• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

zayıflama

  1. L

    Mide Balonu deneyimim

    Merhaba, 05.12.2023 sabah 9:00 endoskopik 450 cc 6 aylık mide balonu taktırdım istanbul da 168 boy 84 kilo ile yaptırdım daha önce kendim diyet yaparak yine benzer kilolardayken kendi başıma diyet yaparak 63 kiloya düşmüştüm evlendikten sonra ne yazık ki aynı iradeyi sağlayamadım sürekli diyet...
  2. B

    Imperial - imperial zayıflama ve sıkılaşma paket devri

    Arkadaşlar, İlgilenen varsa uygun fiyatlı İzmir imperial şubesinden zayıflama ve sıkılaşma paket devri yapmak istiyorum.
  3. K

    Diyet günlüğüm

    Başlangıç kg Güncel Kg Hedef Kg toplam Verilen kg 18/12/2023 96.900 kg 15/01/2024 89.500 kg 65.00 kg 7,400 21/01/2024 87.00 kg 2.500 16/02/2024 84.00 kg 4.000 28/02/2024 83.800kg 200gr 13/03/2024 81.500 2.300 😍😍😍😍 16,400...
  4. KirazHanim

    Yumurta Diyetiyle 10 günde 10 kg

    Merhaba, Bi youtube kanalında güvendiğim birinin yapmış olduğu yumurta diyetine başladım bugün.. gün gün paylaşacağım etkilerini.. benimle yapmak isteyenler buyursunlar efenim. başlangıç kg; 59 diyet 10 gün yapılacak, vereceğiniz kilo fazlalığınıza göre değişir elbette ama 10 günde 10 kg...
  5. yalnizkus16

    TEK ÖĞÜNLE AÇ KALARAK ZAYIFLAMAK İSTEYENLER BURAYA AÇ KALMAK ŞİFADIR

    Öncellikle merhaba kızlar açlığın şifa olduğunu özellikle benim gibi kilolu kadınlar için şifa verdiğini vücudu temizlediğine dair araştırmalar gördüm her ne kadar diyetisyen furyasında ara öğün dengeli beslenmek aç kalmamak gibi konular duysam da açlık şifa getirir. bunu bi hafta 21-22 saat aç...
  6. M

    kısa yoldan nasıl zayıflarım

    çok fazla kilosu olan arkadaşlar spor ve diyetle uzun süreçler geçirmenize gerek yok daha kısa yolunu buldum zayıflama kapsülleri ile istediğiniz kiloya gelmek mümkün ben bi kapsül alıyorum nerdeyse 48 saat tok tutuyor mucizevi bir şey gıda takviyesi dediğin budur işte
  7. thesky01

    Aserola zayıflama çayı hakkında

    Kızlar merhaba İnternette sürekli dolaşan aserola çayını aldım ve dün kullanmaya başladım. Ağız kuruluğu ve ilk günden iştah kesilmesi yaptı, belki psikolojik bilmiyorum. Ama akşam böyle bi tansiyon düşmesi tarzında bişey yaşadım çaydan olduğunu düşündüm ama onu sabah 9 gibi içmiştim bu olayı...
  8. Kuzukulagi

    60-70 kilo bandında olup zayiflamak isteyenler..

    Merhaba tek başıma bir türlü kilo veremiyorum birlikte diyet yapabileceğimiz birbizimizi gaza getirebileceğimiz bir grup var mı 🌸🍀😇
  9. ecemree

    Pcos ve zayıflama

    Kızlar selam. Çoğu kadında oldugu gibi bendede pcos çıktı adet düzensizliğim ve saç dökülmem var. Yeni bir dr a tedaviye başladım bakalım adetin 2-3. Günü gel hormon tahlili yapalım dedi. Şuan regl günüm 1 gün geçti erken gebelik testi yaptım ama maalesef negatif:( artık üzülmüyorum her ay...
  10. Caddy

    Sirtfood smoothie diyet tarifi

    Sirtfood smoothie, Sirtfood diyetinin temel bir parçası olan ve metabolizmayı hızlandıran, kilo verme sürecine destek sağlayan bir içecektir. Bu besleyici smoothie, sirtuin adı verilen enzimleri aktive eden ve vücutta yağ yakımını artıran sirtfoodları içerir. Sirtfood smoothie, yeşil yapraklı...
  11. M

