Canım zaten turab571 ve naneli şekerim 2 haftadır paylaşım da yapmıyor, buraya gelip bir kez bile yazmadılar, izinli de değiller. bence onları diskalifiye edelim paylaşım yetersizliğinden, ortalamamız zaten düşük, bir de onlar da sayılıyor, iyice düşüyor.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Canım zaten turab571 ve naneli şekerim 2 haftadır paylaşım da yapmıyor, buraya gelip bir kez bile yazmadılar, izinli de değiller. bence onları diskalifiye edelim paylaşım yetersizliğinden, ortalamamız zaten düşük, bir de onlar da sayılıyor, iyice düşüyor.
- 18 Aralık 2012
- 722
- 197
- 73
*** 1. TAKIM 366. ETAP***
Sosyestetik: ( 60.8/61.4 /+0.9 /%-0.99)
crystallife
65.4/ 65.4/0 /% 0)
zeynepcer : (61.8/ 61.4/ 0.4/% 0.65)
_leila_: (57.3/57.5/-0,2 /% -0,35)
Turab571: (61.4 / / /% )bildirimde bulunmadı
Naneli_şekerim: (79.0/ / /% )bildirimde bulunmadı
Sinayropen: (64.3/64.3 /0 /%0 )kilosu sabit
Bizi: ( 74.0/ / / % )
Simerenyaa: (85.9 / / /% )364.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 3'e bölündü
1. TAKIM ORTALAMASI% [/B]
Kızlarr kaç günden sonra almadığıma seviniyorum su içmek çok etkiliyormuş vermedimde ama almışımdır diye düşünüyordum.. sadece suyumu içmeye ve yağlı ve ekmek yememeye gayret ettim
Sosyestetik: ( 60.8/61.4 /+0.9 /%-0.99)
crystallife
65.4/ 65.4/0 /% 0)zeynepcer : (61.8/ 61.4/ 0.4/% 0.65)
_leila_: (57.3/57.5/-0,2 /% -0,35)
Turab571: (61.4 / / /% )bildirimde bulunmadı
Naneli_şekerim: (79.0/ / /% )bildirimde bulunmadı
Sinayropen: (64.3/64.3 /0 /%0 )kilosu sabit
Bizi: ( 74.0/ / / % )
Simerenyaa: (85.9 / / /% )364.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 3'e bölündü
1. TAKIM ORTALAMASI% [/B]
Kızlarr kaç günden sonra almadığıma seviniyorum su içmek çok etkiliyormuş vermedimde ama almışımdır diye düşünüyordum.. sadece suyumu içmeye ve yağlı ve ekmek yememeye gayret ettim
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 448
Canim aynen katiliyorum hic ugramiyor arkadaslarimiz ortalama da dusuyor kendimize de faydamiz yok zaten bari azimli arkadaslar gelsin 😊
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.294
- 398
Tamam canım edelim.
Kilosu sabit yazmanız gerekiyo canlarım*** 1. TAKIM 366. ETAP***
Sosyestetik: ( 60.8/61.4 /+0.9 /%-0.99)
crystallife
zeynepcer : (61.8/ 61.4/ 0.4/% 0.65)
_leila_: (57.3/57.5/-0,2 /% -0,35)
Turab571: (61.4 / / /% )bildirimde bulunmadı
Naneli_şekerim: (79.0/ / /% )bildirimde bulunmadı
Sinayropen: (64.3/64.3 /0 /%0 )kilosu sabit
Bizi: ( 74.0/ / / % )
Simerenyaa: (85.9 / / /% )364.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 3'e bölündü
1. TAKIM ORTALAMASI% [/B]
Kızlarr kaç günden sonra almadığıma seviniyorum su içmek çok etkiliyormuş vermedimde ama almışımdır diye düşünüyordum.. sadece suyumu içmeye ve yağlı ve ekmek yememeye gayret ettim
Evet canım.
*** 1. TAKIM 366. ETAP***
Sosyestetik: ( 60.8/61.4 /-0.6 /%-0.99)
crystallife65.4/ 65.4/0 /% 0) kilosu sabit
zeynepcer : (61.8/ 61.4/ 0.4/% 0.65)
_leila_: (57.3/57.5/-0,2 /% -0,35)
Turab571: (61.4 / / /% )Paylaşım yetersizliğinden diskalifiye edildi.
Naneli_şekerim: (79.0/ / /% )Paylaşım yetersizliğinden diskalifiye edildi.
Sinayropen: (64.3/64.3 /0 /%0 )kilosu sabit
Bizi: ( 74.0/ / / % )
Simerenyaa: (85.9 / / /% )364.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 3'e bölündü
1. TAKIM ORTALAMASI%
Sosyestetik: ( 60.8/61.4 /-0.6 /%-0.99)
crystallife
65.4/ 65.4/0 /% 0) kilosu sabitzeynepcer : (61.8/ 61.4/ 0.4/% 0.65)
_leila_: (57.3/57.5/-0,2 /% -0,35)
Turab571: (61.4 / / /% )Paylaşım yetersizliğinden diskalifiye edildi.
Naneli_şekerim: (79.0/ / /% )Paylaşım yetersizliğinden diskalifiye edildi.
Sinayropen: (64.3/64.3 /0 /%0 )kilosu sabit
Bizi: ( 74.0/ / / % )
Simerenyaa: (85.9 / / /% )364.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 3'e bölündü
1. TAKIM ORTALAMASI%
Son düzenleme:
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 448
- 18 Aralık 2012
- 722
- 197
- 73
- 18 Aralık 2012
- 722
- 197
- 73
- 18 Aralık 2012
- 722
- 197
- 73
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.294
- 398
Mesaj sayıları hep 35 in altında sanırım ve kilosu sabit kalanlarda var ee öyleyse napiyoruz herkese ceza veriyoruz.
Sağlıklı kilo vermek için haftada en az 3 gün 1 er saat spor yapmak gerekiyor ve ceza olarak 2 saat daha ekliyorum yani perşembe ye kadar herkes 5 er saat spor yapmış olacak hemde herkes kilo vermiş olur haydi hareketlenelim bakalım. Ayrıca hafta boyu yediğimiz her cıss için kalorisi kadar apor yapıyoruz. Bu yanlizca bu hafta için değil sürekli uyguliycaz.
bizi kilo bildirmedi yarın bildirmezse daha fazla ceza alacak.
Sağlıklı kilo vermek için haftada en az 3 gün 1 er saat spor yapmak gerekiyor ve ceza olarak 2 saat daha ekliyorum yani perşembe ye kadar herkes 5 er saat spor yapmış olacak hemde herkes kilo vermiş olur haydi hareketlenelim bakalım. Ayrıca hafta boyu yediğimiz her cıss için kalorisi kadar apor yapıyoruz. Bu yanlizca bu hafta için değil sürekli uyguliycaz.
bizi kilo bildirmedi yarın bildirmezse daha fazla ceza alacak.
- 2 Kasım 2008
- 2.844
- 802
- 448
benimde 21 yanlış saymadısam,cezayı hakettik
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.294
- 398
http://zayiflama-diyetleri.com/zayi...g-yakmak-icin-uymaniz-gereken-10-altin-kural/
faydalı bilgiler var kızlar.
faydalı bilgiler var kızlar.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.294
- 398
Tamam canım bizi gelmedi sanırım ne yazicaksin istersen öğlene kadar bekleyelim.yinede sen bilirsin tatlım
