zayıflama

  1. thesky01

    Aserola zayıflama çayı hakkında

    Kızlar merhaba İnternette sürekli dolaşan aserola çayını aldım ve dün kullanmaya başladım. Ağız kuruluğu ve ilk günden iştah kesilmesi yaptı, belki psikolojik bilmiyorum. Ama akşam böyle bi tansiyon düşmesi tarzında bişey yaşadım çaydan olduğunu düşündüm ama onu sabah 9 gibi içmiştim bu olayı...
  2. Kuzukulagi

    60-70 kilo bandında olup zayiflamak isteyenler..

    Merhaba tek başıma bir türlü kilo veremiyorum birlikte diyet yapabileceğimiz birbizimizi gaza getirebileceğimiz bir grup var mı 🌸🍀😇
  3. ecemree

    Pcos ve zayıflama

    Kızlar selam. Çoğu kadında oldugu gibi bendede pcos çıktı adet düzensizliğim ve saç dökülmem var. Yeni bir dr a tedaviye başladım bakalım adetin 2-3. Günü gel hormon tahlili yapalım dedi. Şuan regl günüm 1 gün geçti erken gebelik testi yaptım ama maalesef negatif:( artık üzülmüyorum her ay...
  4. Caddy

    Sirtfood smoothie diyet tarifi

    Sirtfood smoothie, Sirtfood diyetinin temel bir parçası olan ve metabolizmayı hızlandıran, kilo verme sürecine destek sağlayan bir içecektir. Bu besleyici smoothie, sirtuin adı verilen enzimleri aktive eden ve vücutta yağ yakımını artıran sirtfoodları içerir. Sirtfood smoothie, yeşil yapraklı...
  5. M

    Trambolin ile zayıflama

    Merhaba Trambolin ile yada ip atlayarak kilo veren var mı ? Ben trambolinde yada günlük 1000 e yakın ip atlama şeklinde birde yanında 15 dk da Leslie yaparım diye düşünüyorum ama bilemiyorum yapan yada yapabilecek olan var mı?
  6. F

    Zumba ile zayıflayan hanimlar var mi

    Hanımlar merhaba ben karaciğer yağlanması dan 48 kilodan bir anda 72 kiloya çıktım . Eşim artık kilomean rahatsizlanmayq başladı ve kilo vermek istiyorum evden dışarı da çıkmama izin vermiyor bende evde zumba yapmaya karar verdim yapanlar var mı varsa ne kadar kilo verdiniz
  7. B

    İzmir Imperial ( imperial ) paket programı devri

    .
  8. Frambuazlikek

    İmperial paket devri

    Merhaba İmperial bölgesel zayıflama merkezinden 10'lu paket almıştım, 3 seansa devam ettim, deprem dolayısıyla bir depresyon geçiriyorum, kalan 3 bölge 7 seansa devam edemeyeceğim. Uygun ücrete programı devretmek istiyorum.
  9. Childdevelopment

    Zumbacılar 🤸👯💃

    Herkese meerhaabaaalaaarrrr 🌺🥰 Bu topic zumba aşkımdan açıldı 🥰 2018 yılında ilk zumba kursuna başladım o gün bu gündür sürekli dilimde vazgeçemiyorum benim için tutku oldu🌹 Hayatimin tüm alanlarini pozitif etkileyen bu spor sayesinde müthiş bir enerjiye sahip oldum. Ne zaman bir müzik duysam...
  10. K

    Zayiflayalim diyenler burda mı? 🙄

    İstikrarlı bir şekilde zayıflamak isteyen burda mı 💪 Daha önce açılan çok konu var bununla ilgili biliyorum ama çoğu tekrar cevap vermemiş ya da bı kaç cevaptan sonra kaçmış en azından 1 ay birlikte çalışalım diyenler buraya kilom 77.550 bir haftada 75 e düştüm spor ve diyet ile inancımı...
  11. O

    FİT TEA YLZ ZAYIFLAMA ÇAYI

    Merhaba. FİT TEA&YLZ adında bir zayıflama çayı var. Vaadleri oldukça fazla ve çok sayıda satış yapan sayfası var. Kullanan var mı merak ediyorum. Ne gibi etkileri oldu? Kilo verdiniz mi? Yorumlarınızı bekliyorum kızlar
  12. Efsun18