    Trambolin ile zayıflama

    Merhaba Trambolin ile yada ip atlayarak kilo veren var mı ? Ben trambolinde yada günlük 1000 e yakın ip atlama şeklinde birde yanında 15 dk da Leslie yaparım diye düşünüyorum ama bilemiyorum yapan yada yapabilecek olan var mı?
  12. F

    Zumba ile zayıflayan hanimlar var mi

    Hanımlar merhaba ben karaciğer yağlanması dan 48 kilodan bir anda 72 kiloya çıktım . Eşim artık kilomean rahatsizlanmayq başladı ve kilo vermek istiyorum evden dışarı da çıkmama izin vermiyor bende evde zumba yapmaya karar verdim yapanlar var mı varsa ne kadar kilo verdiniz
  13. B

    İzmir Imperial ( imperial ) paket programı devri

    .
  14. Frambuazlikek

    İmperial paket devri

    Merhaba İmperial bölgesel zayıflama merkezinden 10'lu paket almıştım, 3 seansa devam ettim, deprem dolayısıyla bir depresyon geçiriyorum, kalan 3 bölge 7 seansa devam edemeyeceğim. Uygun ücrete programı devretmek istiyorum.
  15. Childdevelopment

    Zumbacılar 🤸👯💃

    Herkese meerhaabaaalaaarrrr 🌺🥰 Bu topic zumba aşkımdan açıldı 🥰 2018 yılında ilk zumba kursuna başladım o gün bu gündür sürekli dilimde vazgeçemiyorum benim için tutku oldu🌹 Hayatimin tüm alanlarini pozitif etkileyen bu spor sayesinde müthiş bir enerjiye sahip oldum. Ne zaman bir müzik duysam...
  16. K

    Zayiflayalim diyenler burda mı? 🙄

    İstikrarlı bir şekilde zayıflamak isteyen burda mı 💪 Daha önce açılan çok konu var bununla ilgili biliyorum ama çoğu tekrar cevap vermemiş ya da bı kaç cevaptan sonra kaçmış en azından 1 ay birlikte çalışalım diyenler buraya kilom 77.550 bir haftada 75 e düştüm spor ve diyet ile inancımı...
  17. O

    FİT TEA YLZ ZAYIFLAMA ÇAYI

    Merhaba. FİT TEA&YLZ adında bir zayıflama çayı var. Vaadleri oldukça fazla ve çok sayıda satış yapan sayfası var. Kullanan var mı merak ediyorum. Ne gibi etkileri oldu? Kilo verdiniz mi? Yorumlarınızı bekliyorum kızlar
  18. Efsun18

    Hibiskus,Funda yaprağı zayıflayanlar

    Merhaba kızlar sorum şu Hibiskus,Funda yaprağı,kiraz sapı ve mısır püskülü karısımı ile zayıflamak mümkün mü bir arkadaşım yurtdışında o bu karısımla çay yapmış içmeye başlamış iştah kesilmiş ama kalp hastası hamile ve emzirenler kullanamaz dedi bende sizlere danışmak istedim bilgisi olan varmı...
  19. B

    Tüp mide ameliyatı sürecim

    Merhabalar ben 5 gün önce 85 kilo ile tüp mide ameliyat oldum. Olmadan önce çok araştırdım ve okuduklarımla çok korkmuştum. Ödüm koparak gittiğim ameliyat sürecimi paylaşıp biraz yüreklerinize su serpmek istedim. Son zamanlarda çok sıklıkla yapılmaya başlanan bu işlemle ilgili çok çekince var...
  20. N

    Vakumlu Koşu Bandı Kullanan Var Mı?

    Merhaba hanımlar. Bir haftadır diyet yapıyorum, haftada 3 kez falan da yarım saat evdeki koşu bandında koşuyorum. İnternette vakumlu koşu bandı merkezleri diye bir şey gördüm. Baktım, diyor ki: Sizi etrafı kapalı bir koşu bandına koyup belden aşağıda kapalı kalan kısmın üstünü de lastik gibi bir...
Back