- 24 Nisan 2015
- 414
- 528
- 18
Yook
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.483
- 1.123
Ben
ben kocişle normal çay içiyorumşimdi spor yapıcam. spordan sonra eşlik ederim sana
bence saat iyi. bende 7-7:30 arası yiyorum. eşim ancak geliyor.
afiyet olsun:) valla ben o kadar yorgunum ki bugün zaten herşeyimi yarına göre ayarladım:) iyi bari saat olayı sıkıntı olmaz umarım. Ama biz akşamları kuruyemiş, cips, kola ne ararsan var şeklinde bir çift olduğumuz için ağzıma hiç bir şey koymama konusunda (7'den sonra) umarım başarılı olabilirim.
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.483
- 1.123
yok:) ilk deneyimim:) çoook öncesinde 50-59 kilo aralığındakiler birlikte zayıflıyor u takip ederdim ama çoook eski.
- 20 Ağustos 2015
- 445
- 789
- 18
- 45
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.483
- 1.123
Kizlarrrrrrr anaaammm bu leslie 2 neymiş öyle yawww mahvetti beni kan ter içinde kaldim :))) birde üstüne 100 mekik çektim. Simdi dogruuu dusa gider ben. Sonrasında da bi yeşil cay içerimyesa :)
2 mil mi yapıyorsun canım valla yarasın gitsin tüm kilolar. Ama benim favorim 3 mil. Hele ikinci mil de şu diğer kadın başa geçiyor ya orada kopuyorum şahane oluyor
. Beni kesmedi bu arada bu çay, bir bardak daha içiyorum şimdi çaydan:)
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Evet canim 2 mil. Bugün ilk defa yaptim. Birkaç gün daha yaparim sonra 3 mile gecerim. Şimdiden 3 mil bozumu korkuttu :)))
2 mil mi yapıyorsun canım valla yarasın gitsin tüm kilolar. Ama benim favorim 3 mil. Hele ikinci mil de şu diğer kadın başa geçiyor ya orada kopuyorum şahane oluyor
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.483
- 1.123
Yok yok canım gözün korkmasın, azar azar çıkarma işi çok mantıklıymış, önce bir mil, sonra iki mil gibi. Yarından itibaren inşallah ben de başlayacağım bakalım. Olmazsa ben de bir milden başlayım
Ohhh afiyet olsun
Teşekkürler
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 6 Aralık 2008
- 4.637
- 7.804
- 358
- 34
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
yok canim o bir defalık eksi çıktı artık normal +çıkacak kilo verdikce korkmaohhh millet spor yapiyor bende yapayim bari yarin yaparim temizligi@erigim ben simdi eskiden yarisip kilo alip geri geldim ya hesaplamam nasil oluyordu
cünkü 70 e kadar hepsi eksi cikcak benim yüzde
nasil hesaplancakti ? bu ara erikleri yemedim yememde bu saattden sonra
- 6 Aralık 2008
- 4.637
- 7.804
- 358
- 34
yok canim o bir defalık eksi çıktı artık normal +çıkacak kilo verdikce korkma
bastan desene sunu bende 70 e kadar hep eksi cikcak diyorum bir vicdan bir vicdan takimin yüzdesi benim yüzümden düscek diye
- 20 Ağustos 2015
- 445
- 789
- 18
- 45
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Ben 2-3 gün daha 2 milde takilirim. 3 EE gün bir kademe qrttirsam ancak 10 gün sonra 5 mile ulasirim :)
Hahaaa siz bi 5mile yapında ruhunuz canlansin: D eve gidiym kacari yok başlıyorum
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
bastan desene sunu bende 70 e kadar hep eksi cikcak diyorum bir vicdan bir vicdan takimin yüzdesi benim yüzümden düscek diye
Sorsaydin yaaa
yine yapacaksin canimİyu geceler hanımlar Çok yorgunum ben kaçar. Ah ah bende bir zamanlar 5 mil yapardım Leslie ile
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
İyi geceler Kizlar. Bende yatar. Bugünkü odevlerim bitti. Rahatlıkla uyuyabilirim sanirim :))
İyu geceler hanımlar Çok yorgunum ben kaçar. Ah ah bende bir zamanlar 5 mil yapardım Leslie ile
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Tabi ki zamanla kas yapalım derken göz cikarmayalim demi ama
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
