• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

107'den 70'e yolculuk. Yol uzun, yol arkadaşları aranıyor :-)

Ya ınsaşlah bende alısırım. Cünkü cayı cok sevıyorum. Ve sureklı seker atıyordum buda artı kılo oluyordu. Ben 57 kıloydum... ah akılsız basım evlendım kılo aldım.aman nasıl olsa verırım dıye 70lere cıktım. 70 cıvarı hamıle kaldım ıkızlere. 93-95 cıvar doguma gırdim. Dogumdan cıktıktan sonra 80-82 arasındaydım.
En son işte 72 oldum bakalım yarın kac cıkacagım.... ilk hedefim 63. Sonra yavas yavas verıcem kasmadan yormadan 57-58 o_O
Bugun kendımı cok ıyı hıssettim giydıklerım yakıstı ıkızlerın yanında daha dınc ve guzel hıssettım kendımı bı anne olarak. Kılo gercekten mahvedıyor ınsanı hem yası ıyıce buyuk gosterıyor hem yoruyor. Benım esım bıde asker adam fit sporuna yemesıme dıkkat edıyor oyuzden artık nefret ettım su kılolarımdan kurtulucam baska cozumu yok.



Ya sahurda ekmeksız doyabılırmıyım kı ya. Suan hıc ekmek yemıyorum ama tabı oruc degılım. Ramazanda ac kalma endişesi oluyor bende. Bıde cocuklar emıyor. Aslında sunuda bılıyorum ekmek daha cok acıktırıyor. Öyle arada kaldımkı daha ramazan gelmeden heyheylenıyorum. Bu kendıme tanıdıgım son sansım. Pes etmek ıstemıyorum ya o_O
Ekmek yesende yemesende ogleden sonra acikmaya basliyorsun zaten. O ekmek seni bir anlik mutlu ediyor. 2 yumrta 3-4 ceviz 7-9 zeytin domates salatslik peynir yedin mi doyuyorsun zaten. Ya da degisik degisik omlerlerde yapabilirsin
 
Teşekkür ederim canım. Sende durumlar ne valla ben bu diyet işinden çok sıkıldım:ruh: ramazana kadar devam edeceğim bakalım nasıl olacak
Çok sıkıldım ama verilecek kilom çok daha yolun başındayım ve bır ömür dikkat etmek zorundayım canım.
 
Günaydın kızlar
Geçen hafta 94.4
Bu hafta 93.4
Sonuç -1
Geçen hafta pazartesi ve salı normal bir diyet çarşamba ve perşembe protein diyeti yaptım bu bir kiloyu o zaman verdim ayrıca çarşamba regl oldum bu gün bitti cuma günü gezmem vardı abartılı yedim hafta sonu cumayı dengeledim ben iki aydır regl döneminde karbonatlı su içtim hiç ödem tutmadım bende çok işe yaradı
 
Günaydın kızlar
Geçen hafta 94.4
Bu hafta 93.4
Sonuç -1
Geçen hafta pazartesi ve salı normal bir diyet çarşamba ve perşembe protein diyeti yaptım bu bir kiloyu o zaman verdim ayrıca çarşamba regl oldum bu gün bitti cuma günü gezmem vardı abartılı yedim hafta sonu cumayı dengeledim ben iki aydır regl döneminde karbonatlı su içtim hiç ödem tutmadım bende çok işe yaradı
Tebrikler canım çok sevindim senin adına. :KK9:
 
Ekmek yesende yemesende ogleden sonra acikmaya basliyorsun zaten. O ekmek seni bir anlik mutlu ediyor. 2 yumrta 3-4 ceviz 7-9 zeytin domates salatslik peynir yedin mi doyuyorsun zaten. Ya da degisik degisik omlerlerde yapabilirsin

Haklısın ılk gunler zorlansamda basaracagıma ınanıyorum ve sunu anladım azıcıkta olsa ac kalınmadımı verılmıyor bırbırımıze destek oluruz fıkır alısverısı onemlı oluyor gercekten
 
Back