01 Kasım 2012 İtibariyle Diyete Başlayanların Paylaşım Alanı

Ben çok iradesiz bir kızım ya malesef diyeti bıraktım devam edemedim çok mutsuzum yaza düğünüm olacak ama dana gibiyim 155 boy 75 kilo offff içim sıkıldı valla bugün tekrar başladım artık akşam yemeğini çıkarıp hayatıma öyle devam edeceğim 18-19 den sonra bişey yemeyeceğim yatmadan yoğurt yemek yağları yakıyormuş onu uygulayacagım ve mutlaka 45 dk göbek atacağım nasıl motive edeceğim kendimi ben ya 15 kg vermem lazım 3 ay içinde