107'den 70'e yolculuk. Yol uzun, yol arkadaşları aranıyor :-)

Umutdeniz4 · 27 Mayıs 2019

Bugün diyetisyen kontrolüm vardı, çok güzel kilo vermişsin dedi.
Orada ayakkabı ve kıyafetle tarttı 88.6 geldi ,eve gelince tekrar tartıldım çamaşırsız ve lavabo sonrası 87.7 kg geldi.
Diyetisyenin tartısı ile benim tartıdaki rakam aynıydı geçen ay.

Amine Busra · 27 Mayıs 2019

Umutdeniz4 .!.:
Vereceğiz canım kiloları ,bazen artı oluyor hepimizde ödemdir o ,2 günde kilo alınmaz diye biliyorum.

Ben verdim bu hafta. Onceki hafta odem varmis ondan gram oynamamis diyetisyende ogrendim

Amine Busra · 27 Mayıs 2019

Umutdeniz4 .!.:
Bugün diyetisyen kontrolüm vardı, çok güzel kilo vermişsin dedi.
Orada ayakkabı ve kıyafetle tarttı 88.6 geldi ,eve gelince tekrar tartıldım çamaşırsız ve lavabo sonrası 87.7 kg geldi.
Diyetisyenin tartısı ile benim tartıdaki rakam aynıydı geçen ay.

Diyetisyenin tartisi detayli gosteriyor mu yag orani kas orani gibi? Ben evdekine gore hep daha az cikiyorum orada. Bende carsamba son kez gidicem bakalik ne cikcam :)

Umutdeniz4 · 27 Mayıs 2019

aijoo .!.:
Ben verdim bu hafta. Onceki hafta odem varmis ondan gram oynamamis diyetisyende ogrendim

Tebrikler canım.

Umutdeniz4 · 27 Mayıs 2019

aijoo .!.:
Diyetisyenin tartisi detayli gosteriyor mu yag orani kas orani gibi? Ben evdekine gore hep daha az cikiyorum orada. Bende carsamba son kez gidicem bakalik ne cikcam :)

Maalesef ayrıntılı değil tartısı, hastanenin endokrin bölümü benim gittiğim, liste verip gönderiyorlar.

Amine Busra · 27 Mayıs 2019

Umutdeniz4 .!.:
Maalesef ayrıntılı değil tartısı, hastanenin endokrin bölümü benim gittiğim, liste verip gönderiyorlar.

Anladim canim orda benimde kafalarina gore olctuler. Normalde boyum 1.68 orda 1.65 yazmis. Kg 100 kusurdu o zaman 100 yazalim dedi. Ben 13 martta 101.8 ile basladim. O donem 103 bile gördüm

Elizabeth · 27 Mayıs 2019

Merhaba kızlar bu aralar çok yazamıyorum.. Ama yazdıklarınızı okuyorum oruç beni çok zorluyor, üç çocuk, yemek, ev işleri...
Kilom geçen hafta 64, 9
Bu hafta 64, 0

Tombuldut · 27 Mayıs 2019

Umutdeniz4 .!.:
Bizde bayramda gideceğiz memlekete, aynı şeyleri yaşıyoruz canım maalesef,insanlar kilo aldığımı çok kırıcı şekilde söylediler hep, çok uzun hikâye ,hiç insanların arasına girmek istemediğim günler oldu, ama şimdi iyiyim kendimi hafiflemiş hissediyorum.
3 ayda 13 kilo verdim ,artık boşveriyorum öyle patavatsız insanları önemli olan sağlık.

Maşallah nekadar hızlı vermıssın ne guzel yaa :) haklısın zayıflayarak en ıyısı onları catlatmak

O diyeti bende yapmak istiyorum 1 yada iki öğün şeklinde yaptım, sen kaç gün yaptın, halsizlik oluyormu merak ettim canım.

Ben 4 sene once yanı evlenmeden once denemıstım ılk gunler bıraz zor gercekten ama sonra alısıyosun. Tek sıkıntım ben geceden hurmaları bekletmıyodum o sekılde mıdem almıyordu. Eger sende yaparsan aklında bulunsun.

HasibeG .!.:
Yuzun cokmus. Eskiden yuzun daha guzeldi. Kilo sana yakisiyordu. Hasta gibi gorunuyorsun...

