canim bi sorum olucak, sut icince ben kendimi cok tok hissediyorum da, bi de eti cicibebeyle de olunca bu da artar diye dusunerek istahimin kapanmasindan korkup hic bu ise girismemistim sende boyle bi sorun yasadin mi?
canim benim sorunum istahsizlik degil yiyip yiyip alamamak
canim benim sorunum istahsizlik degil yiyip yiyip alamamak
kac bebe biskuvisi atiyorsun peki sutun icine?
canim aksam 15tane attim denedim. ama neler neler yedim de oyle mamayi ustune yedim yattim. hafif dolu gibi karnim
canim aksam 15tane attim denedim. ama neler neler yedim de oyle mamayi ustune yedim yattim. hafif dolu gibi karnim
evde boy aynasi yoktu bizim 1ay falan olucak geleli bu aralar evdeyim baktikca sinirim bozuluyor ondan 2 hafta da olsa denicem bu yontemi de
cok sikilirsam da sikildigim gunlerde sekerli yogurt yiyip yaticam
canim aksam 15tane attim denedim. ama neler neler yedim de oyle mamayi ustune yedim yattim. hafif dolu gibi karnim
evde boy aynasi yoktu bizim 1ay falan olucak geleli bu aralar evdeyim baktikca sinirim bozuluyor ondan 2 hafta da olsa denicem bu yontemi de
cok sikilirsam da sikildigim gunlerde sekerli yogurt yiyip yaticam
gun icinde yediklerini azaltmadin degil mi?
bakalim canim dun 47.5 tum.sali gunu bizim kizlarla tartilma gunumuz bi haftada ne kadar alicam sali gunu farki soylerim sana
boyun kac ki? valla ne yiyosan her gun bi kasik arttir derim oyle oyle miden genisler acikirsin,bi de kahvaltidan sonra pekmez ic bi kasik da olsa istah aciyorhyr azaltmadım zaten ıstahım yok pek . sabahları hele zorlan yıyorum. 20 yasındayım 40 kıloyumm
artı pkoluyum doktor kılo al yumurtalama sorunun duzelır ddı... bende alamıyorumm sımdı dahılıyeye gıdecem bakalım ordanda dıyetısyene gıderım artık..
canim pekmez istah aciyor iste ic de yemek ye olmaz ki boyle1,69 fln.. mıgdem genıslemıyı aksıne anca agrıyooo. 1 ay pekmezde ıctım kılo fln yapmadı acıktırdı ama gene bısey yokk
ben lıse donemınde 45 dım.. evlendım 39 . bı dustum 3 yıllık evlıym hala alamadım... kansızlık yok. hormonlarım gayet normal.. ama b12 eksık bende sanırım .... bebek tedavısı goruyrum olmadı bebgm hcc
e canim sen sikintidan yiyemiyosundur. Allah acil sifalar versin bu arada. sabah kahvaltidan sonra b vitaminini aksatma derim o da istah aciyorah yıyebılsemmm
çok şükür zayıfladım şimdi.ilk önce sigarayı bırakmalısınız ve uyku düzeninize de dikkat etmelisiniz.hamur işleri,pekmez,ballı süt,ballı polen,sütlü polen bunlar güzel kilo aldırıyor.Ama en önemlisi de sağlıklı kilo almak.Kolay gelsin umarım istediğiniz ölçülere kavuşursunuz 
benim de bi tavsiyem olsun.arkadşm vardı 165 boyu vardı ama 44 kiloydu elbise bulamazdı hatta bigün mağazadaki görevli, çocuk reyonundan bakalım isterseniz demişti :/ yaşıda 27 buarada.bunu babam demişti bal polen ye aklına geldikçe 3-4 kaşık.sigarayı da zorla bıraktı bu dönemde.en son görüştüğümüzde 56 kiloydu ve çok tatlı olmuştu.sigara içiyorsanız kesinlikle bırakmalısınız çünkü sigara içtiğinzde yediğiniz yaramıyor.bende 168 boyundayım ve 56 kiloydum üniversitede.sigarayı bırakınca 78 olmuştum
1.62 falan 45 kiloyum :26: 1 ay önce 48 kiloydum. Gittikçe zayıflıyorum, kilo almak istesemde. Sigara kullandığım için yaramıyor sanırım dediğin gibi. Sabahları zor yiyorum, yemesem bi gün boyunca acıkmadan durabilirim. Fındık mideli der annem hep bana artık yemeye yemeye de mide küçülmüş. Çok yediğim zamanlar da iki üç gün ağrısını çekiyorum. Etrafımdakiler söyleniyor sürekli, hele nişanlımın teyzeleri kuru didtiri falan gibi lakaplar uyduruyorlar çok sinir bozucu. Ramazanda Rabbim nasip edersen bırakacağım, kurtulacağım bu illetten 
