-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 24 Nisan 2015
- 414
- 528
- 18
1.65
- 15 Kasım 2009
- 1.459
- 1.158
- 133
- 15 Kasım 2009
- 1.459
- 1.158
- 133
tebriklerrr rakibemmmmm
Tşk ederim
Öncelikle günaydınHedefime ulaşmış bulunmaktayım
Şükür ki 63 bitti
Bu hafta tartım bana güzellik yaptı.62.9
65.2-62.9=2.3
2.3*100=230
230:65.2=3.53
Maşallah cnm, bayağı bi güzellik yapmış. Şu an aynı kg dayiz
Tebrik ederim
Daha önceleri hareketsizdim.spor yoktu
İlk gün koşu bandında 5 km hızda nefesim kesiliyordu.şimdi 6 km de rahat yuruyebiliyorum
Listemde ne yazıyorsa o kadar.az önce ekledim,dün akşam ekleyememistim
Benim cezami kesin detox beni kıtlık moduna soktu sanırımwcyede çıkamadı tabi herkesten ixur dilerim
Bence detox çok sağlıklı değil, odem için 2 gün yapılabilir ama...
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
tatlım özür dilenecek bişey yok kiiii, sen bu hafta doğru düzgün hiç bişey yemedin. dolayısıyla vucudun savunmaya geçmiş olabilir. her yediğinide depolamış gibi gözüküor. geçende de demiştim en iyisi sen normal yeme alışkanlığına diyet eşliğinde geri dönBenim cezami kesin detox beni kıtlık moduna soktu sanırım
haftaya herşey daha güzel olacak
ceza olarak takım arkadaşlarıda onaylarsa pazartesine kadar 2*2 mil leslie yada 2*1 saat yürüyüş olsun.
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
tebrikler tatlımm, baya iyi toparlamışsınnGünaydin kizlar darti yüzüme güldü(79,4/77,7/2,14%) umarim ilk 3 en azindan gireriz
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
tebrikler canımmm gayet güzelll(78.5/77.9/0.6/0.74) az da olsa olmus biseyler
- 6 Aralık 2008
- 4.637
- 7.804
- 358
- 34
tebrikler canımmm gayet güzelll
tskler deryacim
umarim ekim sonuna dogru 65-67 leri görürüm düsünsenize annemler gittigin 82/83 lerdeydim dönüslerinde 20 kilo yok olmus 
- 20 Ağustos 2015
- 445
- 789
- 18
- 45
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
***10.Takım 430.Etap***
cansutr ( 79.4 / 77,7/ 1,7 /%2,14 )
keskee ( 64.2 /63.9 / 0.3/% 0.47 )
Kimyager1508( 67,2 / 66.7/ 0.5/%0.74)
Potterhead (65.2/ 62.9 / 2.3/%3.53)
dudujan(109.2/ 107,4 /1,8 /% 1,65 )
Judiee ( 54.3/ / /% )yeni üye baş. kilosu:54.5, hedef kilosu: 45 , başlangıç tarihi:23.08.2015
Basen(60.9/ 59.9 / 1 / %1.64 )yeni üye baş. Kilosu:63,hedef kilosu:50,başlangıç tarihi:23.08.2015
Ahufizar( 58.1 / / /% ) yeni üye baş.kilosu:57.4,hedef kilosu:48,baş. tarihi:24.08.15
10.takım ortalaması: %
eriğim(79,7 /80.8/-1.1 /%-1.38 )cansutr ( 79.4 / 77,7/ 1,7 /%2,14 )
keskee ( 64.2 /63.9 / 0.3/% 0.47 )
Kimyager1508( 67,2 / 66.7/ 0.5/%0.74)
Potterhead (65.2/ 62.9 / 2.3/%3.53)
dudujan(109.2/ 107,4 /1,8 /% 1,65 )
Judiee ( 54.3/ / /% )yeni üye baş. kilosu:54.5, hedef kilosu: 45 , başlangıç tarihi:23.08.2015
Basen(60.9/ 59.9 / 1 / %1.64 )yeni üye baş. Kilosu:63,hedef kilosu:50,başlangıç tarihi:23.08.2015
Ahufizar( 58.1 / / /% ) yeni üye baş.kilosu:57.4,hedef kilosu:48,baş. tarihi:24.08.15
10.takım ortalaması: %
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
***10. Takım *** YENİ ÜYE LİSTESİ
Perimmm07 ( 77.6/ / /% )yeni üye baş. kilosu:78, hedef kilosu: 65 , başlangıç tarihi:21.08.2015-beklemede özel sebepler
Fireofcharm (53/ / /% ) yeni üye baş. Kilosu:57,hedef kilosu:23,08,15,baş. Tarihi:23.08.15
