E
EU1
Ziyaretçi
- Konu Sahibi berfinbilgen
-
- #201
cokacimcoook afiyet olsun.
Ballı muzlu süt iç daha iyi yarar işe cokacimcoook
Diyene bak hiç yedin mi diye sor hayır
selam kızlar nasılsınız bakalım
ben cipsomu yedim kola içtim pişmaniyemide
yedim süt içip yatıcam
cokacimcoook afiyet olsun.
Ballı muzlu süt iç daha iyi yarar işe cokacimcoook
Diyene bak hiç yedin mi diye sor hayır
muzumu gündüzden yedim diloom:roflol:
bal da kalmadı evde pekmez koydum içiyorum şindik
jijim çok geçmiş olsun ve teşekkürler regl dönemindeki etki için ama ben de tam tersini yaptı kanamam bu ay az oldu ki genelde çok yoğun geçer:)
ben bugün kahvaltı yapamadım ya, bi sürü kahve ve sigara içtim öğlende makarna salatası yaptım akşama da patlıcanlı pilav ve fırında patates yicem ancak ilginçtir öğlende bişey yemeden önce tartıldım ve 1 kilo kadar fark var acaba kışlıkları giymeye başladığımdan artık onlar mı giriyo kiloya ya da bu XXX iştah açmanın yanında fazladan kilo da mı yapıyo:)
bugün bende şu saate kadar bi tabak çorba bi nescafe sütlü bi karşık kumpir bide kutu kola içtm kaç kalori almışımdır acaba yaa??çok azmıdr ki?
sende XXX başlasana böyle düzensiz beslenme ile istikrarsız yaklaşımla almak yerine vermeye çalişiyorsun, bence praktene başla en azından yemek düzeni oluştur kendine
rica edrim cnmm ne demek ama herkesin bünyesi farklı zaten. bide benim biraz problemli geçer regl dönemimnese ben iştahımı kaybetti tabi içemiyorum şurubumu bu gün içicem ama yediklerimi yazmıyorum hiç bişi yiyemiyorum zarluyorum kendimi bugün öğle yemeği bile yiyemedim ama akşam yemeğini iyi yedim inşş. alırım kilo burda hepimiz destek oluyoruz ya birbirimize çok seviniyorum mutluyum huzurluyum:):):)
patiş yine mi sen :roflol:
bizim kaderimiz bir yazılmış bacım:roflol:
sen yarışmaya katıldın mı?
:hulya: napıyonuz nan burda cene calana kadar gidin yemek yiyin :roflol:
Ben cips yiyiorum cokacimcoook
dün sabah ki sigara ve kahve durumunu bugün sabah sağlam bi kahvaltı yaparak telafi ettim gibi.. bi tane domates (zeytinyağ ve limon soslu, birazda baharatlı) aynı şekilde haşlanmış 1 tane yumurta, zeytin, kızarmış ekmek üstüne bol tereyağ sürdüm, reçel ama çok az, bi de kocaman bi bardak ballı süt ama işkence çekiyorum hep bu sütü içerken gözlerimi kapatıp bi dikişte bitiriyorum.. öğlene ne yerim bilmiyorum??!!
günaydın kızlar ben bu sabah 7 de kalktım
ne işler yaptım neler evimi temizledim önce bir
şöyle camları açtım evi havalandırdım
sonra markate alışverişe çıktım
gelirken kendime pohça aldım
2 poğça
1 tane kurabiye kocaman kahavaltılıklar
peynir zeytın domates falan
çay demledim oturdum balkonumuma
bi güzel ettim kahvaltımı
şimdide elma yiyorum
boş durmak yok
berfincim ben tatlıyı hiç sewmiyorum reçeli bile zor bela yiyorum, kahve içerken de şeker ve süttozu kullanamıyorum hiç tek sewdiğim tatlı çikolata o da bitter..ayrıca ben vejeteryandım ama bunu yenmeye çalışıyorum 1 senedir, 1 sene öncesine kadar hayvansal hiç bi ürün yiyip içemiyodum (yumurta, süt,peynir,yoğurt,kırmızı beyaz et) ama dediğim gibi artık az da olsa yiyebiliyorum ve sütü de sewmeye başladım ama soğuk ve şekersiz olanı ballısından çok daha iyi..:)
bu arada afiyet olsun sana da..
dün sabah ki sigara ve kahve durumunu bugün sabah sağlam bi kahvaltı yaparak telafi ettim gibi.. bi tane domates (zeytinyağ ve limon soslu, birazda baharatlı) aynı şekilde haşlanmış 1 tane yumurta, zeytin, kızarmış ekmek üstüne bol tereyağ sürdüm, reçel ama çok az, bi de kocaman bi bardak ballı süt ama işkence çekiyorum hep bu sütü içerken gözlerimi kapatıp bi dikişte bitiriyorum.. öğlene ne yerim bilmiyorum??!!
offfff biz de börek yaptık pataesli şimdi onu yicem hapur hupur.bu arada okuldan geldim 3 dilim ekmeğe yağ ve üzerine kahvaltı sosu sürdüm yedim sonra bi kasede çikolatalı mısır gevreği yedim hala açım...
akşama da irmik tatlısı yaptım onu yicem...
10 tane halleymi sasirdim dogrusu, sen gunluk tatli limitini fazlasiyla aliyosun:)gün içinde 2 öğün yemek yiyorum, tek porsiyon sadece. akşam da 1 muz,ballı süt ve 1-2 avuç fındık yiyorum. bir de 10 tane halley yiyorum :) Benim de kilo almak için pasta börek işine geçmem lazım galiba. birazdan gidip yapayım bari. burada yazılanları okuyunca hırs yapıyorum :))
Abur cuburunda kilo etkisi fazla biliyosun ama ogunlerini atlamadigin taktirde tabicnm ben de öle tek öğün yiyorum aslında okulda arada kraker fln atıştırıorum yada çikolata fln ama eve gelince bişey kalmıyor.hatta eve gelirken market var önünden gecemiyorum sadece mutlaka içine girip bi bakmam lazım.güya gözümü doyurcam ama bir sürü abur cubur alıp çıkıyorum=))
Kızlar siz napıyosunuz ya tırsıyorum sizden:1shok: 10 halley, atıştırmalık 3dilim yağlı soslu ekmek.. Ben bi günde 3dilim yiyemiyorum ya yavaş olun acık yarışma dediysek hepten abartmayın yaadelikafadulden
Bugün işe gelirken bir bardak süt içtim.
İki tane pop kek bi tane browni yedim :kedi:
gece 3te yemek saatinde de
Tandır çorba Pastırma Beyaz peynir Bal tereyağ Kaşarlı simit
Bunlardan yedim cokacimcoook
Şimdi de puaça yiyorum aynı zamanda kuruyemişte var cokacimcoook
sabah eve gittiğimde de yatmadan kahvaltımı yapar öyle yatarım ohhh gelsin kilolar :sositososito
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?