42 kilodan 49 a çıktım kendi çapımda rekorBu yeni rakamı dün gördüm tartımda
Bu aldığım 7 kilonun baş emektarı bebe bisküvisi
merhaba arkadaşlar yaklaşıkolarak bir aydır bu tarifi uyguluyorum sizler gibi 4 kilo alamasamda 2 kilo aldım... ama benim durumumu söyle anlatayım ben öğlen yemeği yemeyen biriyim ayrıca bu tarifi yapamadığım akşamlar oldu ama buna rağmen 2 kilo aldım ve devam edicem istediğim kiloya ulaşana kadar
hangi bisküvi daha kalorili ve lezzeti güzel yiyilebilen acaaba cici bebemi,hero baby mi yoksa başkamı ?
Bence fazla bir farkları yoktur. Ben Cici Bebeyle başladım (ve devam ettim) çünkü önceden tadını biliyordum ve beğeniyordum. gittiğin markette hangisi varsa alabilirsin, bir an önce başla bence
hangi bisküvi daha kalorili ve lezzeti güzel yiyilebilen acaaba cici bebemi,hero baby mi yoksa başkamı ?
akşam denedm bu mama işini ama nasl yedn onu ya bn yarsnı tok karnına yynce karnm şşti batlicktm agr geldi yani bnde kilo almk istyrm 1.70 byndym 40 kiloyum
42 kilodan 49 a çıktım kendi çapımda rekorBu yeni rakamı dün gördüm tartımda
Bu aldığım 7 kilonun baş emektarı bebe bisküvisi
kızlar öncelikle hiçbirimiz öyle aman aman 1 ayda 7-8-9-10 kg alalım diye uğraşmayalım olmuyo hem sağlıklı bir şekilde hemde eziyetsiz kilo aldığım tarifi veriyorum çok basit belki duymuşsunuzdur bi kaç konuda yazmıştım bunu;
akşamları yatmadan tok karna
** 2 kase büyüklüğündeki bi kaba sıcak süt (elinizi ne yaksın ne yakmasın o arada sıcaklık)
** İçine 15-20 adet bebe bisküvisi koyup eritin mama yapın
** 1 tatlı kaşığı da pekmez yada balla tadlandırın
****Ben bunu tam 3 ay aralıksız her akşam yaptım babam eve 12'li paketlerde süt aldı 5 kg lik hero baby biküsvileri bittikçe aldık hiç ara vermeden yaptım bunu ayda 4 kg 3 ayda ortalama 10-12 kg
45 kg den asla bir gram yukarı çıkamayan ben adıma safinaz koyanları kapak ettimve şuan tam tamına 56kg'yim boyum 1,68 düşünün iişte bu sayede çevremde ben gibi olan 3 arkadaşıma kilo aldırdım.
Ama bunu kesinlikle aralıksız ve tok karna yapacaksınız yatmadan önce yiyip yatacaksınız.
Denenmiyecek bişey değil ve asla bi zararı yok çünkü bebe bisküvileri karbonhidrat ve liflerce zengin besleyici yiyeceklerdir.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?