1 Ayda 4 kg Test Edildi Onaylandı...

ilaaa .!.:
sanırım 1,5 ay oldu benim totalde 3 kilo aldım...daha öncede demiştim yavas alıyorum diye o yüzden devam :)
Genişletmek için tıkla...

olsun yavaşda olsa hızlıda olsa alıyomusun? Alıyosun :) Devamm istikrar önemli :)

Hem herşeyin hızlısı zararlıdır sonuçta ben zaten ilk mesajımda da dedim öyle ayda 8kg 10 kg falan beklemeyin buda insan vücudu sonuçta otomatik makina değil ki
 

İyi dileklerin için tşk ederm cnm:)dediklerini uygulaycam inş:)
 

ilahi
1 ayda 4 kilo diye yazınca nasıl hevesle açtım
bebe bisküvisini görünce tepkim


kilo almak isteyende varmış


Hey güzel ALLAH ım benim kilocukları bu kızlara versende ben zayıflasam noooolur


neyse demekki buda bi problem arkadaşlar ALLAH cc yar ve yardımcınız olsun........
 
berraksu .!.:
sabah (bebe bisküvisi maması) öğlen ( 1 kase tahin pekmez) gece yatmadan önce yine (bebe bisküvisi maması)
hiç aksatmadan her gün yedim :))

40 günde 40 kilodan 44 kiloya çıktım bu benim için rekor :))
Genişletmek için tıkla...

bunları yaparken başka yemek de yedin değil mi? ben sadece gece yatmadan 4. öğün olarak mama yiyebiliyorum. midem o kadar alıyo
 
Tehanu .!.:
bunları yaparken başka yemek de yedin değil mi? ben sadece gece yatmadan 4. öğün olarak mama yiyebiliyorum. midem o kadar alıyo
Genişletmek için tıkla...


eskiden sabah öğle akşam ne yiyorsam yine onları yiyorum..
açıkçası çok iyi kahvaltı yaptığım söylenemez öğle yemeğini de az yiyorum akşamda evde ne pişerse bir tabak yiyorum...
öğünlerde az yediğim için mamayı günde 2 ye çıkardım ilk başlarda benimde midem fazlasını almıyordu ama yiye yiye midem büyüdü herhalde şimdi hiç zorlanmadan yiyebiliyorum..
aralarda tahin pekmez, fındık, çekirdek yiyorum çok faydası oldu...
 








evet buda bi problem hemde kilo vermekten daha zor bi problem kilolular boğazını tutup nefslerine hakim olup kilo verirler fakat zayıflarda iştah problemi varsa yeseler bile kilo alamıyolarsa bu gerçekten ciddi bi problemdir.allah yardımcıları olsun...
 
merhaba kızlaaaaaaaar :) uzun bi aradan sonra buralara tekrar döndüm.Ben kk'yı google'da kilo alma yöntemleri araştırırken farketmiştim.o zamanlar 38 kiloydum.bu yönteme başladım 45 kiloya kadar çıktım.herkes ne kadar güzelleştiğimi bu kilomun boyuma göre çok iyi olduğunu falan söylüyorlardı.bu arada boyum 157. 1 ay önceye kadar böyleydim.ama sonra hayatımda bi takım sorunlar oldu ve mamayı,yemek yemeyi,herşeyi bıraktım.giderek zayıfladım.40'a düştüm.tekrar başladım 43 oldum.sonra yine üzüntü ve şu an 42 kiloyum.tekrar başlamaya karar verdim.hadi bakalım gelsin kilocuklaaaaar
 
gokce123 .!.:
benim de 1 hafta oldu başlayalı yalnız ben soğuk sütle yapıyorum ılık sütle yapmak fark eder mi?
Genişletmek için tıkla...
farketmez önemli olan süt ve bebe bisküvisi.
bu arada geçenlerde bi yerde okudum bebe bisküvisini günde 5 taneden fazla yedirmeyin bebeğinize yazıyordu.şişmanlık yapıyormuş.kendi yediklerimi düşündüm de ohhoooo
 
bende ilk yemeye basladıgım zamanlar günde iki kase yada tek seferde koca bi kaseye 35 tane fln atıp yiyodum o şekilde bende 1.5 ayda 4-5 kg almışstm ama ne yemek yaa üstüne bide sabaha karsı acıkıp kalkıp yemek yerdim ne pis boğazlımyışım ben öyle beyaa
 
bi ara ben de öyleydim şimdi daha az yiyorum cici bebeyi de aklıma geldikçe
DestinaX senin sayende kilo aldım valla ne yaptıysam olmamıştı hazır sen burdayken teşekkür ediyorum sanaaa
 
Kızlar ya içine pekmez falan katmak şartmı ki o şekilde çok tatlı oluyor yiyemiyorum ki bu arada arkadaşıma dedim oda 5 kilo almış ama hep sütle değil bazende pudingle karıştırmış. bende öyle yapıcam bazen puding bazen süt oda sütle yapılıyor hatta kalorisi sütten fazla. çilekli muzlu falan derken denicem bakalım bu gece başlıyorum :)
 

Benim arkadaşın bebeği dombili deriz ona şişkonun teki çok yer bebe bizküvisi acaba ondan mı ki
 
ya içtiğimiz süt tam yağlı değil de yarım yağlı olsa fark eder mi ki ben genelde tam yağlı süte karıştırıp yiyodum o sayede kilo aldım ama babam bu defa yarım yağlı almış üstelik 5 kutu geri de weremiyorum olur mu acaba
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…