Vee 5. günden bildiriyorum :))
Son 38 saati susuz olmak üzere 108 saatlik orucumu şu anda limonlu suyla açmış bulunmaktayım. Dün ve bugünü saymazsak gayet başarılı geçti ama son 1 buçuk gün gerçekten çok zorladı. Bunu en çok susuzluğa biraz da bağırsak temizliği yapmayışıma bağlıyorum. Ciddi halsizlik ve üşüme yaşadım. Nefsimi de inanılmaz zorladım diyebilirim çünkü son 2 günde artık canım çok şey çekmeye başladı. Ama şu anda suyu içtiğim için sanırım o aşırı açlık hissim yok. Akşam yemeğe davetli olduğumuz için önden sıvı beslenerek açmak istedim yavaş yavaş alıştırarak. Eğer diyetim bölünmeseydi (mecburiyetten) sanırım hedef kiloma ulaşacakmışım gerçekten :) Bugünkü sonucum bana da sürpriz oldu. İşte dünden bugüne ve 4 buçuk günlük orucumun sonuçları.
5.gün
Güncel kilo : 50.7
Dünden bugüne verdiğim kilo : 1.350 gr
Toplamda verdiğim kilo : 4.5 kg
Yani gerçekten hergün için 1 kg gitti :) Beklentimin çok üstünde oldu açıkçası. Bir süre ara vermeyi düşünüyorum sanırım birkaç gün. Sonrasında da başladığım kiloya göre 3 veya 4 gün yapıp bu macerayı sonlandırmayı düşünüyorum.Tekrar başladığımda yine burdan gün gün bildireceğim. Darısı tüm isteyenlerin başına
Bence 2.deneme daha kolay olabilir, benim daha önceki uzun açlıklar olmasa bende bu kadar dayanmazdım. Ve her ne kadar okusamda gün başı 1 kg olayının bende olacağına pek inanamadım. Çünkü çok yüksek kilolarda değilim. Suyu çok zorlamadım canım istedikçe içtim sonradan sonraya biraz limonla aromalandırdım. Tek önerim olabildiğince meşgul olmak vakit geçmiyor bazen 
Birde vücut sindirimle uğraşmadığındanmış uyku ihtiyacı çok azalıyo, uyuyarak da vakit geçmiyo. Dışarda hafif yürüyüşler olabilir ki kilo vermeye de destek olur. Bende bu kez hafif egzersizler yapmayı düşünüyorum zinde olduğum günler. Sonuçları bize de bildir başlarsan 
Ama müthiş bir his cidden yıllar sonra ince bel düz göbek kıyafetleri rahatça sıkış tıkış girmeye çalışmadan giymek. Kilo insana hem ruhen hem bedenen yük gerçekten. Ödül konusuna gelirsek ben onu farklı düşünüyorum. Gülüceksin bana ama hedefe ulaşınca ilk hayalim fast food yemek 
Dün yine gelip gidip saçma sapan doldurdum midemi. Bu su orucunda dayanabildiğim yere kadar gidicem ve sonrasında benim için asıl zor olan normal beslenme düzenine geçiş olucak. Nasıl bu kadar kendime engel olamam anlamıyorum. Ama bu oruçla artık kendimi kısıtlama devrini kapatıcam. Bu tıka basalardan kurtulsam zaten kilomu çok rahat korurum. Yoksa sonum psikolog 
