Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

mywish89 .!.:

Günaydın kızlar.
72.9 çıktım bir hftada 100 gr vermişim
Hesaplamayı yanlış yapmış olabilirim.
Kontrol eder misiniz?

73-72.9=0,1
0,1/73=0,0013
0,0013x100=0,13

Genişletmek için tıkla...

günaydın fıstık.... hesaplaman doğru...hadii gözün aydın... bi 100 gr.dan daha kurtuldun...

herkese günaydın... harika güzel ve kalorisiz bi gün geçirmemiz dileğiyle....

bu gün bi rekora daha imza atmış bulunmaktayım... nasıl yorulmuşsam akşam 20.15 gibi uyuyakalmışım sabah 08.e doğru kalktım 12 saate yakın uyumuşum sahura bile kalkamadım yüzüm gözüm hep şişmiş...

yaseminkadir .!.:

günaydın fıstık.... hesaplaman doğru...hadii gözün aydın... bi 100 gr.dan daha kurtuldun...

Genişletmek için tıkla...

Günaydın canım
Nasılsınn?? Sende durumlar nedir bakalım..

sezilmel .!.:

**10.TAKIM 222.ETAP**
sezilmel(61.0/0/0/%0.00)
tutku(61.5/0.0/0.0/%0.)
ceyce(80.6/0.0/0.0/%0.0)
frangipani(73.0/0.0/0.0/%0.0)
cemre(59.3/0.0/0.0/%0.0)
tata (60.6/0.0/0.0/%0.0)
yaseminkadir (67.9/0.0/0.0/%0.0)
mywish89 (73.0/0/0/%0.00)
ayçaece (67.9/0.0/0.0/%0.0)

10.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI ( %0.00)

Genişletmek için tıkla...

kilom 66.9
67.9-66.9= 1
1/67.9=0.0147
0.0147x100= 1.47


sonuç= 1.47

mywish89 .!.:

Günaydın canım
Nasılsınn?? Sende durumlar nedir bakalım..

Genişletmek için tıkla...

iyiyim sen nasılsın... gözlerim seni aradı ama bulamadı:84: dün yoktun....
hesap yapıyodum yeni gördüm yazdıklarını 1 kilo vermişim çok şükür... bişey soracam ben spor yapamıyorum son zamanlarda ama yine de kilo veriyorum bazen kafama takılıyor acaba bu giden yağlar değilde su diyecem ama suyu çok içiyorum yağ mı acaba..

yaseminkadir .!.:

iyiyim sen nasılsın... gözlerim seni aradı ama bulamadı:84: dün yoktun....
hesap yapıyodum yeni gördüm yazdıklarını 1 kilo vermişim çok şükür... bişey soracam ben spor yapamıyorum son zamanlarda ama yine de kilo veriyorum bazen kafama takılıyor acaba bu giden yağlar değilde su diyecem ama suyu çok içiyorum yağ mı acaba..

Genişletmek için tıkla...

Eh işte canım nasıl olıyım tartıyla kafayı bozdum
İlk zamanlarda kilo verme sorunu yaşamazsın dikkat edersen.
Bak şimdi ben 3 haftadır 73lerdeyim inatla aşağısına inemiyorum.
Kilo vermem durdu sanırım. Gidenin su olduguna inanmıyorum canım ben.
Yemek yiyorsun ama porsiyonları azalttın. Bundan dolayı veriyorsundur.

Vücudun bi zaman sonra bu düzene alışacak ve kg vermen duracak yada azalacak.
Ondan sonra farklı şeyler deneyebilirsin.
Spor kilo verdirmez sadece sıkılaştırır.
Ben bu hafta full spor yaptım göbeğim indi mesela mekik çok çekiyorum çünkü.
Ama kilomda gene bi değişiklik yok.
Spor yaparsan kendine vücudun kendini salmaz ve diri görünür

herkese günaydın hanımlar keyifler nasıl bakalım
tecnesyum sende aramıza hosgeldin bu hafta deneme süren haftaya listede olursun
tecnesyum ve tuna nında listeye girmesiyle tam 12 oluyorum yani kadro doldu artık haberiniz olsun

Slm kızlar ben geldim dün bütün gün doktordaydım desem yalan olmaz aslında test ve tahliller yaptık diyetisyene gittim. adet problemi yaşıyordum onun içinde hormon testleri yaptırdım. bu kilo alımlarımın hormonlarlada ilgisi olacağını söyledi diyetisyenim. şuanda 15 günlük bir diyete başlattı. bana yeme kültürümü değiştirmem gerektiğini ve sağlıksız beslendiğimi anlattı yaklaşık 1,5 saat nasıl beslenmem gerektiğni anlattı. çok sevdim ben diyetisyenimi inş. beraber vereceğiz onla kilolarımı ve en önemlisi bana dediği söz ve beynime empoze etmem gereken şeyin DİYET YAPIYORUM DEĞİL SAĞLIKLI BESLENMEYİ ÖĞRENİYORUM OLACAKMIŞ hayat standartı haline getirmem gerektiğini söyledi.

