Yaklaşık 2 yıldır 60-62 arasında kilom bir gidip bir geliyor. Pazartesi sabahı 61.4 idim bu sabah 61.1 çıktım.
Dikkat etmesem de 60 oluyorum zaten. 60.'ın altına düştüğüm gün ben de arkası gelir!
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
1 Haftada 4Kg Verdiren Diyet Listesi
- Konu Sahibi cedric20
- Başlangıç Tarihi
Dikkat etmesem de 60 oluyorum zaten. 60.'ın altına düştüğüm gün ben de arkası gelir!
Yarın 3.gün olacak inşallah.
- 28 Mayıs 2014
- 1.744
- 1.841
- 33
Ah ahh yapabilsem. Yok ya kafada bitiyor herşey. Tatlıya düşkünlüğümü azaltıp akşamları nefsime hakim olsam....
Yarın sabah kaç çıkacağımı çok merak ediyorum vallahi...
ebrarece49 diyete başlamak için en uygun gün çarşamba imiş. Bak sen de yarın başlıyorsun. Hadi gayret! - 28 Mayıs 2014
- 1.744
- 1.841
- 33
- 28 Mayıs 2014
- 1.744
- 1.841
- 33
Aynen canım inşallah olur ya artık gitsin kilolar Ağustos'ta 58 olayım bana yeter
- 28 Mayıs 2014
- 1.744
- 1.841
- 33
Öğlen yemeğini yiyorum canım. 30 gr. Kaşar peyniri ilavesiyle.
Sabah 60.4 çıktım (wc olayı istenilen gibi olmamış olsa da
) - 28 Mayıs 2014
- 1.744
- 1.841
- 33
E. Harika bi sonuç daha ne olsun bende tartılıp başlayayım dedim 71 olmuşum çok üzüldüm ama inşallah kurtulcaz kilolardan annemlerde tutturmuş cuma piknik yapalım ne yapcam bilmiyorumÖğlen yemeğini yiyorum canım. 30 gr. Kaşar peyniri ilavesiyle.
Sabah 60.4 çıktım (wc olayı istenilen gibi olmamış olsa da
- 28 Mayıs 2014
- 1.744
- 1.841
- 33
- 28 Mayıs 2014
- 1.744
- 1.841
- 33
Yenir canım. Çok lezzetlidir oo.Akşamı tam 1 kilo çeri domates yediminanması zor dimi çok açtım yedim valla
Ben de akşam öğününü yapmadım. Öyle erik, dondurma yedim
