aaa çok geçmiş olsun sana daMerhaba kizlar,
Bugün bir güzel bayilmisim hayatımda ilk oldu. Hastaneye götürdü babam doktor yıllardır tanıdık bir güzel kızdı bana bu hal ne diye serum taktı iki tanesonra annemlere geçtik annem öyle bir sofra hazırlamış ki ... ben tabağıma incir ceviz falan aldım kızdı Yemen lazım diye azcıcik bir şeyler yedim bu hafta inşallah + olmaz da böyle kalmaya razıyım. Of bir an önce gelirim kendime inşallah
Allah razı olsun canım :)aaa çok geçmiş olsun sana da
Menün güzelmiş afiyet olsun Bu arada geçmiş olsun
Canım sporunu güzel yapmışsın tebrikler
Geçmiş olsun Canım kendini terlet iyi gelir
Geçmiş olsun Canım kendine dikkat et önce sağlıkMerhaba kizlar,
Bugün bir güzel bayilmisim hayatımda ilk oldu. Hastaneye götürdü babam doktor yıllardır tanıdık bir güzel kızdı bana bu hal ne diye serum taktı iki tane
Sakın yaptırma Canım kendine hakim olamayıp yersin birdeay annemler geldi aslında ondan yapmasını istediğim o kadar çok şey varki ama hepsi kilo aldırıcı. o sebeple istemiyorum bile . yaparsa dayanamam yerim çünkü
yesa bir suru zayıflama çayı almıştım çeşit çeşit içecektim, ip almıştım atlayacaktım Maalesef yapmadimm sinava hazirlaniyorum pek vaktim olmuyor o yuzdenGüzel cayüzden or yaptın mı
Selam kızlar...nasılsınız herkes iyidir inşallah..
Benim bu gün misafirim vardı azcık yedim ama çok abartmadım... Zaten ben bu yarışmada sonuncuyum belli oldu.. İnşallah fazla kilo almadan bitiririm
Hepsi yalan oldu
Çok geçmiş olsun kız dikkat et kendine
Cnm öğlen nasil dayandin aç birakma kendini yoksa msnün güzelmiş
Kuzum haklisin öğlen biraz gecistirmis oldum daha dikkat ederim cok sagol
Mesela oğlen yiyecek bişey bulmadiysan bol salata yap ye çok güzel oluyoKuzum haklisin öğlen biraz geciktrmis oldum daha dikkat ederim cok sagol
Selam kizlar hayirli akşamlar herkese menümü paylaşayim
Sabah1 dilim ekmek 1 kk peynir 1yumurta tavada
oğlen 1tabak bamya sulusu4 kaşiik bulgur pilavi
ara 1 yeşil elma
akşam 3adet islim kofte 1 bardak ayran
gün içerisinde 2 litre su1,5 saat egzersiz bnden bu kadar fıstıklarr
örnek menu 
