2doğum sonrası göbek

Beautiful woman

Beautiful woman

Popüler Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
8 Nisan 2018
914
304
2.doğumdan sonra korse kullandım ama yinede göbek inmedi 50gün felan oldu doğum yapalı evde neler yapabilirim yada gidermi bu göbek
 
Sezaryen doğum muydu?
Eğer toplu değil de sarkık bir göbekse deri tamamen sarkmışsa mini karın germe ameliyatını öneririm benden 1 yıl arayla doğuran arkadaşım dümdüz oldu göbeği 👍🏻
Yok eğer biraz daha toplu diyorsanız ben glutensiz beslenme ve sporla çok kolay 10 kilo civarı verdim 2.5 ayda…
Hiç korse kullanmadım sezaryen olmasına rağmen dikişlerim acıyordu benim gördüğüm korse mucize yaratmıyor pek sadece toplu olmasına yardımcı oluyor
 
Elenora_ .!.:
Sezaryen doğum muydu?
Eğer toplu değil de sarkık bir göbekse deri tamamen sarkmışsa mini karın germe ameliyatını öneririm benden 1 yıl arayla doğuran arkadaşım dümdüz oldu göbeği 👍🏻
Yok eğer biraz daha toplu diyorsanız ben glutensiz beslenme ve sporla çok kolay 10 kilo civarı verdim 2.5 ayda…
Hiç korse kullanmadım sezaryen olmasına rağmen dikişlerim acıyordu benim gördüğüm korse mucize yaratmıyor pek sadece toplu olmasına yardımcı oluyor
Genişletmek için tıkla...
Normal doğumdu şuan çok sarkık değil toplu duruyor ameliyat da olmak istemem sporla felan gider mi acaba ben korse kullandım ama bu kadar indirebildi devam edeyim mi takmaya
 
40 ınız yeni çıkmış , şekersiz diyet ve karın bel kaslarınızı çalıştıracak egzersizle yürüyüş ile küçültmek mümkündür bence. Benim bile devasa göbeğim sporsuz , 0 şeker ve diyetle sadece küçüldü😅
 
whitequeenn .!.:
40 ınız yeni çıkmış , şekersiz diyet ve karın bel kaslarınızı çalıştıracak egzersizle yürüyüş ile küçültmek mümkündür bence. Benim bile devasa göbeğim sporsuz , 0 şeker ve diyetle sadece küçüldü😅
Genişletmek için tıkla...
Evde olabildiğince sporla yok etmeye çalışıcaz artık çayıda mı şekersiz içiyim 😂
 
Beautiful woman .!.:
Evde olabildiğince sporla yok etmeye çalışıcaz artık çayıda mı şekersiz içiyim 😂
Genişletmek için tıkla...
1 kupaya 6 küp şeker veya 2 tatlı kaşığı şeker atan ben 3 ay olacak çayı kahveyi şekersiz içiyorum ara öğün yapacaksam yanında 1 büyük hurma veya 2-3 tane gün kurusu kayısı . Ve artık şeker koymadığım sütlü kahveler tatlı gelmeye başladı bana 😂
 
whitequeenn .!.:
1 kupaya 6 küp şeker veya 2 tatlı kaşığı şeker atan ben 3 ay olacak çayı kahveyi şekersiz içiyorum ara öğün yapacaksam yanında 1 büyük hurma veya 2-3 tane gün kurusu kayısı . Ve artık şeker koymadığım sütlü kahveler tatlı gelmeye başladı bana 😂
Genişletmek için tıkla...
Şekerin gerçekten bu kadar etkisi oluyor mu ya çayı şekersiz içerim ama yediğimiz herşeyde şeker var ekmek sadece kahvaltılarda yerim mesela
 
Beautiful woman .!.:
Şekerin gerçekten bu kadar etkisi oluyor mu ya çayı şekersiz içerim ama yediğimiz herşeyde şeker var ekmek sadece kahvaltılarda yerim mesela
Genişletmek için tıkla...
Ben doğum sonrası çok kilo aldım , çok da yedim yani kabul ediyorum 😅 diyetimde ekmek hamur işi hiç olmadı , gluten hassasiyetim yok ama kalorisi nedeniyle tüketmedim. Yediğim şeyler yeşillik , salata, yoğurt yumurta et , tavuk balık ölçülü bakliyat ölçülü meyve , ceviz fındık kuru meyve hurma kayısı gibi … karbonhidratları bunlardan aldım . Rafine şeker hamur işi pirinç makarna vb bunları kestim . Porsiyonlarımı da küçülttüm.
 
whitequeenn .!.:
Ben doğum sonrası çok kilo aldım , çok da yedim yani kabul ediyorum 😅 diyetimde ekmek hamur işi hiç olmadı , gluten hassasiyetim yok ama kalorisi nedeniyle tüketmedim. Yediğim şeyler yeşillik , salata, yoğurt yumurta et , tavuk balık ölçülü bakliyat ölçülü meyve , ceviz fındık kuru meyve hurma kayısı gibi … karbonhidratları bunlardan aldım . Rafine şeker hamur işi pirinç makarna vb bunları kestim . Porsiyonlarımı da küçülttüm.
Genişletmek için tıkla...
Zaten çok kilolu değilim öyle çokta yiyemiyorum aslında ama göbeğim sorun oldu
 
Kızımda gobegıme termal korse takıp günlük en az 6 bin adım yürüdüm 10 bine tamamlamaya çalıstım bır ayda 4 cm kücüldü. Şimdi oğlumda basladım bakalım sıkılasma var şimdilik ama 2 küçük çocukla düzenli yürüyemiyorum o ayrı
 
sucelik .!.:
Kızımda gobegıme termal korse takıp günlük en az 6 bin adım yürüdüm 10 bine tamamlamaya çalıstım bır ayda 4 cm kücüldü. Şimdi oğlumda basladım bakalım sıkılasma var şimdilik ama 2 küçük çocukla düzenli yürüyemiyorum o ayrı
Genişletmek için tıkla...
Korse bende kullanıyorum devam etsem faydası olurmu hala
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
Sezeryan Sonrası
Yorumlar
6
Görüntüleme
298
Donya
Donya
E
  • Kilitli
Mesafeli olmak kötü birsey mi
Yorumlar
16
Görüntüleme
621
elfzyf
E
N
Göbek/ eş düşmesi bilen var mı?
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
739
AdimSoyadim
A
M
Evet transfer sonrası negatif aldım şoktayım bi kaç sorum var bakarmısınız
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
1K
merveis
M
nickimi feriha koydum
35 yaşından sonra doğum yapmak?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
5K
Blanc12
B
X