Kilo alma konusunda yardımcı

Tatlısız da kilo alınmıyor yani mesela kek yapacaksın 1 tepsi o tepsiyi gel git mutfağa yiyeceksin ertesi gün kurabiye yapacaksın o da 1 tepsi bitecek
Fotoğraf atma olsaydı şimdi ne yedigimi atardım leğen mi desem o büyük kase içi dolu çiğköfte yiyorum ve yarına bitiyor bu ama yine alamıyorum
 
X