- 28 Mayıs 2014
- 1.744
- 1.841
- 83
- 33
Canım bende yarın çorba detoksuna başlıyorum tevafuk oldu
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 ŞUBAT- 1 NİSAN ARASI 8 HAFTALIK KİLO VERME YARIŞMASI
- 23 Haziran 2013
- 5.202
- 3.825
- 448
Şimdi ocaga koydum yarın için. Sabah kahvaltı da başlıcam.
Evde ne varsa sebze den koydum artı kırmızı mercimek. Sogan ı cok koydum.
Evett çorbalarımızzz hazırrrr.....
Ahhh ne güzel 4 saat spor maşallah menünden gayet iyi tatlım...
Ne güzel bak vermişsin biz onu da veremedik aslında hafta içi - dim haftasonu bozunca basa döndüm...Selamn kizlar galiba bn sonuncu oldym :) 500ram vermisim okdar diyete karsi
gecen hafta64.0
bu hafta 63.5
giden 500
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.928
- 548
- 27
Ay ne bilim koca bi haftada sadece 500 gram vermem moralimi bozdu ama yinede ya alsaydim iyiki vermişim
azim yap belki haftaya birinci sen olursun bn vereyim gazi
daha motive olursun
Hadi bakalım inşallah olurum....Ay ne bilim koca bi haftada sadece 500 gram vermem moralimi bozdu ama yinede ya alsaydim iyiki vermişim
Senin çorba tarifin nasıl canım?
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.928
- 548
- 27
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- 28 Mayıs 2014
- 1.744
- 1.841
- 83
- 33
Her hangi bi çorba yapcam sebzeli öyle özel bi tarif yok
- 26 Ocak 2016
- 94
- 114
- 13
- 32
Ay kizlar regl den dolayi sislik de var bi kac gune yada yarina olcam ama moralim bozuldu biraz o kdr spor yaptim duzenli beslendim bir kilo gitmis sadece neyse bunada sukur diyelim ekstradan bisi yapsam bu hafta napsam ki kizlarrr yaa leslie flan pc im olmadigi icin smdilik yapamiyorum amaa ip mi atlasam aksamlari yogurt limon pulbiber karisimi ise yarar mi deneyen var mi kizlar ya
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Bende kalori diyeti yapiyorum tatlimmm 1000 1500 arasi besleniyorum beraber yardimlasalim ozaman nedersin hangi siteden bakiyosun kaloriye canim
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Ay kizlar regl den dolayi sislik de var bi kac gune yada yarina olcam ama moralim bozuldu biraz o kdr spor yaptim duzenli beslendim bir kilo gitmis sadece neyse bunada sukur diyelim ekstradan bisi yapsam bu hafta napsam ki kizlarrr yaa leslie flan pc im olmadigi icin smdilik yapamiyorum amaa ip mi atlasam aksamlari yogurt limon pulbiber karisimi ise yarar mi deneyen var mi kizlar ya
Bende yoğurt kurunu yapicam kesinlikle gobek eritiyor kuzenim duzenli yaptı bide mekik cekti sonuç cok guzel bende bi yaptim iki yaptim biraktim artık birakmicam bende baslicam canım
canim buarada regli insan en az 1 kilo fazla cikiyor bence sen haftaya reglinde biticek cok - gorursun
- 25 Haziran 2014
- 826
- 1.344
- 63
Bence gayet iyi canım sağlıklı beslenip spor yaparak verdiğin için kalıcı da olur. Regl den dolayi da vardır fazlalık böyle devam etsen sağlıklı ve kalıcı vermiş olursun üzülmeAy kizlar regl den dolayi sislik de var bi kac gune yada yarina olcam ama moralim bozuldu biraz o kdr spor yaptim duzenli beslendim bir kilo gitmis sadece neyse bunada sukur diyelim ekstradan bisi yapsam bu hafta napsam ki kizlarrr yaa leslie flan pc im olmadigi icin smdilik yapamiyorum amaa ip mi atlasam aksamlari yogurt limon pulbiber karisimi ise yarar mi deneyen var mi kizlar ya
Bende kalori diyeti yapiyorum tatlimmm 1000 1500 arasi besleniyorum beraber yardimlasalim ozaman nedersin hangi siteden bakiyosun kaloriye canim
O nasıl oluyor canım bende merak ediyorum nerden bakabilirim :)
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Bence gayet iyi canım sağlıklı beslenip spor yaparak verdiğin için kalıcı da olur. Regl den dolayi da vardır fazlalık böyle devam etsen sağlıklı ve kalıcı vermiş olursun üzülme
O nasıl oluyor canım bende merak ediyorum nerden bakabilirim :)
Kuzum bi fat secret bide önerebilecegim fitwell var onlardan takip ediyorum gercekten kalori hesabi yapmak eglenceli öneririm
- 26 Temmuz 2015
- 6.661
- 9.347
- 198
Bende kalori diyeti yapiyorum tatlimmm 1000 1500 arasi besleniyorum beraber yardimlasalim ozaman nedersin hangi siteden bakiyosun kaloriye canim
Fat secret ten bakıyorum birde diyetkolik den bakıyorum söyleyelim birbirimize kalorilerimizi
