-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 6 Aralık 2008
- 4.637
- 7.804
- 358
- 34
bizim gurup canli olsunda sayfalarca okiyalim ne olacak
kimse birsey yazmayinca sus pus...SIKIci oluyor 
- 4 Nisan 2015
- 10
- 14
- 38
- 51
Hoşbulduk arkadaşım,M maisiyah-73 aramiza Hosgeldin acimasiz elestirilere hazir olun
herşeye hazırlıklıyım
- 4 Nisan 2015
- 10
- 14
- 38
- 51
aslında 58 ama kızım la 60 ta anlaştık fazlasına kızıyor doktor adayı kendisi
- 24 Nisan 2015
- 414
- 528
- 18
- 24 Nisan 2015
- 414
- 528
- 18
Kızlaaar en büyük sınavımı verdim şimdilik. Demin ailecek kebapçıya gittik ve tabiri caizse o pofuduk ekmekleri tulumu tereyağını, içli köfteleri GÖMEN ben sadece kuzu şişin yarısını ve gâvurdağı salatasını yedim. Bir alkış alabilir miyim lütfen ? Bir de ben on yaşımdan beri diyetle uğraşıyorum ve çoğunuz gibi bir kere bozunca hepsini koyveriyorum ve moral bozukluğuyla daha çok yiyorum. Bu sefer öyle olmayacak arkadaşlar çünkü her seferinde yeniden başlatmaktan bıktım usandım. Artık bir kere bozunca ertesi gün telafi ediyoruz ve burada günah çıkarıp cezamızı çekiyoruz. HERKES BU KILOLARI BU SEFER VERECEK. Yeniden başlamamanın tek yolu pes etmemek!
Sürekli popomu saklamaya çalışmaktan da bıktım artık bu sefer kilolarımı veriyorum ve yaşıtlarım gibi kot pantolonu uzun hırkalar falan olmadan giyiyorum. BU SEFER OLACAK KIZLAR HEPINIZE İNANIYORUM!
Sürekli popomu saklamaya çalışmaktan da bıktım artık bu sefer kilolarımı veriyorum ve yaşıtlarım gibi kot pantolonu uzun hırkalar falan olmadan giyiyorum. BU SEFER OLACAK KIZLAR HEPINIZE İNANIYORUM!
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Yoğurt kurune başladım su içmekten wcde yatar oldukHanımlar alın bakalım yanınıza sularınızı böyle kuru kuruya muhabbet mi olur
ohhh al-Din alkışları iradene sağlık
Aynen tekrar başa dönmek yok canım
- 6 Aralık 2008
- 4.637
- 7.804
- 358
- 34
aynen öyle cok haklisin...artik degisecez bende 13/14 yasindan beri zayiflamaya calisiyorum bu yeni yila citi piti girmek istiyorum..özellikle burda (almanyada) insanlar kisin kilo alirlar millet kilo almisken ben incecik olacagim
- 24 Nisan 2015
- 414
- 528
- 18
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 24 Nisan 2015
- 414
- 528
- 18
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
canım 2kisi daha cagirdim gelirse onlar gelecek biraz kapatalim kapıları yetersiz bu kadar iyide kaynaştık daha ne olsun dimi :)
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 5 Mayıs 2012
- 189
- 233
- 53
günaydın, kilo takıntıı olduğum için doktor bana antidepresan vermişti dun yanlısşlıkla unutup akşsamda içtim ve nasıl bir uyku! size anlatamam. 11 saat uyudum. e geç kalkınca ormanda yürüyüşede gidemedim. ama birazdan kangoo jump a gitcem. bugun tekrar dikkat etcem. dün geldi geçti değil mi.. dün hata yaptım diye bugun de devam etmemin bi anlamı yok. bişey söylicem whatsapp grubu falan mı acsak? hani zor zamanlarımızda anında birbirimize ulaşırız. ne dersiniz?
- 5 Mayıs 2012
- 189
- 233
- 53
sana tavsiye :) sütün içine 2 3 tane tatlandırıcı at azcık da tarcın at vallahi sahlep gibi oluyokahve hiç sevmiyorum tek oluru nesquik bende zamanla miktarı azaltmaya çalısırım yapacak birşey yok
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
günaydın hatunlarrrr
anaaammmm dün giremedim baya kaynatmışşsınız sabahtan beri oku oku gözlerim şaşı olacak sandım
dün sabah kayınvalidemlerde kahvaltıdaydık birde misafir vardı haliyle masa çoookkk zengindi ve birazcık kaçırdım galiba
. akşamada düğüne gittik.dünkü menüm;
sabah kalkar kalkmaz 09:30 gibi yarım litre limonlu karbonatlı su ve yoğurt kürü
11:30'da geç kahvaltı , 1 haşlanmış yumurta, domates salata zeytin peynir, 2-3 dilim çavdar ekmeği, kuymak vardı 4-5 lokma aldım
2 lokma simit, 1 ince dilim sucuk ve şekersiz çayo kadar doymuşum ki ara öğün yemedim sadece soda ve su içtim
akşam düğüne gittik trafikten dolayı erken çıktık ve yemeği dışarda yedik, akşamda çiğer, salata ve ayran ve maalesef yine ekmek yedim.
ama düğünde o kadar oynadım ki kan ter içinde kaldım.
düğünde de dondurmalı pasta yedim ,
gece yatmadan öncede yoğurt kürümü yedim.
dün baya kaçırmışım aslında ama düğünde yaktığımı düşünüyorum
sabah kalkınca karbonatlı suyumu içtim, kahvaltıda da kepekli ekmek sandiviç zeytin ve biraz kaşar yedim. iş yerinde domates salata yoktu