-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 Ayda 4 kg Test Edildi Onaylandı...
- Konu Sahibi DestinaX
- Başlangıç Tarihi
- 25 Mart 2016
- 27
- 24
- 3
- 30
Hadi inşallah :) bende iki uc gün ara vericem sehir dışına çıkıyorum ama 3 gündür düzenli kullaniuodum
soguk sütle cok iyi gidiyor ama sicakla yutamadim ilk aksam su ile zor bitirdimBnde ilik sutle yapiyom cok sicak olunca yenmiyoHadi inşallah :) bende iki uc gün ara vericem sehir dışına çıkıyorum ama 3 gündür düzenli kullaniuodum
Keske gittigin yerdede icebilseydin ..
- 25 Mart 2016
- 27
- 24
- 3
- 30
Annem ameliyat oluyor canim malesef ara vermek zorundayim ama eve geçince 2-3 gün sonra tam gaz devam
Gecmis olsn canim ..Annem ameliyat oluyor canim malesef ara vermek zorundayim ama eve geçince 2-3 gün sonra tam gaz devam
- 23 Aralık 2011
- 393
- 471
- 103
- 25 Mart 2016
- 27
- 24
- 3
- 30
Kizlar
4 gunde 1 paket cicibebe 1 kutu sut bitti.
Bugun 2.pakete ve 2.kutu sute basladim
Istahim azda olsa acildi gibi insallah kiloda alirim
Geçmiş olsun dileğin için teşekkür ederim canim ♥ ben bu hafta çarşambaya kadar yapamicam inşallah kilo alirsin arkandan bende gelirim :))
Aldırıyor 50.4kilodan şuan tam55kilo geliyorum hemde sabah aç karnına :) öglen ve gece yatmadan önce yeyip yattım. ama üst bedenime aldımı farkettim birazını ben kalça bacaklara almak istiyordum zamanla dağılır inş diğer bölgelere. 1ay 9günoldu tam :) günde bikere geceleri dewam ediyorum yine haftayada aralıklı günlerde yiycem azalta azlata yani sonra bırakcam sadece 4gün aksattım geri verme gibi bişeyde olmadı
konuyu açan arkadaşa tskler ederim ❤
konuyu açan arkadaşa tskler ederim ❤
- 16 Temmuz 2010
- 19.693
- 55.172
- 798
Canım ben neler denedim megamax bombax boşuna para verfim etki etmedi ozamanlar ama ablam aldı bombaxla kilo bende cicibebeyle aldım en etkili bu oldu :)
- 23 Temmuz 2016
- 4
- 0
- 1
- 27 Şubat 2009
- 1.256
- 186
- 648
- 34
Bundan 5 yil once falan acmisim vakit buldukca cevaplamaya calismistim ayrintili sekilde ilk sayfalari okuyanlar guzel bilgiler edinebilir.