Oskhee(78.5 /77,9 /0,6 /%0,76 ) yeni üye baş. Kilosu:79.3,hedef kilosu:60,baş. Tarihi:29.08.15
platinus(112/ / /% )yeni üye baş. Kilosu:112,hedef kilosu:80,başlangıç tarihi:2,9,2015
tobefit(102,5/99 / 3.5/%3.51)yeni üye baş. Kilosu:102,5,hedef kilosu:58 ,başlangıç tarihi:3,9,2015
Baldamlasmixmelis( 64.5/ 62.9 / 1.6 /%2.48 ) yeni üye baş. Kilosu: 64.5 hedef kilosu: 54baş.tarh:04/09/15
Yesa1( 54,9 / / /% ) yeni üye baş. Kilosu:56.6,hedef kilosu:50,baş. Tarihi:27.08.15
yarım bildirim yapmayan deneme süresindekileri takıma kabul etmeyeceğim bazılarının katılımı çok az gereken azim yok
Perimmm07 ( 77.6/ / /% )yeni üye baş. kilosu:78, hedef kilosu: 65 , başlangıç tarihi:21.08.2015-beklemede özel sebepler
Fireofcharm (53/ / /% ) yeni üye baş. Kilosu:57,hedef kilosu:23,08,15,baş. Tarihi:23.08.15
Oskhee(78.5 /77,9 /0,6 /%0,76 ) yeni üye baş. Kilosu:79.3,hedef kilosu:60,baş. Tarihi:29.08.15
platinus(112/ / /% )yeni üye baş. Kilosu:112,hedef kilosu:80,başlangıç tarihi:2,9,2015
tobefit(102,5/99 / 3.5/%3.51)yeni üye baş. Kilosu:102,5,hedef kilosu:58 ,başlangıç tarihi:3,9,2015
Baldamlasmixmelis( 64.5/ 62.9 / 1.6 /%2.48 ) yeni üye baş. Kilosu: 64.5 hedef kilosu: 54baş.tarh:04/09/15
Yesa1( 54,9 / / /% ) yeni üye baş. Kilosu:56.6,hedef kilosu:50,baş. Tarihi:27.08.15
yarım bildirim yapmayan deneme süresindekileri takıma kabul etmeyeceğim bazılarının katılımı çok az gereken azim yok
- 19 Ağustos 2015
- 509
- 891
- 18
Geçmiş olsun canım. Dua ediyorum sana.
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
yada demişsin ben ikisinide yapcam sandım tmm size söz 1*2 mile ve 1*1 saat yürüyüş hafta bıyu cezam ptesi az gelirtatlım özür dilenecek bişey yok kiiii, sen bu hafta doğru düzgün hiç bişey yemedin. dolayısıyla vucudun savunmaya geçmiş olabilir. her yediğinide depolamış gibi gözüküor. geçende de demiştim en iyisi sen normal yeme alışkanlığına diyet eşliğinde geri dön
haftaya herşey daha güzel olacak
ceza olarak takım arkadaşlarıda onaylarsa pazartesine kadar 2*2 mil leslie yada 2*1 saat yürüyüş olsun.
- 19 Ağustos 2015
- 509
- 891
- 18
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
inşaallaahhh canım inşaallaahhhhtskler deryacim
yawwww öyle demeeee@kimyager kız ben bebekle o kadar spor yapacak vakti nasıl buluyum çok bi vicdansız çıktın sende canım kızlar tartı artı çıktı ama eşim zayıfladın dedi dünde kardeşim göbeğin gidiyor demişti bu artı niye çıktı
hani h.sonu geliyor ya eşinle bol bol yürüyüş yaparsın cezayı da aradan çıkartırsın diye düşünmüştüm, tamamen masumcaydı yani gerçekteeennnnn 
o zaman kendi cezanı kendin kes, işin içinde bebiş olunca ayarı tutturamayabiliriz 
tartının ayarı falan bozulmuş olmasın, bi yerini falan değiştirip tekrar tartıl bi
- 20 Ağustos 2015
- 445
- 789
- 18
- 45
Bazen öyle oluyor erigim. Sonraki hafta gidiyor. Bende diete iken sebepsiz arti çıkardım ama sonra gidiyor motivasyonun düşmesin. Vücut naz ediyor yaglarindan ayrılmak istemiyor . Ama gidecek o yağlar üzülme@kimyager kız ben bebekle o kadar spor yapacak vakti nasıl buluyum çok bi vicdansız çıktın sende canım
kızlar tartı artı çıktı ama eşim zayıfladın dedi dünde kardeşim göbeğin gidiyor demişti bu artı niye çıktı
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298