Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

*** 1. TAKIM 366. ETAP***


Sosyestetik: ( 60.8/61.4 /-0.6 /%-0.99)
crystallife65.4/ 65.4/0 /% 0) Kilosu sabit
zeynepcer : (61.8/ 61.4/ 0.4/% 0.65)
_leila_: (57.3/57.5/-0,2 /% -0,35)
Turab571: (61.4 / / /% )Paylaşım yetersizliğinden diskalifiye edildi.
Naneli_şekerim: (79.0/ / /% )Paylaşım yetersizliğinden diskalifiye edildi.
Sinayropen: (64.3/64.3 /0 /%0 )Kilosu sabit
Bizi: ( 74.0/ / / % ) Bildirimde bulunmadı.
Simerenyaa: (85.9 / 85.7/0.2 /%0.08)364.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 3'e bölündü



1. TAKIM ORTALAMASI % -0,07



Son hali bu şekilde kızlar
 
Günaydın kızlar :) bugün misafirliğe gitcemm yaa çok zor bi durum.. dua edin bana.. yeni uyandım kahvaltı falan bişey istemiyo canım .. hadi bakalım öpüyorumm sizii
 
Merhabalar arkadaşlar dünkü mnum

Sabah. 1 puaca cay
Öğle normal kahvalti yaptim az az
Ara birkaç kayisi
Aksam bi tabak ezogelin
Bi tabak etli türlü
Ara bi dilim helva


Örf cok zorlaniom ben dünü hatyirlamakta yarim saattir dusunuom inşallah eksik değildir
 
Aaa ayrıca golmuş mastit mi ne olmuş
Tas gibiydi dun agridan oldum
Sut pompaliyalim dedik
245ml sut dikti
Eksimisbozulmus sut içi de
Meğer kilo almamisim ben sanirim sabah tartildim
64 kilo geldim tam
Fazlaliklar göğüsten gelip sanirim
Bi de doğumdan sonra bi kere adet oldum bibucuk aydir olmadi
O da beni sisirir mi acaba
Yoksa inan kaptan her gece 3 mil yapiom
Dünden beri göreve basladim
Hele ramazanda kaynanamda olacak kesiin veririm
Benden umudunu yitirme nolur😇😱😱
 
Gunaydin kizlar nasilsiniz bakalim


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Günaydın kızlar :) bugün misafirliğe gitcemm yaa çok zor bi durum.. dua edin bana.. yeni uyandım kahvaltı falan bişey istemiyo canım .. hadi bakalım öpüyorumm sizii
Konuyu bilmiyorum ama Allah yardimcin olsun canım.

Bebeğin emmiyomu canım niye öyle olduki. Geçmiş olsun.kimseden umudumu kesmem ben üzülmeyin giden gider kalanlar zaten gerçekten sağlıklı kilo vermek isteyenlerdir. Üzülmeyin hiç.
 
Dunku menum
Sabah
1 adet elmali tart

Ara
1 adet nescafe


Ogle
2 durum tantuni (kucuk lavas)
1 ayran

Ara
1 bardak kola


Aksam
Izgara cop sis
Kola salata
Biraz ekmek


Su 3 lt uzeri
Spor yok


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 

Canim senin bebegin daha onemli kimseden umudumuzu falan yitirmedik boyle dusunme kalbini ferah tut lutfen


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Günaydın kızlar :) bugün misafirliğe gitcemm yaa çok zor bi durum.. dua edin bana.. yeni uyandım kahvaltı falan bişey istemiyo canım .. hadi bakalım öpüyorumm sizii

Allah kolaylik versin canim


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 

Canim senin bebegin daha onemli kimseden umudumuzu falan yitirmedik boyle dusunme kalbini ferah tut lutfen


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi


TSK ederim kizlar
Ben de anlamadim ki
Sut7 azaldi sandim ben
Meğer cekemiyirmus kanallartikanmis sanirim
Göğüs ucu da yara bere içinde çünkü😱😱
 
TSK ederim kizlar
Ben de anlamadim ki
Sut7 azaldi sandim ben
Meğer cekemiyirmus kanallartikanmis sanirim
Göğüs ucu da yara bere içinde çünkü😱😱

Cok gecmis olsun canim dikkat et


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Kızlar 1avuç büyüklüğünde bi poğaca 5sıkma kısır bi tatlıkaşığıda etimektatlısı yedim.. en aza indirgedim ama inşallah kalori olmazz :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…