-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 Ayda 4 kg Test Edildi Onaylandı...
- Konu Sahibi DestinaX
- Başlangıç Tarihi
- 27 Şubat 2009
- 1.256
- 186
- 648
- 34
olsun yavaşda olsa hızlıda olsa alıyomusun? Alıyosun :) Devamm istikrar önemli :)
Hem herşeyin hızlısı zararlıdır sonuçta ben zaten ilk mesajımda da dedim öyle ayda 8kg 10 kg falan beklemeyin buda insan vücudu sonuçta otomatik makina değil ki
İyi dileklerin için tşk ederm cnm:)dediklerini uygulaycam inş:)
ilahi
1 ayda 4 kilo diye yazınca nasıl hevesle açtım
bebe bisküvisini görünce tepkim
kilo almak isteyende varmış
Hey güzel ALLAH ım benim kilocukları bu kızlara versende ben zayıflasam noooolur
neyse demekki buda bi problem arkadaşlar ALLAH cc yar ve yardımcınız olsun........
bunları yaparken başka yemek de yedin değil mi? ben sadece gece yatmadan 4. öğün olarak mama yiyebiliyorum. midem o kadar alıyo
bunları yaparken başka yemek de yedin değil mi? ben sadece gece yatmadan 4. öğün olarak mama yiyebiliyorum. midem o kadar alıyo
eskiden sabah öğle akşam ne yiyorsam yine onları yiyorum..
açıkçası çok iyi kahvaltı yaptığım söylenemez öğle yemeğini de az yiyorum akşamda evde ne pişerse bir tabak yiyorum...
öğünlerde az yediğim için mamayı günde 2 ye çıkardım ilk başlarda benimde midem fazlasını almıyordu ama yiye yiye midem büyüdü herhalde şimdi hiç zorlanmadan yiyebiliyorum..
aralarda tahin pekmez, fındık, çekirdek yiyorum çok faydası oldu...
- 19 Mart 2010
- 21.479
- 15.166
- 498
ilahi
1 ayda 4 kilo diye yazınca nasıl hevesle açtım
bebe bisküvisini görünce tepkim
kilo almak isteyende varmış
Hey güzel ALLAH ım benim kilocukları bu kızlara versende ben zayıflasam noooolur
neyse demekki buda bi problem arkadaşlar ALLAH cc yar ve yardımcınız olsun........
evet buda bi problem hemde kilo vermekten daha zor bi problem kilolular boğazını tutup nefslerine hakim olup kilo verirler fakat zayıflarda iştah problemi varsa yeseler bile kilo alamıyolarsa bu gerçekten ciddi bi problemdir.allah yardımcıları olsun...
merhaba kızlaaaaaaaar :) uzun bi aradan sonra buralara tekrar döndüm.Ben kk'yı google'da kilo alma yöntemleri araştırırken farketmiştim.o zamanlar 38 kiloydum.bu yönteme başladım 45 kiloya kadar çıktım.herkes ne kadar güzelleştiğimi bu kilomun boyuma göre çok iyi olduğunu falan söylüyorlardı.bu arada boyum 157. 1 ay önceye kadar böyleydim.ama sonra hayatımda bi takım sorunlar oldu ve mamayı,yemek yemeyi,herşeyi bıraktım.giderek zayıfladım.40'a düştüm.tekrar başladım 43 oldum.sonra yine üzüntü ve şu an 42 kiloyum.tekrar başlamaya karar verdim.hadi bakalım gelsin kilocuklaaaaar 
- 10 Mart 2012
- 1.893
- 215
- 363
farketmez önemli olan süt ve bebe bisküvisi.
bu arada geçenlerde bi yerde okudum bebe bisküvisini günde 5 taneden fazla yedirmeyin bebeğinize yazıyordu.şişmanlık yapıyormuş.kendi yediklerimi düşündüm de ohhoooo
- 10 Mart 2012
- 1.893
- 215
- 363
rica ederim canım ben günde 40 tane yediğim zamanlar 1buçuk ayda 5 kilo aldımteşekkürler merilyn ben de günde toplam 40 tane yiyorum
20 yi geçmiyordur benim yediğim çok tatlı geliyo. oy ben nerelere gidemmm...
- 27 Şubat 2009
- 1.256
- 186
- 648
- 34
rica ederim canım ben günde 40 tane yediğim zamanlar 1buçuk ayda 5 kilo aldım
maş. ne güzel inş ben de alabilirim o kadar
- 24 Mayıs 2010
- 7.753
- 9.873
- 448
Kızlar ya içine pekmez falan katmak şartmı ki o şekilde çok tatlı oluyor yiyemiyorum ki bu arada arkadaşıma dedim oda 5 kilo almış ama hep sütle değil bazende pudingle karıştırmış. bende öyle yapıcam bazen puding bazen süt oda sütle yapılıyor hatta kalorisi sütten fazla. çilekli muzlu falan derken denicem bakalım bu gece başlıyorum :)
bu arada arkadaşıma dedim oda 5 kilo almış ama hep sütle değil bazende pudingle karıştırmış. bende öyle yapıcam bazen puding bazen süt oda sütle yapılıyor hatta kalorisi sütten fazla. çilekli muzlu falan derken denicem bakalım bu gece başlıyorum :)
- 24 Mayıs 2010
- 7.753
- 9.873
- 448
farketmez önemli olan süt ve bebe bisküvisi.
bu arada geçenlerde bi yerde okudum bebe bisküvisini günde 5 taneden fazla yedirmeyin bebeğinize yazıyordu.şişmanlık yapıyormuş.kendi yediklerimi düşündüm de ohhoooo
Benim arkadaşın bebeği dombili deriz ona şişkonun teki çok yer bebe bizküvisi acaba ondan mı ki
