-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Keşke Annem yapsa yemekleri inanın kendiniz yapınca daha zor olacak herşeyden azar azar olduktan sonra anne yemekleri candır
- 26 Ekim 2014
- 157
- 216
- 33
Tabiki de ama benim hedefim zaten 3 hafta da vermek :) herzamnki gibi çok iddalı başladım ama kesin veremicem 3 haftada :) ama önemli olan vermek vereyimde şu kiloları artık kaç hafta olursa
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
İyi geceler ben de gideyim
Sabah 1mile leslie ile güne baslayacagim 6ay sonunda ilk defa spor yapacağım(yuruyus dışında)
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Olsun sen de sütten olursun listeye girmen şart değil önemli olan birisi için iyi birşeyler sebep olmak yeter ki ver süt uyem :)
- 26 Ekim 2014
- 157
- 216
- 33
Aslında kendi yapman daha kolay bende kendim yapıyorum kendi yemeğimi sonra annem geliyor oda kendine bol yağlı mis gibi bir yemek yapıyor bende öyle sadece baka kalıyorumKeşke Annem yapsa yemekleri inanın kendiniz yapınca daha zor olacak herşeyden azar azar olduktan sonra anne yemekleri candır
bide gıçıklık olsun diye ben nezaman diyete başlasam o gün tatlılar, börekler yapılıyor ben diyetde olmayıncada tık yok 
- 26 Ekim 2014
- 157
- 216
- 33
Ama emin ol bu 1 ay burdan ayrılmam hep paylaşım yapar elimden geldiğince destek olurum
inşiallah başarırım ama zor gibi bakalım hayırlısı Allah büyük
- 6 Aralık 2008
- 4.637
- 7.804
- 358
- 34
Almanyada yasiyorum cnm
Sen hangi Ülkede yasiyorsun ? Evet uzun bir yol ama bu sefer olacak eminim aslinda hersey kafada bitiyor 2 ay kendi basima cok güzel kilo verdigim günleri hatirlayinca o günki irade ve disziplinimi ayca kayanin videolarini izleyerek ulastigimi hatirladim ara sira vakit buldukca izlemeye calisiyorum...önemli olan yasak koymiycaksin ve kendine: ,,nefsimin zaaflarimin kölesi degilim, onlar ancak benim esirim '' gibi cümlelerle kafami saglikli beslenme disziplinli olmaya ayarliycam yoksa bunca kilo verilmesi kolay degil
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Yanliz olsan haklisin ama koca denilen şahsiyetler yiyip kilo alamayınca inan anne yemeklerine kurban olAslında kendi yapman daha kolay bende kendim yapıyorum kendi yemeğimi sonra annem geliyor oda kendine bol yağlı mis gibi bir yemek yapıyor bende öyle sadece baka kalıyorum
Bi ses...
Hayatım ne yiycez (yemeği yeni yemisiz oysa)
Meyve yenir
Aynı ses...
Atistirmalik getirsene( kalkar getirir kendi tıpış tıpış)
Yine o ses...
Başka birşey yok mu benim canım birşeyler istiyo
İşte evlilikte yemek bu :))
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Sağlıklı girişinde bir değil bir buçuk olsun sorun değil canımAma emin ol bu 1 ay burdan ayrılmam hep paylaşım yapar elimden geldiğince destek olurum
- 26 Ekim 2014
- 157
- 216
- 33
Oo komşuyuz bende Avusturya :) ben 2 yıl önce bi 10 kilo verdim sonra 4 kilo geri aldım ama 4 kiloyu hiç geçmedim o 4 kiloyu verip aldım hep oyuncak gibi ne 70 in üstüne çıktım nede 65-66 nın altına indim. Her seferinde çok büyük istekle başlıyorum ama öğlene doğru o istek kayboluyor bendeAlmanyada yasiyorum cnm
o ilk zamanki iradem yok artık malesef ama busefer mecbur sıkcam dişimi 3 hafta sonra tatil orda böyle kilolu olamam ozamana kadar en azından bi 6-7 kilo versem süper olur
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 26 Ekim 2014
- 157
- 216
- 33
Böyle diyince kendimi senin yerine koydum bu dahada zor şimdi sen diyettesin diye eşine tatlı fln yapmasanda olmaz zor ya öylede zor böylede zor yani
- 26 Ekim 2014
- 157
- 216
- 33
1 ay en kısa süre yani bu 1 yılda olabilir
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
AA bide o var dimi benim eşim paştaci
abisi baklavaci yanı evde hep cislar dolaşıyor .ben de gıda okudum isim geregi şimdiye kadar hep bu cislarla yanyanaydim evde işte sen dusun mücadeleyi .Oğlum biraz büyüyene kadar çalışmaya ara verdim bu süreçte fit olmalıyım hedef 30.01.15 hem evlilik yıldönümünde hem doğum gunum- 26 Ekim 2014
- 157
- 216
- 33
Tamam sanada iyi geceler. Yarın yep yeni birgünde görüşmek üzereBırakıp gidemedi bi turlu hepinize iyi geceler gece kırk kere kalkacagim oğlum hala emiyor sabaha enerji kalsınsabaha gorusuruz
- 6 Aralık 2008
- 4.637
- 7.804
- 358
- 34
Keşke Annem yapsa yemekleri inanın kendiniz yapınca daha zor olacak herşeyden azar azar olduktan sonra anne yemekleri candır
Hosbuldum isilada :) iyi geceler erigim yarin umarim hepimiz icin dört dörtlük bir zayiflama günü olur. Evet anne yemekleri candir ama yag boca oluyor yada cok karbonhidratli oluyor
Aslında kendi yapman daha kolay bende kendim yapıyorum kendi yemeğimi sonra annem geliyor oda kendine bol yağlı mis gibi bir yemek yapıyor bende öyle sadece baka kalıyorum
aynen annem düsün 2 hafta oldu olacak beslenmeye degistirmeye calisali gitmis hic eve cikolata almayan annem buzdolabina koca paket cikolatayi koymus
sanki diyete girmemi bekliyor eve abur cubur almak icin -.- AlLahtan ramazanda cok börek tarzi seyler yaptida bu siralar yapmiyor 
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
1 ay en kısa süre yani bu 1 yılda olabilir
Bir yıl uzun ondan önce mezun edeceğim seni buraya yazıyorum
- 26 Ekim 2014
- 157
- 216
- 33
80 kilo hiçbirşey ozaman ben senin yerinde olsam 150 leri görmüştüm vallaha tebrik ediyorum seni yine iyi dayanmissinAA bide o var dimi benim eşim paştaci
- 26 Ekim 2014
- 157
- 216
- 33
Inşaallah hepimiz en kısa zamanda kurtulucaz bu pis fazlalıklardan istediğimiz giyip gecebileceğiz :)