Fesatlıkta nirvana

Yasamenerjisi .!.:
Direkt sarkmışsın derler merak etme hatta hiç farketmeyebilirler bile .ama 500 gram al hemen başlarlar aaaaa kilo mu aldın sen ,yüzün toparlanmış

Vallahı benım oyle oldu :) saka gibi yani afedersın yuruyunce sag kaldırımdan sol kaldırıma vuran kocaman totom erımıs, hala aynısın dıyebılecek kadar şuursuz tanıdıgım var

Tombuldut · 27 Mayıs 2019

Ender insan .!.:
Merhaba kızlar bu aralar çok yazamıyorum.. Ama yazdıklarınızı okuyorum oruç beni çok zorluyor, üç çocuk, yemek, ev işleri...
Kilom geçen hafta 64, 9
Bu hafta 64, 0

Nasıl yetısıyosun yaa

Tombuldut · 27 Mayıs 2019

Bulamiyorum canım kılo bıldırımım

Gecen hafta: 68.6
Bu hafta: 67.8 :rolleyes:

Fark: -800

Cok bı fark yok ama 67leri gööördüm yehhuuu yaaa :rolleyes:

Tombuldut · 27 Mayıs 2019

fantastikaaa .!.:
Ramazanda çok güzel kilo veriyorum. Bayramdan sonra veremem diye çok korkuyorum nedense

dıkkatımı cektı cok guzel kılo verıyosun ramazanda nasıl becerıyosun ınsan bıse yemesede tatlısız duramıyor ya :/

Elizabeth · 27 Mayıs 2019

tombuldut .!.:
Nasıl yetısıyosun yaa

Ramazandan dolayı daha çok zorlanıyorum...Çocuklar akşama kadar tepemde... Yine şükr ediyorum en azından yapabilecek kuvvetim var.

Tombuldut · 27 Mayıs 2019

HasibeG .!.:
Bu arada esimle hayatimizda degisiklik yapalim dedik duzceye tayin istedim. Bakalim 26 haziranda belli olacak. Esimde temmuzdan sonra duzceden is bakacak. Hakkimizda hayirlisi olsun bakalim mubarek gunlerde insallah dogru karar vermisizdir Allah utandirmasin amin.

Bizde gecen sene tayın ıstemıstık hakkınızda hayırlısı olsun.

Bulamiyorum · 27 Mayıs 2019

Slm kizlar
Iftar hazirliklari var simdi kizlari yedircem iftarda biz rahat yiyelim diye
Kilolarinizi alintiladim insallah kizlari yatirdiktan sonra listeyi yaparim

fantastikaaa .!.:
Geçen hafta: 94.9
Bugün: 93.8

Tebrik ederim cnm.
Insallah bende senin gibi daha iyi olurum yeni gittigim yerde

sdctnsn .!.:
Slm kızlar
geçen hafta 78.0
Bugün 79.0
Geçen hafta regl olucam diye bekliyordum daha dün oldum onun şişliği ve bir haftadır full yemenin karşılığı olarak +1 kilo maalesef
Sanırım birkaç hafaa ara versem kendimi toplasam iyi olucak

Bende artidayim bu hafta malesef ama ara vermeyi dusunmuyorum yrn kaldigimiz yerden devam

elifimm39 .!.:
Selam kızlar benim kız geçen haftadan beri hastaydı ancak toparladı pek bakamadım buraya kilo bildirimimi yapayim
Geçen hafta 90.9
Bu hafta 89.9
Sonuç -1
Ucundanda olsa 8 li sayıları gördüm inşallah devamı gelir sizle başladığından beri 13.5 kilo gitti ama en yüksek kilomgeçen yaz 109 kiloyu geçmiştim onuda sayarsak yaklaşık 20 kilo vermişim

Masallah cnm cok mutlu oldum senin adina

aijoo .!.:
Geçen haftayi hatirlamiyorum kizlar. Birkac topiğe yazdigim icin. Bugun 91.2 geldim az once. Aksama dogru duser mi artar mi bilmiyorum. İki gun once 91 gormustum

Liste yaparken bakariz gecen hafta kactin ama cok iyi gidiyorsun

Umutdeniz4 .!.:
Regl dönemindeydin galiba ödemdir o canım, ramazandan sonra daha düzenli olacak hepimiz için.
Dukan birası bende çok işe yarıyor sende bir dene istersen.

Bir ara yapmistim bayramdan sonra yine yaparim insallah

aijoo .!.:
Canim ben Perşembe aksami memlekete gidiyorum. Sabit bir yerde kalmayacagim icinde diyetim biraz zora girebilir tartimda olmayacak malesef. Bakalim kg verebilirsem harika olur. En azindan bu cuma 90.5 gormek isterim ama nasip

Gittigin yerde tartin var mi

Umutdeniz4 .!.:
Geçen pazartesi = 89.00
Bugün = 87.7

Masallah vnm git gide 9lardan uzaklasiyorsun ne kadar guzel. Ben daha 91i bile goremedim

Ender insan .!.:
Merhaba kızlar bu aralar çok yazamıyorum.. Ama yazdıklarınızı okuyorum oruç beni çok zorluyor, üç çocuk, yemek, ev işleri...
Kilom geçen hafta 64, 9
Bu hafta 64, 0

Bende ayni sekildeyim cnm

tombuldut .!.:
Bulamiyorum canım kılo bıldırımım

Gecen hafta: 68.6
Bu hafta: 67.8
Fark: -800

Cok bı fark yok ama 67leri gööördüm yehhuuu yaaa

Masallah cnm tebrik ederim

tombuldut .!.:
Bizde gecen sene tayın ıstemıstık hakkınızda hayırlısı olsun.