    Hibiskus,Funda yaprağı zayıflayanlar

    Merhaba kızlar sorum şu Hibiskus,Funda yaprağı,kiraz sapı ve mısır püskülü karısımı ile zayıflamak mümkün mü bir arkadaşım yurtdışında o bu karısımla çay yapmış içmeye başlamış iştah kesilmiş ama kalp hastası hamile ve emzirenler kullanamaz dedi bende sizlere danışmak istedim bilgisi olan varmı...
  13. B

    Tüp mide ameliyatı sürecim

    Merhabalar ben 5 gün önce 85 kilo ile tüp mide ameliyat oldum. Olmadan önce çok araştırdım ve okuduklarımla çok korkmuştum. Ödüm koparak gittiğim ameliyat sürecimi paylaşıp biraz yüreklerinize su serpmek istedim. Son zamanlarda çok sıklıkla yapılmaya başlanan bu işlemle ilgili çok çekince var...
  14. N

    Vakumlu Koşu Bandı Kullanan Var Mı?

    Merhaba hanımlar. Bir haftadır diyet yapıyorum, haftada 3 kez falan da yarım saat evdeki koşu bandında koşuyorum. İnternette vakumlu koşu bandı merkezleri diye bir şey gördüm. Baktım, diyor ki: Sizi etrafı kapalı bir koşu bandına koyup belden aşağıda kapalı kalan kısmın üstünü de lastik gibi bir...
  15. odik

    Tatlıyı azaltıp kilo vermeye inanıyorum :)

    Herkese merhabalar, Yıllar önce üyesi olduğum kadınlar kulübüne bugün aldığım kararla yeni bir başlangıç yaptım. Tahmin edersiniz ki kilo verme serüvenimde benim gibi düşünen, bu yolda ilerleme kaydeden ya da yaptığım yanlışlara destek olabilebilecek destekçilere ihtiyacım var. Geçen sene bu...
  16. G

    Diyet arkadaşı aranıyor - Hedef 60 kg

    Kızlar selam, 15 Mart itibariyle güncel kilolarımızı aşağıya ekledim. her hafta çarşamba günü tartı günü yaparız :mapus: Nick 15 Mart 22 Mart 29 Mart gnc_ 73.5 70.85 raincu - - Lizz 68.8 - hayaldebaris 68.9 67.7 portakalafisildiyordum 68 - memurhanım 68 - odik 71 -...
  17. Ramazan ayında diyet nasıl yapılır? 6 ipucu

    Ramazan ayında diyet nasıl yapılır? 6 ipucu

    Ramazan ayı, İslam dinindeki beş temel ibadetlerden biridir ve tüm dünyadaki Müslümanlar tarafından kutlanır. Ramazan ayında oruç tutmak, gündüzleri yemek yemeyi ve içmeyi bırakmak anlamına gelir. Bu nedenle, Ramazan ayında diyet yapmak zor olabilir, ancak bazı önlemler alarak sağlıklı beslenmek...
  18. Leblebinin Faydaları - Zararları - İshal, Kabızlık Yapar Mı?

    Leblebinin Faydaları - Zararları - İshal, Kabızlık Yapar Mı?

    Leblebinin faydaları ve zararları nelerdir, kabızlık yapar mı, beyaz leblebi ishali keser mi, sarı leblebi ile beyaz leblebi arasındaki farklar nelerdir, nohuttan leblebi nasıl yapılır gibi leblebi hakkında aklınıza gelebilecek her bilgiyi paylaşacağız okumaya devam edin.. Leblebi, nohutun...
  19. Diyet Tavuk Yemeği Nasıl Yapılır? Adım Adım Resimli Tarifi

    Diyet Tavuk Yemeği Nasıl Yapılır? Adım Adım Resimli Tarifi

    Tavuk, protein açısından zengin bir gıdadır ve düşük kalorili bir besindir. Ancak, sadece tavuk yemek kilo vermenize yardımcı olmayabilir. Vücut ağırlığınızı etkileyen birçok faktör vardır, bu nedenle tek bir gıdanın kilo vermeyle doğrudan bir ilişkisi yoktur. Tavuk, sağlıklı bir diyetin önemli...
  20. Eliminasyon Diyeti Nedir? Zayıflatır Mı?

    Eliminasyon Diyeti Nedir? Zayıflatır Mı?

    Eliminasyon diyeti, vücudun belirli yiyecekler veya bileşenlere karşı hassasiyet veya alerjisi olduğu düşünülen kişilerde kullanılan bir diyet türüdür. Bu diyet, belirli yiyecekleri veya gıda gruplarını geçici olarak diyetten çıkararak, vücudun bu yiyeceklerin neden olduğu herhangi bir olumsuz...