Tam tahıllı simitler var. Çoğu pastanede ve bazı marketlerde (kipa gibi) oluyor. Tam buğday unundan yapılıyor içinde keten tohumu falanda oluyor kipadakinin. Ben çok seviyorum ama yağ açısından içeriğini bilemiyoruz tabi. Ödül olarak yenilebilir.
kimyageri takımlar arası ilk uctesin tebrik ederim canım daim olsun :)CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 429. ETAP SONUC LİSTELERİ
28 AĞUSTOS-4 EYLÜL 2015
...................1.TAKIM % 0,73
.................9. TAKIM % 0,69
....................14.TAKIM % 0,6
1. takımdan.................maviaşk................%4.7
1. takımdan.........................gulfuren...........................%3.56
10. takımdan...............................Kimyager....................................%2,89
Afiyet olsun canım
:)anlaşıldı onu da listeye yazıyorum
Bence calori işi yaş misal benim günlük 1950cal almam gerek ama caloriye bakar iş yapatsam dünyanın abur cuburu sığar önemli olan sağlıklı bir liste uygulamak çünkü aynı caloride 4dlm ekmek mi yoksa yağlı bir simit mi yada 2dlm peynir mi bir cikolatami
Haftaya birinciyi birde 8.olmaktan ziyade yuzdemiz %30un altında aldık notayıBu hafta 8 olmusuzama üzülmeyin bundan sonra çok daha başarılı olacağız inşallah. Ben diete henüz baslamasamda takipteyim. Bol su bol hareket ve inanç ile incelecegiz hepimiz. İyi geceler kızlar . bellek! Bekledim kime gelmedi gidip yatayim bari
Susam yağlı hemde zamanla reflu gibi sorunlar çıkarıyor çalışırken yedim simidi pogacayi mide hasat şimdi çok sevsemde yiyemiyorum
arada sırada ancak oda gün boyu rahatsız ediyor İyi yolculuklar ptesi gorusuruz
Günaydın: DHerkese iyigeceleerrr
Bilmiyorum pek TV izlemek film izleriz genelde bizIyi geceler kizlar cikista arkadasla biraz lafladim az önce geldim eve. @erigim.kacamak filan yok vallah haril haril.calistim birde benim is ayakta sagdan sola.kosuyorum..sabah spor salonundaydim..kahvalti sadece cevit yedim.giderjeb acikiyor gibiydim ama istahsiz...simdi is cikisi gercekten aciktim2 saat daha ayakta olurum bol salata ile bir lahmacun tüketecem sabirim
kimdi hatirlamiyorum ama biri diyette simit.yenir mi yazmis
simit=trans yağ, şeker, beyaz un yani diyetteyim yada saglikli besleniyorum dersem istisna olarak 1/4 simit anca ama aslinda hayir ama asiri kati olmaninda bir faydasi yok diyett cikmaza giriyor
beni böyle sev diye bir dizi kesfettim Allahim böyle tatli bir cift olamaz
:) güzel olmuş
parmak ucunda atlayınca ve ipi yere çok değdirmeyince deprem etkisi yaratmıyo test ettim ruhları bile duymaz,
Alılveriş merkezine gidince bir bakıyım ipe. (alt komşumuz bu durumdan pek memnun kalmayabilir)
İshale patates püresi ve muzun iyi geldiğini söylemişti doktor. Kustuysa rahatlamıştır. Geçmiş olsun.Günaydın kızlar uykusuz bir gece
Oğlum emmek için uyaniyo eşimde gece bi baktım kusma ishal üşüme
Çizgi filmlerdeki uykusuzlar gibiyim
Sağol canım deneyelim
günaydın canim
Geçmiş olsunGünaydın kızlar uykusuz bir gece
Oğlum emmek için uyaniyo eşimde gece bi baktım kusma ishal üşüme
Çizgi filmlerdeki uykusuzlar gibiyim
menün harika. aynen ben de hedef büyük bu hafta
