Ben çok yiyorum hergun yiyorum hemde
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kilo alma konusunda yardımcı
- Konu Sahibi Sevda klk
- Başlangıç Tarihi
- 23 Ocak 2016
- 30.598
- 46.125
Hayır çiğ köfte de kilo aldırmaz çiğ köfte metabolizmayı hızlandırıyor tuvalete çok çıkıyorsunuz o sizde yağ olmuyor öyle olsa eşim kilo alırdı
Ee tatlı yiyemem börek yiyemem yani bulgur pilavıyla kilo alınmaz şuan mesela ev ekmeğine Nutella sürdüm yiyorum bu bana kilo aldıracak işte
- 23 Ocak 2016
- 30.598
- 46.125
İstediğiniz kadar bulgur pilavı yiyin koca bir tabak bulgur pilavının kalorisi en fazla taş çatlasın 300 kalori
E ne yapcam şimdi ben bulgurdan nasıl vazgeçicem
- 23 Ocak 2016
- 30.598
- 46.125
Geçen pzt aldım Nutella 750 gr şuan dibi görüyorum 64.55 in üstüne bak gör nasıl 65 leri geçtim göreceğiz
- 6 Ocak 2024
- 353
- 1.274
sizle aynı boydayım, bir kaç sene öncesine kadar 43 kiloydum gayet de iyiydim. şimdi 5-6 kilo fazlam var 45’e düşmek istiyorum. siz neden kilo almanız gerektiğine kanaat getirdiniz?
ayrıca öyle bebe bisküvisi ile, cipsle kola ile, ekmekle alınan kilolar tüm vücuda orantılı yayılmaz, gider karnınıza veya poponuza yağ diye çöker. illa irileşmek istiyorsanız makrolara dikkat ederek günlük kalori alımınızı artırmanız gerek. gidip dost süt de içebilirsiniz, bebeğiniz öyle kilo almış sonuçta
- 23 Ocak 2016
- 30.598
- 46.125
Bulgur pilavı yiyin tamam da ardından bir tahinli irmik helvası yapın bol yağlı olsun
Kilo almak neden istiyirum kilo verince yüzüm çok çöküyor ve sanki yaşlanmis gibi oluyorum konu bebeğime gelince o kadar tepki aldım ki mamaya geri döndüm şuan kakasını yaparken çok zorlaniyor ve kilo alımı da yavaşladı
Hangi bulgur iri olan mi
- 23 Ocak 2016
- 30.598
- 46.125
Farketmez bulgur kilo aldırmaz madem kısır yiyin kısırın kalorisi daha yüksek
- 23 Ocak 2016
- 30.598
- 46.125
Bebeğin mamasına biraz zeytinyağı damlatın benim kızım da öyle olmuştu doktoru söylemişti o dönem iyi gelmişti
Kısır aldiriyorsa kısır çok seviyorum bı deniyim
Şuan mamanın içine cicibebe katiyorum valla
- 5 Kasım 2023
- 131
- 128
- 23
Kilo almamak nasıl oluyor ben de onu anlamadım 
pisboğazlı olmak lazım. Bana bir tenrece bulgur pilavi verin onu da yerim nutella da verin onu da üstüne kaşıklarım. Şimdi siz demişsiniz çok yiyorum ama bence yemiyorsunuz. Midem dolmadan kilo olayım derseniz avuç avuç kuruyemiş yiyin, kahvaltılıklarınız da yağı bol tüketin. Her şeyi bol bol yağlı yapın. Hala alamadıysanız gelin beni bulun 
pisboğazlı olmak lazım. Bana bir tenrece bulgur pilavi verin onu da yerim nutella da verin onu da üstüne kaşıklarım. Şimdi siz demişsiniz çok yiyorum ama bence yemiyorsunuz. Midem dolmadan kilo olayım derseniz avuç avuç kuruyemiş yiyin, kahvaltılıklarınız da yağı bol tüketin. Her şeyi bol bol yağlı yapın. Hala alamadıysanız gelin beni bulun Hahahhaha maalesef hiç alamiyorum ne yesem faydası yok hayatimda bı defa kilo aldım oda bı gün içerisinde sıkıntı stresten gittiKilo almamak nasıl oluyor ben de onu anlamadım
- 12 Ekim 2008
- 5.967
- 12.814
Ne gerek var ki kilo almaya bunu hic anlamiyorum. Insan saglikli olduktan sonra.
Annem zayif bir kadindi. Senelerce igneler oldu 20-30larinda. Sonra 40larina yaklastikca yapisti o kilolar. Son 20-25 senedir surekli diyette, her yedigine dikkat ediyor, kilo vermeye calisiyor.
Nutella kasiklayip vucudun insulin metabolizmasini bozmak be kadar kotu oneriler. Bizler hayatimizdan sekeri cikartip, metabolizmamizi duzeltmeye calisirken, seker dolu bebe biskuvileri falan hayatina sokmaya calismak o kadar anlamsiz ki. Biraz saglik konusunda arastirma yapan insan bunlari hayatindan cikartmaya calisiyor zaten.
Annem zayif bir kadindi. Senelerce igneler oldu 20-30larinda. Sonra 40larina yaklastikca yapisti o kilolar. Son 20-25 senedir surekli diyette, her yedigine dikkat ediyor, kilo vermeye calisiyor.
Nutella kasiklayip vucudun insulin metabolizmasini bozmak be kadar kotu oneriler. Bizler hayatimizdan sekeri cikartip, metabolizmamizi duzeltmeye calisirken, seker dolu bebe biskuvileri falan hayatina sokmaya calismak o kadar anlamsiz ki. Biraz saglik konusunda arastirma yapan insan bunlari hayatindan cikartmaya calisiyor zaten.
Dediklerinde tabiki haklisini ama yaşıma göre zayıfım ve biraz kilo almak beni daha sağlıklı gostericek kendimi zayıf görerek iyiye gitmediğini farkediyorum
- 12 Ekim 2008
- 5.967
- 12.814
Neyin iyiye gitmedigini farkediyorsunuz? Kan degerleriniz normal mi?
Kansızlık demir eksikligi ve enfeksiyon hemen kapiyorum