Canim millet buraya bile girmiyor ki paylasim alanina baksin ya da kurallari okusun, sadece persembe geliyorlar ben mi asiri sorumluyum bilemedim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Açıkçası benim de motivasyonum kalmadı. Sorumluluk filan kalmadı. İlk 2 hafta gayet güzel kilo vermiştim. Ama kimse ciddiye almıyor. Paylaşımda bulunmuyor. Kendi kendime menü paylaşmak hoşuma gitmiyor2-3 kişi var düzenli giren.
Merhabalar şuan bana çok kızabilirsinizkarne günü dolayısıyla işe cağırdılar burger king te kasiyerim. Malesef iki hamburger bir patates ve ıce tea yedim. Dışardan yemk yasak 10 saat ayaktaydım hep koşturmaca sadece yarım saat molamda oturdum. Sabah 1 kase yoğurt yemiştim. Sevgilim iş çıkışı çikolata almış onu yemedim. Günlük kalırim 1700 civarıdır. 10 saatlik tempolu aralksz calşma kaç kaloridr bilmiyorum. Üzgünüm suan deli gibi leslie yapmk istyrum ama mecalim yok
Dışardan yemek yasak, peki evden götüremiyor musunuz canım? Her gün hamburger yemek sağlığın için de hiç iyi değil. Katkı maddesi dolu onlar, ayda yılda bir kaçamak yapıyoruz ama her gün çok zararlı. Evden bişeyler getirip molada yiyebilirsin belki, tam çalışma ortamınızı bilmiyorum ama?
Sosyestetikcim bence günlük bildirimde bulunmayanları filan kontrol edelim. Ben bu görevi üstleniyorum. 3 gün arka arkaya izinsiz hiç bildirim yapmayanları diskalifiye edelim. Yeni insanlar çağıralım takıma paylaşım alanından. En azından az ve öz, sorumluluk sahibi kişilerle devam ederiz.
Burger kingte salata larda var canım.Merhabalar şuan bana çok kızabilirsinizkarne günü dolayısıyla işe cağırdılar burger king te kasiyerim. Malesef iki hamburger bir patates ve ıce tea yedim. Dışardan yemk yasak 10 saat ayaktaydım hep koşturmaca sadece yarım saat molamda oturdum. Sabah 1 kase yoğurt yemiştim. Sevgilim iş çıkışı çikolata almış onu yemedim. Günlük kalırim 1700 civarıdır. 10 saatlik tempolu aralksz calşma kaç kaloridr bilmiyorum. Üzgünüm suan deli gibi leslie yapmk istyrum ama mecalim yok
Geçmiş olsun canım dikkat et nane limon falan iç.merabalar bu aralar midemden çoook rahatsızım ,arada girip bakıyorum biraz şenlenmiş ortalık kaptanın gelmesiyle
pazartesi tam gaz buradayım midem geçerse,
benimde bu hafta misafirim vardı ,koşturmayla geçti haftayada öyle olacak sanırımyorgunum
kilo veremesemde almamaya çalışıyorum,midem ağrıdan ölüyor iştah tam gaz bu nasıl bir beden Allah ım
Aynen canim kesinlikle bildirimde bulunmayanlar diskalifiye edilsin kendi motivasyonumu da dusuremem hic
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Merhaba kizlar nasilsiniz bakalim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
meraba eşim,mide krambım harici iyiyim,,sen nasılsın
Tesekkurler sweetdimple ben yapmaya calistim ondan hata oldu saniyorum ozur diliyor tsk ediyorum
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Çok teşekkür ederim Sweetdimple cim eline sağlık.
Burası diyet grupları sayfası istediğiniz sayfaya burdan ulaşabilirsiniz
http://www.kadinlarkulubu.com/forumdisplay.php?f=236
burasi karar defteri genel kurallar var son mesajı okumanız yeterli
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=154953&page=15
burası 1.ler sırlarını Paylaşıyor okursanız motivasyonunuz artar.
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=678962&page=23
Burası paylaşım Alanı
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=37798&page=1113
burasi diskalifiye listesi
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=318217&page=13
Burası performans uygulaması
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=638656&page=6
burasi bugüne kadar kim kac kilo verdi
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=246132&page=9
Evet canım hiç gerek yok, ilgisiz insanlarla uğraşmaya.Aynen canim kesinlikle bildirimde bulunmayanlar diskalifiye edilsin kendi motivasyonumu da dusuremem hic
Canım çok geçmiş olsun. Dikkat et. Devam ederse doktora görün kesinlikle. Stresten uzak dur.merabalar bu aralar midemden çoook rahatsızım ,arada girip bakıyorum biraz şenlenmiş ortalık kaptanın gelmesiyle
pazartesi tam gaz buradayım midem geçerse,
benimde bu hafta misafirim vardı ,koşturmayla geçti haftayada öyle olacak sanırımyorgunum
kilo veremesemde almamaya çalışıyorum,midem ağrıdan ölüyor iştah tam gaz bu nasıl bir beden Allah ım
Canım bizde öyle düşünüyoruz. Mazeret olabilir kesinlikle. Bildirilirse sorun olmaz. Ama mazeretsiz yazmayan olursa acımak yok :)Mazeretsiz olanlara yapabilirsiniz ama mazereti ni bildirenleri affedin bence.yinede siz bilirsiniz tabii
Diğer takımlara geliriz canım. Evet güzel fikir. Hem diğerleriyle de tanışmış, kaynaşmış oluruz :)kızlar size bir önerim olacak takımda baktınız kimse yok diğer takımlara da gelebilirsiniz kaynaşma ve paylaşım artar her zaman beklerizmotivasyon yükselir
İyi haftasonları dilerim hepinize kızlarr
rica ederim cnm benimmm özür dilenecek birşey yok hepimiz hata yapa yapa öğrendik ki hala da bazen yapabiliyoruz
rica ederim canımcım
çok güzel düşünmüşsün tatlım hemen kaptım izninle
kızlar size bir önerim olacak takımda baktınız kimse yok diğer takımlara da gelebilirsiniz kaynaşma ve paylaşım artar her zaman beklerizmotivasyon yükselir
Battaniye mi örtü mü? Nolcak bitince :)Takım ahalisi nerelerdesiniz bakın ben ne örüyorum :)