- 16 Şubat 2016
- 81
- 51
- 3
- 31
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 ayda 20kg verdiren sıvı diyeti
- Konu Sahibi cb90
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kilo verme sıvı diyeti
evet öyle oluyor malesef ama bence tek gida mesela tek protein tek karbonhidrat tek sivi aslinda saglik acisindan cok iyi degil bence... arada vücudun diger gidalarida tanimasi lazim bence.... ben mesela 2 günde bir bi isirikta olsa yada bir kasik karbonhidrat yada kati birseyler yiyorum engellesemde kendimi nefis istiyor..
Denemedigim bir bu diyet kaldi Allah affetsin. Corba icilir, doyurucu da oluyor ama meyve suyuyla nasil doyuyorsunuz kizlar? Benim kisa sureli bir diyete ihtiyacim var ama o diyet mi bu diyet mi daha karar veremedim. Neyse ben az daha eseleyeyim forumu. Herkese guzel kilo kaybetmelerr :)
- 6 Nisan 2015
- 129
- 204
- 103
- 34
Tabi ki de
- 6 Nisan 2015
- 129
- 204
- 103
- 34
Merhaba kızlar nasılsınız ara ara girip yazılanları okuyorum birçoğu bırakmış birazı azmetmiş evet zor bir diyet sağlam bir psikoloji ve irade isteyen bir diyet ama hiçbir şey imkansız değil.çiğneme alışkanlığınızdan kurtulun sadece bir süre.aç kalmak yok onu da çıkarın aklınızdan.dilediğiniz kadar ayran çorba labne yoğurt su ve meyve suyu tüketebilirsiniz.tek bir şartla tabi doğal yağsız ve ilave şekersiz olması şartıyla.ben bu diyetle hayatımı kurtardım.herkes hala imrenerek bakıyor bana bir tek fiziğim değil yüzüm ellerim hatta ayak numaram bile küçüldü :) harika birşey inanın.herşey insanın beyninde bitiyor.bu diyet size uygun olmayabilir ama kilo vermekten vazgeçmeyin vücudunuzu tanıyın kalori hesaplayarak yiyecekleri tüketin.tartıya çıkmaktan asla kaçmayın.herkese iyi geceler
- 29 Temmuz 2015
- 24
- 15
- 8
- 29
- 21 Şubat 2016
- 2
- 0
- 86
- 27
Ne yaptın canım, başladın mı bugün. Başladıysan nasıl hissettin yazar mısın? Oluyor mu? Ben 2 gündür denemeye çalışıyorum ama kahvaltısız olmaz diye düşündüğümden yapamadım cesaret edemedim belki de. Psikolojik olarak hazırım ama artık. Yarın ya Allâh bismillah....cb90 merhaba canım bende yarın bu dıete baslıyacagım yanlız motıvasyona ıhtıyaım var bana onesı sonrası fotonu atabılırmısın rıca etsem
Sen deneyimlerini yazar mısın lütfen, çok merak ediyorum.
Valla canım bugün başladım. Zorlancagim desem yalan olur. Ama kısa sürede iyi bir sonuç istiyorsak zorrlanmamiz normal diye düşünüyorum. Ben sadece aksam 8 de 1 haşlanmış yumurta yedim o da esimin ısrariyla çünkü başım çok agriyordu. Ya ye yada bırak yapma dedi. :) bugün se daha iyiyim.
Benim de doğru düzgün ilk günüm. Sabah bol su + Öğlen yoğurt ve ananas püresi tükettim. şimdide form çayı içiyorum.
İlerleyen saatlerde mandalina suyu, akşam da yoğurt ile birlikte Elma püresi yemeyi düşünüyorum.
Sence nasıl? Böyle yapsam sıvı diyeti yapmış olur muyum?
- 3 Temmuz 2015
- 1
- 0
- 1
- 37
Valla canım tam net birsey diyemem bende yeni yeni yapıyorum diyette ne diyo sa ona uymalıyız bence.
- 29 Şubat 2016
- 1
- 0
- 1
- 32
- 1 Mart 2016
- 1
- 1
- 86
- 34
