ben de dün akşam başladım mamaya.boyum 1.68 kilom 45 ramazandan önce 47 kiloydum üç günde 2 kilo gitmiş yaa sinir oldum.:2: bu arada yaşım da 35 hani bi yaştan sonra alınıyo diyolar ya o beni kapsamıyomuş anladım yaniiiacaba oruç tutmak zayıflatıyormu günde 2 öğüne düşüyor ya .ama sahurda da yiyip yatıyorum anlamadım gitti .iftar ve sahur arası siz bişeyler atıştırıyormusunuz ?yoksa ben bayrama 40 kilo falan girerim bu gidişle
Allah hepimize yardım etsin :)bende şöyle 3 kilo verebilsem süpper olur
yemek yemesem daha rahat mıdem.. yemek yemek zorunda olmak sıkıo bnı
haa bu arada ben yiyip yiyip kilo alamayanlardandım 21 yaşıma kadarda (bu seneye kadar yanii) :)) 45 kg yi aşamayanlardandım ... Bilginize
işte benim aradığım şeeeeeyyyyyy
harika şeyler okudum yaaa inanımıyorum
25 yaşındayım ve 48 kiloda çakıldım kaldım 1.65 boyum ve zayıfım oldum olası
ve ben kilo almak istiyorum dedikçe bana sen manyakmısın millet senin gibi zayıflayabilmek için neler yapıyo diyolar
beni anlayan kimse yok yani çevremde
şöyle hayalimdeki gibi 55 kilo olsam allahtan başka ne isterimki..
ama bu konu acayip hoşuma gitti,malzemeler yok şuan elimde bide oruç tutuyorum artık ramazandan sonra kendimi besiye çekicem :)
bunu paylaşan arkadaştan allah razı olsun,ve hepimiz hayalimizdeki kiloya ulaşırız inşallah aminnnnnnnn
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?