1-10 kilo arası verelimmi kiloları

Günaydınnn :)
Günlerdir uğrayamıyorum. Ama takipteyim. Sınavlarım başladı. Pazartesiye kadar iptalim. Şu vizelerimi atlatıp gelirim. Özledim seni
Ha bu arada kilom hala 70 Bi ara 69.7 gördüm ama ce e yapıp kaçtı sanırım. Bi daha göremedim. Yürüyüş falan yapamıyorum. Yeme düzenim de değişti. Geçe geç saatlere kadar çalıştığım oluyor. Ama dikkat ediyorum. En azından almamaya
 
kuzum allah kolaylık versin
bizde almamaya daha çok odaklandık
napalım veriyoruz ama sonra gene tekrar alıyoruz
 
günaydın günlüğüm
ben geldim 58 le kanka olduk ne yapsam 57 yi göremiyorum
neyse bugün evlilik yıldönümüm ben çok mutluyum
sabah kahvaltım beyaz peynirli sandwiç çok güzeldi bir daha olsa
bir daha yerim valla
 
canım bende aynı kilodayım spora başladım sözde az kiloyu vermek daha zor diyolar ya bence boğazımızı tutmak zor ben çikolata tatlı yemezsem ölürümm
 
canım bende aynı kilodayım spora başladım sözde az kiloyu vermek daha zor diyolar ya bence boğazımızı tutmak zor ben çikolata tatlı yemezsem ölürümm
tatlı değil de çikolataya hayır diyemiyorum
spora başlıycam trambolin aldım aldım ama nerde çıkıpda zıplıycak
valla kar yağıor kasvet kötü ya
 

nice yıldönümlerine sevgiyle huzurla inşallah
gündüz sıkı tut akşam kaçırırsın
 
nice yıldönümlerine sevgiyle huzurla inşallah
gündüz sıkı tut akşam kaçırırsın
sağol kuzum seninde nice senelerin olsun
cumartesi bebeğim
içcez yaa bugün olmaz iş var yarın
ama o zaman bakıcam çaresine
 
cumartesi bebeğim
içcez yaa bugün olmaz iş var yarın
ama o zaman bakıcam çaresine
anladım canım haklısın aslında :) biz içki olunca haftasonu, haftaiçi farketmiyor içeriz
 
Canım nice mutlu yıllara bu arada
 
tatlı değil de çikolataya hayır diyemiyorum
spora başlıycam trambolin aldım aldım ama nerde çıkıpda zıplıycak
valla kar yağıor kasvet kötü ya
bende dün 15 dk yürüdüm 50 ip atladım artık haftaya kadar götürür beni
 
kızzz nerdesin bugün gelmemişsin
 
geldim kuzum burdayım ben iyim kilom 58,600 geldi
ishal oldum bağırsaklar tam faaliyet te
bol suya devam
dikkat et kuzucum, maden suyu falan iç ishalin ağırsa. mineral kaybını önlemiş olursun
 
dikkat et kuzucum, maden suyu falan iç ishalin ağırsa. mineral kaybını önlemiş olursun
Tamam canım sadece yediğüim şeyleri
çıkartıyorum :)
öğlen yemeğim domates salata peynir zeytin poğaçam
 
selam kızlarrrrr
ben tartıya küstüm çıkmıyorum
az yemeye bol suya ve yeşil çaya devam..
1 ay sonra çıkçam tartıya
moralimi bozuyo pislik tartı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…