**10.TAKIM 222.ETAP**
sezilmel(61.0/60.3/0.7/%1.15)
tutku(61.5/0.0/0.0/%0.)
ceyce(80.6/82.8/-2.2/-%2.73)
frangipani(73.0/0.0/0.0/%0.0)
cemre(59.3/0.0/0.0/%0.0)
tata (60.6/0.0/0.0/%0.0)
yaseminkadir (67.9/69.9/1.0/%1.47)
mywish89 (73.0/72.9/00.1/%0.13)
ayçaece (67.9/0.0/0.0/%0.0)

10.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI ( %0.00)[/QUOTE][/B]
Diyetisyenimdeki kilom bu kızlar

**10.TAKIM 222.ETAP**
sezilmel(61.0/60.3/0.7/%1.15)
tutku(61.5/0.0/0.0/%0.)
ceyce(80.6/82.8/-2.2/-%2.73)
frangipani(73.0/0.0/0.0/%0.0)
cemre(59.3/59.3/0.0/%0.0)
tata (60.6/0.0/0.0/%0.0)
yaseminkadir (67.9/69.9/1.0/%1.47)
mywish89 (73.0/72.9/00.1/%0.13)
ayçaece (67.9/0.0/0.0/%0.0)

10.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI ( %0.00)

günaydın kızlar, kilom aynı

sezilmel .!.:

herkese günaydın hanımlar keyifler nasıl bakalım
tecnesyum sende aramıza hosgeldin bu hafta deneme süren haftaya listede olursun
tecnesyum ve tuna nında listeye girmesiyle tam 12 oluyorum yani kadro doldu artık haberiniz olsun

Genişletmek için tıkla...

davet için teşekkür ederim sezilmel.hadi hayırlısı bakalım

Kızlar nerelerdesiniz yaaa kimse yok

sezilmel .!.:

**10.TAKIM 222.ETAP**
sezilmel(61.0/60.3/0.7/%1.15)
tutku(61.5/0.0/0.0/%0.)
ceyce(80.6/0.0/0.0/%0.0)
frangipani(73.0/0.0/0.0/%0.0)
cemre(59.3/0.0/0.0/%0.0)
tata (60.6/0.0/0.0/%0.0)
yaseminkadir (67.9/69.9/1.0/%1.47)
mywish89 (73.0/72.9/00.1/%0.13)
ayçaece (67.9/0.0/0.0/%0.0)

10.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI ( %0.00)

Genişletmek için tıkla...

sezilmel canım benimkini yanlış yazmışsın sonuç doğru ama 69.9 yazmışsın 66.9 olacaktı görünce kötü oldum:18:

hayriye ve iremi biraz daha bekleyelim olmazsa ararım telleri var ama tata bayadır yok

[/B]**10.TAKIM 222.ETAP**
sezilmel(61.0/60.3/0.7/%1.15)
tutku(61.5/61.5/0.0/%0.)
ceyce(80.6/82.8/-2.2/-%2.73)
frangipani(73.0/73.0/0.0/%0.0)
cemre(59.3/59.3/0.0/%0.0)
tata (60.6/0.0/0.0/%0.0)bildirim yapmadı
yaseminkadir (67.9/66.9/1.0/%1.47)
mywish89 (73.0/72.9/00.1/%0.13)
ayçaece (67.9/0.0/0.0/%0.0)bildirim yapmadı

10.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI ( %0.003)

ayca ve tata yarım saat beklicem sizi..
bu haftadan sonra herkes toparlansın artık arkadaslar bir kaç kişi dısında kimse diyetle ilgili bir sey paylasmıyor amacımızdan uzaklasmayalım ..
3 kez bildirim yapılmazsa diskalifiye olunuyor bunuda unutmayalım..

listeniz tamam kizlar..