- 31 Mart 2010
- 1.828
- 209
bugünkü menüm
kahvaltı doyasıya herşeyden biraz bira yedi kahvaltıdan kısmıyorum şimdilik.
13.00 1 muz 1bardak süt 1 çokonat (buz dolabında varlığından habersizmişim görünce affetmedim )
16.00 1 tabak kısır
19.00 2 incir 1 bardak yeşil çay azıcık ceviz
22.00 bir kase tarhana çorbası ( çok acıktım süt olsun diye :26:)
2lt su
20 dk yürüyüş
kahvaltı doyasıya herşeyden biraz bira yedi kahvaltıdan kısmıyorum şimdilik.
13.00 1 muz 1bardak süt 1 çokonat (buz dolabında varlığından habersizmişim görünce affetmedim )
16.00 1 tabak kısır
19.00 2 incir 1 bardak yeşil çay azıcık ceviz
22.00 bir kase tarhana çorbası ( çok acıktım süt olsun diye :26:)
2lt su
20 dk yürüyüş