-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 Ayda 4 kg Test Edildi Onaylandı...
- Konu Sahibi DestinaX
- Başlangıç Tarihi
bende dün gece başladım 15 tane bisküviyle ama 20-25 taneyle yapmam gerekiyomuş bu akşam öle yapıcam. şuan 1,60 boy 40 kiloyum gelişmeleri yazarım bende :)) kilo alıpta kilo almaya çalışan arkadaşları unutmam 
başka sitelerde öle yapıyolar hep yazmıyolar genelde.konuyu açan arkadaşada minnettarım yanii 
başka sitelerde öle yapıyolar hep yazmıyolar genelde.konuyu açan arkadaşada minnettarım yanii 
3. denemede kendi formülümü buldum bu mamayı yemek için :) Bir kere sıcak süt ve balın birleşiminin kokusu midemi bulandırdığı için yarım tatlı kaşığı (belki biraz fazlası) süte karıştırdım. Fazlası gece vakti uyku kaçırabilir. Bisküvileri de içine atıp eritmedim, süte tek tek batırdım. Böylece yumuşamış oldu ve kolayca yedim. Bir de balı çay kaşığıyla koydum, zamanla fazlalaştırıcam, böylece midem alışmış olacak
Basit bir ekleme sadece ama bu sayede büyük kupadaki süt ve bisküvileri bitirebildim. Belki içemiyen birinin daha işine yarar.
Kolay gelsin.
Basit bir ekleme sadece ama bu sayede büyük kupadaki süt ve bisküvileri bitirebildim. Belki içemiyen birinin daha işine yarar.
Kolay gelsin.
- 19 Haziran 2011
- 73
- 0
- 46
- 33
Kızlar yorumlarınızı her zman okuduğumda yine yeniden hıslanıyorum :) Bi ara bende başlamıştım bu diyete sonra 1ayda pek doğru düzgün kilo alamadığımı görünce ( yani sizler gibi şöyle 3-4 kilo ) bırakmıştım ama sonra dedm her vücut farklı kimi 3 kilo alırken kimi 1 kilo alıcak ama mutlaka alıcak dedim ve start ı verdim kendime bir haftadır düzenli bi şeklde yapıyorum bnde büyük boy kola bardağının içine 20 tane bisküvi biraz pekmez katıyorum extra olarak da 2 tane bıldırcın yumurtası ( inanın tadında farklılık yok midesi hassas olanlar hiç anlamazlar bile zaten lıkır lıkr içince ne koku oluyo ne tadında değişiklik) bunu yapmamım sebebi günde mutlaka bir yumurta yemeliyiz ki bu hergün olmuyo bide normal yumurtalara göre bu bıldırcın yumurtasının kalorisi daha çokmuş ve vitamin bakımından da daha zenginmiş bu yüzden böyle denicem bu sferde inş. hedefimdeki kiloya ulaşıcam şuan 43 kilo civarndayım (yakın zmanda tartılmadım onuda vermediysem eğer öyleyim ) inş. herkes faydasını görür konuyu açan arkadaşada tekrar çok teşekkürler hedefime ulaşırsam sana bol bol dua edicem 
kıslarr 29 yaşındayım denemdiğim şey kalmadı kilo almak için bulk herbalife bitkisel herşeyy bi gram oynamadıı 41 kilo ile hamile kaldım şimdi50 kiloyumm hahaha oğlumm senelerdir yapamadığımı yaptııı
Bende 41 kilo ile hamile kalıp 56 kiloyla doğum yaptım ama bende hiççç kalmadı.Yanlızdım oğlumda gaz sorunu oldu 1 dakika oturamıyodum o yüzden gitti kilolar bide 24 ay emzirdim.Sen çok iyi kilo almışsın kalır bencede sende.Bide benim oğlan 4 kiloya yakın doğdu doğumda 10 kiloya yakın gitti benden.
yaa kızlarr bende denedim dün akşam ama olmadıı
miğdem çok kötü bulandı tam olarak nasıl yapıyorsunuz acaba fazlamı
cıvık oldu benim yaptığım neden içemedimkii benn
cnm bende çok zorlandım 2 gündür yiyorum hatta içiyorum desem daha iyi olucak midem çok bulanıyo bardağa koyup saniyede bitiriyorum biraz sıkcaz artık dişimizi 28 gün daha yapiimde inş.faydası olur
yaa kızlarr bende denedim dün akşam ama olmadıı
miğdem çok kötü bulandı tam olarak nasıl yapıyorsunuz acaba fazlamı
cıvık oldu benim yaptığım neden içemedimkii benn
canım benim yaptığım bazen çok kötü oluyodu sanırım sütü döküp anında karıştırmazsam lapa gibi bişey oluyodu.sonra çözümü şöyle buldum bisküvileri rondoda çektim.pekmez koyuyorum polen koyuyorum bazen muz da koyuyorum ama çok cıvık yapmıyorum mesela ben biraz daha yoğun oluyo öyle daha çok seviyorum.bide öyle dene istersen.ve bende başlarda yiyemiyodum zorlamadım kendimi kaseyi tam doldurmadı okadarla başladım ama sonra hoşuma gitmeye başladı.yavaş yavaş arttırdım.sende öyle yap zorlamadan yemeye çalış
- 12 Ocak 2009
- 4.050
- 1.089
- 698
sağol cnm inşallah faydasını görürsün
teşekkür ederim canım evet benimki çok cıvık oldu
hiç içemedim haklısın yavaş yavaş ve dediğin gibi denicem
birde inş hepimiz istediğimiz kiloya ulaşırızz
Son düzenleme:
Kızlar 10 gündür aksatmadan bebek maması yiyorum
TEKNURUM sonuçları bekliyorum tartıl banada yaz olurmu cünkü bende başladım ve gerçekten işe yarıyormu merak ediyorum.
TEKNURUM sonuçları bekliyorum tartıl banada yaz olurmu cünkü bende başladım ve gerçekten işe yarıyormu merak ediyorum.
tamam canım 45 kiloyla başladım bakalım 10 günde bi gelişme olmuşmu yarın yazarım :)
kızlar 1 kilo almışım tartıldım akşam 46 çıktı :)) çok mutlu oldum 10 günde bide.20 gün daha kullanayım bakalım 48-49 a bile razıyım ama görenler sen kilo almışın diyo ya daha da mutlu oluyorum belki de 1.5 -2 kilo da almış olabilirim ilk kilom 44-45 arası geziniyodu çünkü :)