KİLO ALMA YARIŞMASI 1. ETAP..
merhabalar kızlar..
zayıf olmanın ne buyuk dert oldugunu bir biz yaşayanlar biliriz.. '' ayy sana birşey yedirmiyorlar mı??'', ''üflesem uçarsın '', ''azcık kilo al kemiklerin sayılıyor, ''kollara bak incecik kırılcak şimdi'' .. hepimiz bunlardan bazılarını duymuşuzdur ve hala da duyuyoruz.. bol gelen kotlar mı dersiniz, eteğin altında çöp gibi duran bacaklar mı, istedigimiz dekolteli kıyafeti giyememek ve yazın sıcagında bile kat kat giyinmek mi.. insan sırf kilosu yuzunden özguvenini kaybediyor.. evet napıcaz şimdi nasıl kilo alcaz dediğinizi duyar gibiyim.. çok basit.. biz de kendi yarışmamızı düzenleyeceğiz : kilo alma yarışması.. şimdiki kilomuzla hedef kilolarımızı yazacagız ve her haftanın sonunda ne kadar kilo aldığımızı hep birlikte göreceğiz.. burda gun içinde yediklerimizi ve kilo almak için yaptıklarımızı paylaşarak birbirimizi de motive edeceğiz ve istedigimiz her kıyafeti giyip kilolarımızla mutlu mesut yaşayacagız..
yarışma olmadıgı takdirde hep aman bugun de az yedim napayım yarın yerim tarzı fikirlerle hedefimize bir turlu ulaşamıyoruz.. ama burda hem rekabetin getirdigi heyecan hem de sorumlulukla hepimiz kilo alacagız.. inanın yarışma ilerledikçe aldıgımız kilolarla özgüvenimiz ve moralimiz o kadar yerine gelecek ki yarışma çok daha keyifli bir ortama dönüşecek..
kurallar:
1) konu dışı yazı yazmak ve yarışmacı olmayanların yorum yapması yasaktır.
2) yarışmacılar her hafta sonunda kilo değişimlerini konu sahibine mesaj yoluyla bildirecektir. 1 hafta haber vermeyenin yarışmacılıgı dondurulur,bu durum 2 haftaya çıkarsa diskalifiye edilir.
NOT: YARIŞMA 30.09.2011 de başlayacaktır. o gunden itibaren kiloyu forumda paylaşmak yasaktır.. 1 hafta sonunda bana özel mesajla bildireceginiz kilonuz toplu olarak yayınlanacaktır.. KİLOLU OLAN KAZANSIN KIZLARR
merhabalar kızlar..
zayıf olmanın ne buyuk dert oldugunu bir biz yaşayanlar biliriz.. '' ayy sana birşey yedirmiyorlar mı??'', ''üflesem uçarsın '', ''azcık kilo al kemiklerin sayılıyor, ''kollara bak incecik kırılcak şimdi'' .. hepimiz bunlardan bazılarını duymuşuzdur ve hala da duyuyoruz.. bol gelen kotlar mı dersiniz, eteğin altında çöp gibi duran bacaklar mı, istedigimiz dekolteli kıyafeti giyememek ve yazın sıcagında bile kat kat giyinmek mi.. insan sırf kilosu yuzunden özguvenini kaybediyor.. evet napıcaz şimdi nasıl kilo alcaz dediğinizi duyar gibiyim.. çok basit.. biz de kendi yarışmamızı düzenleyeceğiz : kilo alma yarışması.. şimdiki kilomuzla hedef kilolarımızı yazacagız ve her haftanın sonunda ne kadar kilo aldığımızı hep birlikte göreceğiz.. burda gun içinde yediklerimizi ve kilo almak için yaptıklarımızı paylaşarak birbirimizi de motive edeceğiz ve istedigimiz her kıyafeti giyip kilolarımızla mutlu mesut yaşayacagız.. yarışma olmadıgı takdirde hep aman bugun de az yedim napayım yarın yerim tarzı fikirlerle hedefimize bir turlu ulaşamıyoruz.. ama burda hem rekabetin getirdigi heyecan hem de sorumlulukla hepimiz kilo alacagız.. inanın yarışma ilerledikçe aldıgımız kilolarla özgüvenimiz ve moralimiz o kadar yerine gelecek ki yarışma çok daha keyifli bir ortama dönüşecek..
kurallar:
1) konu dışı yazı yazmak ve yarışmacı olmayanların yorum yapması yasaktır.
2) yarışmacılar her hafta sonunda kilo değişimlerini konu sahibine mesaj yoluyla bildirecektir. 1 hafta haber vermeyenin yarışmacılıgı dondurulur,bu durum 2 haftaya çıkarsa diskalifiye edilir.
NOT: YARIŞMA 30.09.2011 de başlayacaktır. o gunden itibaren kiloyu forumda paylaşmak yasaktır.. 1 hafta sonunda bana özel mesajla bildireceginiz kilonuz toplu olarak yayınlanacaktır.. KİLOLU OLAN KAZANSIN KIZLARR
Son düzenleme:
( hedefım 56 şimdilikk
D 59 olmaya çalışıyorum
ancak başkaları da olur diye şimdiden söyleyeyim.. yarışma başladıktan sonra yarışmacı olmayanların yazması yasak malesef.. çok sağol tabiki dileklerin için 
