Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

*** 1. TAKIM 362.. ETAP***

entatlsi_8762.0 / / /% )yeni üye hedef kilosu 50 kilosu 3 e bölündü
Sosyestetik: ( 62.7 / 61.1/ 1.6/%0.85 )yeni üye hedef kilosu 53 kilosu 3 e bölündü
Nisse_46: ( 90.0 / / /% )yeni üye hedef kilosu 65 kilosu 3 e bölündü
Bizi: ( 79.0 / / /% )yeni üye hedef kilosu 69 kilosu 3 e bölündü
Sulfirikasitcik: ( 59.3/ / /% )yeni üye hedef kilosu 53 kilosu 3 e bölündü
Restillday: ( 66.0 / / /% )yeni üye hedef kilosu 50 kilosu 3 e bölündü
Simerenyaa: (87.6/ / /% )yeni üye hedef kilosu 68 kilosu 3 e bölündü
nepnep6: ( 81.5/ / /% )yeni üye hedef kilosu 68 kilosu 3 e bölündü
zeynepcer: ( 63.0 / / /% )yeni üye hedef kilosu 56 kilosu ikiye bölündü
Turab571: (63.5 / / /% )Yeni üye hedef kilosu 50 kilosu ikiye bölündü
Naneli_şekerim: (79.7/ 78.3/ 1.4/%0.88 )yeni üye hedef kilosu 69 kilosu 2'ye bölündü



1. TAKIM ORTALAMASI: %

selam kizlar dunku menum

Sabah
1 adet kek
1 sade nescafe

Ara
Corn flakes sade

Ogle
Eti gong
Biraz leblebi

Ara
2 adet kayisi
1 activia

Aksam
2 adet kadinbudu kofte
1 tabak makarna
Yarim kase yogurt
1 adet kurabiye

Spor 20 dk tempolu yuruyus
Su 3 lt uzeri


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

gogo2405 .!.:

*** 1. TAKIM 362.. ETAP***

entatlsi_8762.0 / / /% )yeni üye hedef kilosu 50 kilosu 3 e bölündü
Sosyestetik: ( 62.7 / 61.1/ 1.6/%0.85 )yeni üye hedef kilosu 53 kilosu 3 e bölündü
Nisse_46: ( 90.0 / / /% )yeni üye hedef kilosu 65 kilosu 3 e bölündü
Bizi: ( 79.0 / / /% )yeni üye hedef kilosu 69 kilosu 3 e bölündü
Sulfirikasitcik: ( 59.3/ / /% )yeni üye hedef kilosu 53 kilosu 3 e bölündü
Restillday: ( 66.0 / / /% )yeni üye hedef kilosu 50 kilosu 3 e bölündü
Simerenyaa: (87.6/ / /% )yeni üye hedef kilosu 68 kilosu 3 e bölündü
nepnep6: ( 81.5/ / /% )yeni üye hedef kilosu 68 kilosu 3 e bölündü
zeynepcer: ( 63.0 / / /% )yeni üye hedef kilosu 56 kilosu ikiye bölündü
Turab571: (63.5 / / /% )Yeni üye hedef kilosu 50 kilosu ikiye bölündü
Naneli_şekerim: (79.7/ 78.3/ 1.4/%0.88 )yeni üye hedef kilosu 69 kilosu 2'ye bölündü



1. TAKIM ORTALAMASI: %

Genişletmek için tıkla...

Canim ben bu listedeki bazi arkadaslari hic gormuyorum, ne menu paylasimlari var ne kilo paylasimi, bence kurallara hepimiz uyalim ya da herkes esnek olsun olmaz boyle bence haksizsam haksizsin deyin lutfen


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

sosyestetik .!.:

Selam tatlim guzel olmus menun


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Sağol tatlim

sosyestetik .!.:

Selam kizla sabah tartildim 61. 1 demekki yememek gerekiyormus arada kacamak yaptim hemen yansidi


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Kaçamak aninda gösteriyor kendini

gogo2405 .!.:

Güzel olmuş canım menün.

Genişletmek için tıkla...

Sağol canimm

sosyestetik .!.:

selam kizlar dunku menum

Sabah
1 adet kek
1 sade nescafe

Ara
Corn flakes sade

Ogle
Eti gong
Biraz leblebi

Ara
2 adet kayisi
1 activia

Aksam
2 adet kadinbudu kofte
1 tabak makarna
Yarim kase yogurt
1 adet kurabiye

Spor 20 dk tempolu yuruyus
Su 3 lt uzeri


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Kurabiyeler kekler havada ucusuyorrr :))


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

simerenyaa .!.:

Sağol tatlim



Kaçamak aninda gösteriyor kendini



Sağol canimm



Kurabiyeler kekler havada ucusuyorrr :))


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Ama yiyecek bisey bulamamistim ondandi 😉


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

tünaydın hanımlarrr

kilom 62.1 daha çok dikkat etmeliyim offf

Selam kızlar hastaneye gıtmıstım eve şimdi geldım cokk yorgunumm kalorı yakmışımdır ıyıce :)

naneli_sekerim .!.:

Selam kızlar hastaneye gıtmıstım eve şimdi geldım cokk yorgunumm kalorı yakmışımdır ıyıce :)

Genişletmek için tıkla...