O zamandan bu zamana evlendin cocuk bile oldu stres hastaliklar vs. derken ben yine cok zayifladim. Ara sira bebe biskuvisi sut karisimi yerim fakat duzenli yemek sart gercekten simdi bebegimde var onunla ugrasmaktan kendime vakit ayirip biseyler yapamiyorum. Ama verdigim bu tarif cogu kiside ise yaramis gorunuyor. En kisa zamanda bende yeniden bu seruvene katilicam cunku dogumda yapsam 45-46 kg de kaldim. Akliniza takilmasin biskuviyi brakinca zayiflaniyor mu diye herkesin yasam tarzi yasadiklari vucudunu farkli etkiler. Ben pek kendime bakamadigimdan oldu yine bukadar zayiflik. Herkese saglikli gunler dilerim
O zamandan bu zamana evlendin cocuk bile oldu stres hastaliklar vs. derken ben yine cok zayifladim. Ara sira bebe biskuvisi sut karisimi yerim fakat duzenli yemek sart gercekten simdi bebegimde var onunla ugrasmaktan kendime vakit ayirip biseyler yapamiyorum. Ama verdigim bu tarif cogu kiside ise yaramis gorunuyor. En kisa zamanda bende yeniden bu seruvene katilicam cunku dogumda yapsam 45-46 kg de kaldim. Akliniza takilmasin biskuviyi brakinca zayiflaniyor mu diye herkesin yasam tarzi yasadiklari vucudunu farkli etkiler. Ben pek kendime bakamadigimdan oldu yine bukadar zayiflik. Herkese saglikli gunler dilerim
- 19 Ekim 2016
- 8
- 0
- 1
- 28
kızlar öncelikle hiçbirimiz öyle aman aman 1 ayda 7-8-9-10 kg alalım diye uğraşmayalım olmuyo hem sağlıklı bir şekilde hemde eziyetsiz kilo aldığım tarifi veriyorum çok basit belki duymuşsunuzdur bi kaç konuda yazmıştım bunu;
akşamları yatmadan tok karna
** 2 kase büyüklüğündeki bi kaba sıcak süt (elinizi ne yaksın ne yakmasın o arada sıcaklık)
** İçine 15-20 adet bebe bisküvisi koyup eritin mama yapın
** 1 tatlı kaşığı da pekmez yada balla tadlandırın
****Ben bunu tam 3 ay aralıksız her akşam yaptım babam eve 12'li paketlerde süt aldı 5 kg lik hero baby biküsvileri bittikçe aldık hiç ara vermeden yaptım bunu ayda 4 kg 3 ayda ortalama 10-12 kg
45 kg den asla bir gram yukarı çıkamayan ben adıma safinaz koyanları kapak ettimve şuan tam tamına 56kg'yim boyum 1,68 düşünün iişte bu sayede çevremde ben gibi olan 3 arkadaşıma kilo aldırdım.
Ama bunu kesinlikle aralıksız ve tok karna yapacaksınız yatmadan önce yiyip yatacaksınız.
Denenmiyecek bişey değil ve asla bi zararı yok çünkü bebe bisküvileri karbonhidrat ve liflerce zengin besleyici yiyeceklerdir.
- 19 Ekim 2016
- 8
- 0
- 1
- 28
kızlar öncelikle hiçbirimiz öyle aman aman 1 ayda 7-8-9-10 kg alalım diye uğraşmayalım olmuyo hem sağlıklı bir şekilde hemde eziyetsiz kilo aldığım tarifi veriyorum çok basit belki duymuşsunuzdur bi kaç konuda yazmıştım bunu;
akşamları yatmadan tok karna
** 2 kase büyüklüğündeki bi kaba sıcak süt (elinizi ne yaksın ne yakmasın o arada sıcaklık)
** İçine 15-20 adet bebe bisküvisi koyup eritin mama yapın
** 1 tatlı kaşığı da pekmez yada balla tadlandırın
****Ben bunu tam 3 ay aralıksız her akşam yaptım babam eve 12'li paketlerde süt aldı 5 kg lik hero baby biküsvileri bittikçe aldık hiç ara vermeden yaptım bunu ayda 4 kg 3 ayda ortalama 10-12 kg
45 kg den asla bir gram yukarı çıkamayan ben adıma safinaz koyanları kapak ettim
Ama bunu kesinlikle aralıksız ve tok karna yapacaksınız yatmadan önce yiyip yatacaksınız.
Denenmiyecek bişey değil ve asla bi zararı yok çünkü bebe bisküvileri karbonhidrat ve liflerce zengin besleyici yiyeceklerdir.
- 19 Ekim 2016
- 8
- 0
- 1
- 28
- 27 Temmuz 2016
- 87
- 29
- 88
Ben de 54 kg yum boy 1.63 yıllardır kilo alamıyorum 24 ekimde başladm bakalım hergün kahvaltıdan sonra ve hergün gece yatmadan önce tok karna 1su bar sıcağa yakın sütle 20 bisküviyi bir çorba kasesi içerisinde karıştırıp yiyorum..gündüzleri pekmezsiz geceleri ekstradan 1corba kaşığı pekmez kariştiriyorum içerisine hiç umudum yok ama hedefim 60 kg sonuçları yazicam