Sagol cnm insallah

Umutdeniz4 · 27 Mayıs 2019

HasibeG .!.:
Slm kizlar
Iftar hazirliklari var simdi kizlari yedircem iftarda biz rahat yiyelim diye
Kilolarinizi alintiladim insallah kizlari yatirdiktan sonra listeyi yaparim

Tebrik ederim cnm.
Insallah bende senin gibi daha iyi olurum yeni gittigim yerde

Bende artidayim bu hafta malesef ama ara vermeyi dusunmuyorum yrn kaldigimiz yerden devam

Masallah cnm cok mutlu oldum senin adina

Liste yaparken bakariz gecen hafta kactin ama cok iyi gidiyorsun

Bir ara yapmistim bayramdan sonra yine yaparim insallah

Gittigin yerde tartin var mi

Masallah vnm git gide 9lardan uzaklasiyorsun ne kadar guzel. Ben daha 91i bile goremedim

Bende ayni sekildeyim cnm

Masallah cnm tebrik ederim

Sagol cnm insallah

Sende göreceksin canım 80 ,70 mutlaka olacak.

fantastikaaa · 27 Mayıs 2019

tombuldut .!.:
dıkkatımı cektı cok guzel kılo verıyosun ramazanda nasıl becerıyosun ınsan bıse yemesede tatlısız duramıyor ya :/

Tatlı da yiyorum. İnan hiç kısmıyorum. Tek avantajım şu sadece iftarda yemek yiyorum. Sofradan kalktıktan sonra ertesi gün iftara kdr hiçbirşey yemiyorum. Sahurda sadece içecek tüketiyorum ve bu çoğunlukla su oluyor.

Amine Busra · 27 Mayıs 2019

HasibeG .!.:
Slm kizlar
Iftar hazirliklari var simdi kizlari yedircem iftarda biz rahat yiyelim diye
Kilolarinizi alintiladim insallah kizlari yatirdiktan sonra listeyi yaparim

Tebrik ederim cnm.
Insallah bende senin gibi daha iyi olurum yeni gittigim yerde

Bende artidayim bu hafta malesef ama ara vermeyi dusunmuyorum yrn kaldigimiz yerden devam

Masallah cnm cok mutlu oldum senin adina

Liste yaparken bakariz gecen hafta kactin ama cok iyi gidiyorsun

Bir ara yapmistim bayramdan sonra yine yaparim insallah

Gittigin yerde tartin var mi

Masallah vnm git gide 9lardan uzaklasiyorsun ne kadar guzel. Ben daha 91i bile goremedim

Bende ayni sekildeyim cnm

Masallah cnm tebrik ederim

Sagol cnm insallah

Ananemde tarti var ama surekli orda kalmicam canim

BitmeyenUmidim · 27 Mayıs 2019

HasibeG .!.:
Biraz yedim biraz yorgunluk biraz uykusuzluk sonuc bu iste. Bakalim insallah cumaya kadar biraz giderde takimi olumsuz etkilemek istemem.

Etkilemezsin sen regl doneminde degilmisin haliyle odem cok olur son iki gunu degerlendir eski kilona donersin..

BitmeyenUmidim · 27 Mayıs 2019

Slm kizlar bugun cok bas agrim vardi aksama tartildim yazmayi unutmusum yine odem olmuş dun tam 7 saat tarlada calistim dilim bogazima kaciyordi konusamiyordum bile susuzluktan,
Gecen hafta 79,5
Bugun 78,8 ciktim
Fark 0,7 gr gitmis
Daha iki gun once 78,3 du bi 77 leri goremedim vc hep sikintili zaten regl olmama bir gun kaldi bu sene 12 gun borcum olacak

hayirlisi..
Kizlar walla tebrik ederim iyi kilo vermişsiniz,veremeyenler arkadaslarimda uzulmesin odem olduguna inanıyorum uzulmeyin gider bu odemcikler..

nmgy · 27 Mayıs 2019

Iyi aksamlar kizlar

Bulamiyorum canim
Geçen hafta 69
Bu hafta 68.5

107'den 70'e yolculuk. Yol uzun, yol arkadaşları aranıyor :-)

6.takım 🌺b.k. 98.1🌺g.k.87.4🌺ilk hdf 79🌺

🟤🟫🤎

🟤🟫🤎

6.takım 🌺b.k. 98.1🌺g.k.87.4🌺ilk hdf 79🌺

6.takım 🌺b.k. 98.1🌺g.k.87.4🌺ilk hdf 79🌺

🟤🟫🤎

Aktif Üye

Emir kipine alerjisi olan o insan.

Emir kipine alerjisi olan o insan.

Emir kipine alerjisi olan o insan.

Emir kipine alerjisi olan o insan.

Aktif Üye

Emir kipine alerjisi olan o insan.

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

6.takım 🌺b.k. 98.1🌺g.k.87.4🌺ilk hdf 79🌺

Kırmızı takım❣

🟤🟫🤎

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Benzer Konular