Gecmis olsun canim hayirdir


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

sosyestetik .!.:

Gecmis olsun canim hayirdir


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

sagol cnm :) bende prolaktın (sut hormonu) yukseklıgı var ve bu yuzden regl olamıyorum 3 ay falan gecıktıgıde oldu sımdıde 1 aydır olamıyorum dr a gıttım prolaktın testı ıstedı bende kan vermıstım sabah ögleden sonrasını bekledım aldım sonucları yarın kendı dr uma gosterıcegım..

huhu nerdesinizz aslında zayıflama takımlarıdaki amaç bu topikte sohbet edip ,birbirimizi motive etmek burada kimsecikler yok amaca hizmet etmiyor aslında

naneli_sekerim .!.:

sagol cnm :) bende prolaktın (sut hormonu) yukseklıgı var ve bu yuzden regl olamıyorum 3 ay falan gecıktıgıde oldu sımdıde 1 aydır olamıyorum dr a gıttım prolaktın testı ıstedı bende kan vermıstım sabah ögleden sonrasını bekledım aldım sonucları yarın kendı dr uma gosterıcegım..

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun canım bende de pkos var regl olamama sıkıntısını iyi bilirim

sosyestetik .!.:

Canim ben bu listedeki bazi arkadaslari hic gormuyorum, ne menu paylasimlari var ne kilo paylasimi, bence kurallara hepimiz uyalim ya da herkes esnek olsun olmaz boyle bence haksizsam haksizsin deyin lutfen


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Çok haklısın canım takım henüz yeni açıldığı için kim ne yapiyo cok kestiremedim o yüzden dedim bildirim yapmayani listeye almıycam diye. Bugün saat 18 e kadar gelip kilo bildirenler listede olucak ona göre yol belirliycez hep birlikte.

zeynepcer .!.:

tünaydın hanımlarrr

kilom 62.1 daha çok dikkat etmeliyim offf

Genişletmek için tıkla...

Olsun canım azda olsa vermişsin.

zeynepcer .!.:

huhu nerdesinizz aslında zayıflama takımlarıdaki amaç bu topikte sohbet edip ,birbirimizi motive etmek burada kimsecikler yok amaca hizmet etmiyor aslında

Genişletmek için tıkla...

Evet doğru liste yarışmaya girdiğinde motivasyon artacaktır diye düşünüyorum.

*** 1. TAKIM 362.. ETAP***

entatlsi_8762.0 / / /% )yeni üye hedef kilosu 50 kilosu 3 e bölündü
Sosyestetik: ( 62.7 / 61.1/ 1.6/%0.85 )yeni üye hedef kilosu 53 kilosu 3 e bölündü
Nisse_46: ( 90.0 / / /% )yeni üye hedef kilosu 65 kilosu 3 e bölündü
Bizi: ( 79.0 / / /% )yeni üye hedef kilosu 69 kilosu 3 e bölündü
Sulfirikasitcik: ( 59.3/ / /% )yeni üye hedef kilosu 53 kilosu 3 e bölündü
Restillday: ( 66.0 / / /% )yeni üye hedef kilosu 50 kilosu 3 e bölündü
Simerenyaa: (87.6/ / /% )yeni üye hedef kilosu 68 kilosu 3 e bölündü
nepnep6: ( 81.5/ / /% )yeni üye hedef kilosu 68 kilosu 3 e bölündü
zeynepcer: ( 63.0 / 62.1/0.9 /%0.71 )yeni üye hedef kilosu 56 kilosu ikiye bölündü
Turab571: (63.5 / / /% )Yeni üye hedef kilosu 50 kilosu ikiye bölündü
Naneli_şekerim: (79.7/ 78.3/ 1.4/%0.88 )yeni üye hedef kilosu 69 kilosu 2'ye bölündü



1. TAKIM ORTALAMASI: %

zeynepcer .!.:

geçmiş olsun canım bende de pkos var regl olamama sıkıntısını iyi bilirim

Genişletmek için tıkla...

sagol canım

gogo2405 .!.:

tekrar yazayım bugün 18'e kadar kilo bildirmeyeni listeye almıycam kızlar haberim yoktu demeyin.

Genişletmek için tıkla...

Canim aksam yemeğinden sonra tarti almaya gideceğim ama illaki önce olacaksa eczaneye gidip bildirim yaparim.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

simerenyaa .!.:

Canim aksam yemeğinden sonra tarti almaya gideceğim ama illaki önce olacaksa eczaneye gidip bildirim yaparim.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Tamam canım akşam bildirirsin mazeretini bildirmen güzel bir davranış :)

naneli_sekerim .!.:

sagol cnm :) bende prolaktın (sut hormonu) yukseklıgı var ve bu yuzden regl olamıyorum 3 ay falan gecıktıgıde oldu sımdıde 1 aydır olamıyorum dr a gıttım prolaktın testı ıstedı bende kan vermıstım sabah ögleden sonrasını bekledım aldım sonucları yarın kendı dr uma gosterıcegım..

Genişletmek için tıkla...

Tekrar gecmis olsun tatlim



iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

zeynepcer .!.:

huhu nerdesinizz aslında zayıflama takımlarıdaki amaç bu topikte sohbet edip ,birbirimizi motive etmek burada kimsecikler yok amaca hizmet etmiyor aslında

Genişletmek için tıkla...

Bende ayni seyi soyledim canim bi gelen bi daha ugramiyor parmakla sayilacak kadariz


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Slm bende geldim aranıza..