşembe ve cuma günü çok abartılı yedim hafta sonu ancak toparladım
Yinede 200 gr vermişsin, kaçamak olmasaymış daha çok verecektin demekki, haftaya daha çok verirsin inşallah canım.
 
Günaydın kızlar. Yazamıyorum epeydir halletmem gereken işlerim vardı. Ama uzaktan takip ediyorum sizi.

Geçen haftaki kilom 70.0
Bu haftaki kilom 69.6 :halay::halay::halay:
Fark -400 gr

60 li rakamları gördüm ya ölsem de gam yemem:halay::halay::halay::halay:
Tebrikler canım.
 
Geçen hafta = 95.7
Bu hafta = 94.4
Fark = 1.3
Geçen hafta: 98.5
Bugün: 96.6
Günaydın kızlar...
Geçen hafta:67
Bu hafta : 66.300
Merhaba, hala düzgün saglikli beslenmeye gecis yapamadigim icin menü paylasmadim. Bu hafta okullar tatildi. Cocuk evde olunca her gün disarda bir aktiviteyle geçti. Ama yine de bol hareketten olsa gerek 87.5 olmusum.
Kızlar hepınız cok guEl kılo vermıssınız tebrik ederim ben yemekten hemen önce tartılacagım 11 e dogru bakalım ınsaAllah
Cunku yataktan şiş kalkıyorum resmen ödemi hıssedıyorum
Günaydın kızlar
Geçen hafta 81.0
Bugün 79.9
Fark 1.1
Günaydın kızlar
Geçen hafta 96.2
Bu hafta 96
Sonuç 0.2
Az kilo vermemin sebebinide yazayım geçen hafta kaçamaklı geçti özellikle perşembe ve cuma günü çok abartılı yedim hafta sonu ancak toparladım
Günaydın kızlar. Yazamıyorum epeydir halletmem gereken işlerim vardı. Ama uzaktan takip ediyorum sizi.

Geçen haftaki kilom 70.0
Bu haftaki kilom 69.6 :halay::halay::halay:
Fark -400 gr

60 li rakamları gördüm ya ölsem de gam yemem:halay::halay::halay::halay:


Masallah kizlar hepiniz cok guzel kilo vermissiniz tebrik ediyorum ve darisi basima diyorum.

fantastikaaa fantastikaaa cnm senin baslangic kilonuda 98.5 mu alcaz?

elifimm39 elifimm39 yinede eksi cikmissin cnm demekki kacamak yapmasan belkide -1 olacakti :KK66:

Humpty dumpty Humpty dumpty iyi ki dikkat etmemissin -1.5 tasin :KK48: Dikkat etsen kim bilir neler yaparmissin :KK66:
 
Masallah kizlar hepiniz cok guzel kilo vermissiniz tebrik ediyorum ve darisi basima diyorum.

fantastikaaa fantastikaaa cnm senin baslangic kilonuda 98.5 mu alcaz?

elifimm39 elifimm39 yinede eksi cikmissin cnm demekki kacamak yapmasan belkide -1 olacakti :KK66:

Humpty dumpty Humpty dumpty iyi ki dikkat etmemissin -1.5 tasin :KK48: Dikkat etsen kim bilir neler yaparmissin :KK66:
Ben 99.5 ile başladım diyete cnm.
 
Kızlar haftaiçi biliyorsunuz ishal ve kusma atağı geçirmiştim. O ara tartıda 94.4 ü görmüştüm. Sonrasında gerçekten çok dikkat ettim, verdiklerimi almayayım diye çok uğraştım ama yine herşeye rağmen 96 yı görmekten geri duramadım. Çok üzgünüm bu yüzdn.
 
Kızlar haftaiçi biliyorsunuz ishal ve kusma atağı geçirmiştim. O ara tartıda 94.4 ü görmüştüm. Sonrasında gerçekten çok dikkat ettim, verdiklerimi almayayım diye çok uğraştım ama yine herşeye rağmen 96 yı görmekten geri duramadım. Çok üzgünüm bu yüzdn.
Üzülme canım sen devam et bendede aynı oldu önce eksi görüyordum sonra birden artı oluyordu ,devam ettikçe gidiyor yavaş yavaş.
Paylaştığım yazıyı okursan ayrıntılı anlatıyor orada,bende onu öğrenince biraz rahatladım.
 
Gecen hafta 64800
Bu hafta 63 500
_1.300 gram
Acelem var kızlar hemen cıkmam lazım son 3 kilo cok sukur

Tebrik ederim cnm cok guzel sonuc

Ben 99.5 ile başladım diyete cnm.

Tmm cnm

Kızlar haftaiçi biliyorsunuz ishal ve kusma atağı geçirmiştim. O ara tartıda 94.4 ü görmüştüm. Sonrasında gerçekten çok dikkat ettim, verdiklerimi almayayım diye çok uğraştım ama yine herşeye rağmen 96 yı görmekten geri duramadım. Çok üzgünüm bu yüzdn.

Cunku hastaliginla birlikte butun bagirsak icerigin bosaldi ve normale dondukce barsaklarin tekrar dolmaya basladi. Bu yuzden olabilir mi sence :KK66: kendinde hata arama tamamen fizyolojik bir olay bu :super:
 
Back