uyku

Yeterince uyku uyumayan bir insanda yorgunluk hissi, gerginlik, sinirlilik ve baş ağrısı gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Dahası, sağlıklı karar verme, dikkati toplama gibi beyin faaliyetleri de olumsuz etkilenebileceğinden günlük yaşam bir süre sonra başa çıkılamaz hale gelebilir...

İlk üç ayda vücudunuzda artan Progesteron hormonu nedeniyle nerdeyse bütün günü uyuyarak geçirmek istersiniz, ah bir de sık sık idrara çıkma durumu olmasa nasıl keyifli uyuyacaksınız! Derken orta üç aylık dönem başlar ve sanki her şeyin normale döndüğü gibi iyi bir gece uykusu da geri gelir...

Antalya’da düzenlenen 48. Ulusal Nöroloji Kongresi’ne katılan Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Murat Aksu, uyku bozukluklarının daha çok kadınlarda görüldüğünü, gebelik döneminde ise uyku bozukluklarına daha sık rastlandığını söyledi. Gebeliğin...

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayhan Çeri, çocuklarda görülen uyurgezerlik hakkında bilgi verdi. Uyurgezerliğin genelde uykuya daldıktan 1-2 saat sonra ortaya çıktığını ve süresinin birkaç saniye ile 30 dakika arasında değiştiğini söyledi. Uzm. Dr. Çeri, “Çocuklarda, erişkinlere oranla...

Cin fikirli diye bir site duydum ama çalıntı fikir koysalarmış adını keşke ...

Merhaba hanimlar.Ankara Dikmen ' de yaşiyorum.14 aylik bir kizim var.Malum havalar soğudu ve artik hep evdeyiz.Aslinda çalişan bir anneydim.ama bebeğime kendim bakmaya karar verdim.ancak bebegimle ne kadar ilgilenirsem ilgileneyim bir yerden sonra yetmeyebiliyor.etrafimda malesef anne olan kimse...

https://goo.gl/forms/mDkSpeqPerUZ5Cd23 Çocuk Yatak Odaları Üzerine Bir Araştırma Ankete vakit ayırıp doldurabilirseniz ve anketi çocuğu olan tanıdıklarınızla paylaşabilirseniz çok sevinirim. Teşekkürler

Kışın kasvetli havası ve soğuğu zaten ruh sağlığımızı olumsuz etkilerken Yaz saatinin kalıcı olması ile sabahları karanlığa uyanmak da erken saatte uyananlar açısından olumsuzluk yaratıyor. Hatta uzmanlara göre, karanlıkta uyanmak iş ve okul performanslarını düşürerek, depresyona da neden...

Uzmanlar, 3 aydan uzun süren uykusuzluğun "insomnia" hastalığının haberci olduğunu söyledi. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Ertuğrul Uzar ve Psikiyatri Uzmanı Uz. Psk. Ebru Öztepe Yavaşçı, 'uykusuzluk' hakkında nörolojik ve psikolojik değerlendirmelerde bulundu. Uykusuzluğun (insomnia) çok sık...

Takvim'de yer alan habere göre Washington State Üniversitesi uzmanlarının araştırması yankı uyandırdı. Araştırma sonucunda çıplak uyumanın metabolik hızı artırarak kilo verdirdiği ortaya çıktı. Soyunup uyunduğunda vücudun kendisini ısıtmak için bir yağ ürettiğini söyleyen uzmanlar, "Kişi bunu...

Merhaba arkadaşlar, Oğlum bir hafta sonra 8 ayını dolduracak. Gece oldukça hareketli yatıyor. Sağına soluna dönüyor sürekli ve sanki yorganıyla bir sorunu varmış gibi tepiyor onu sürekli. E artık kış da geliyor. Geceleri ister istemez serin oluyor ve ben üstü açık kalacak diye gece zırt pırt...

Merhaba kızlar, ben sizinle bir derdimi paylaşmak istiyorum. Ben de yeni başlayan bir şey var, geceleri uykumdan uyanıp yemek yiyorum bu durum beni oldukça korkutuyor. Hemen hemen her gece 1 kere uyanıp yemek yiyorum, elime ne gelirse onu yiyorum ve en kötüsü kendimi kontrol edemiyorum. Çevremde...

Merhaba arkadaslar ben ygs'ye hazirlanicam ama hazirlanamiyorum cunku ders basina gecince hemen uykum geliyor ve ben cok cabuk yoruluyorum bu hersey de boyle napabilirim ne tavsiye edersiniz kullanabilcegim ilac varmi

Sevgili anneler... Oglum 29 eylulde 3 aylik olacak nasipse ve ilk bebegim.gazli bir bebek kolik tanimina uyyormu emin degilim 15 gunlukten bu yana surekli agliyor ilk zamanlar kipkirmizi oluyordu gazdan aglarken suan daha rahatiz eskiye oranla ama hala aksam 6 dedimi uyutabildigim ana kadar...

Merhabalar iyi akşamlar ablalar kardeşler :) sewgili oğlum 7. Aya girecek ancak içinden çıkamadığım bir uyku problemimiz war. Uyku neydi unuttum resmen zombiye dönüşücem.vay bebem büyüyor daha az uyanacak derken saat başı uyanmaya başladı.Açlık konusunda bir şüphemiz yok ancak emmeden geri...

Anne olmak: annenin bilmesi gereken üç ipucu Anne olmak heyecan verici olduğu kadar göz korkutucu da olan bir deneyimdir. Ebeveynlere yönelik bir dizi kitap okudunuz, Internet'teki tavsiyeleri taradınız ve doktorunuzu adeta sorguya çektiniz. Annelik karşınıza kesinlikle bazı sürprizler...

Psikolog Yaşam Yanardağ Çelik, yüksek nem oranı ile birlikte aşırı sıcakların insanlar üzerinde olumsuz etkiler yarattığını, özellikle panik atak ve depresyona yatkın kişilerin çok daha fazla dikkatli olması gerektiğini söyledi.. Mersin'de Klinik Psikolog Yaşam Yanardağ Çelik, yüksek nem oranı...

Anneler bir aylıkken olan hepatit B aşısndan sonra kuzularda ne gbi dgşklikler oluyo kızımın huyu suyu dgşti düzene grmştk ne gzl aşı olalı dört gün oluyo hala çok huzursuz ve huysuz kuzum napmam gerek ne kdr sürüyo bu huyszluk deneyim yaşayanlar varsa bilgi verebilirmi lütfn

Merhaba kizlar.kizim 9.5 aylik oldu ama hala sadece emerken uyuyor.son 15 gundur gece saat basi uyaniyoruz.yardimlarnizi belkliyorum

Merhaba yeni anneler..bbğim şuan 2.5 aylık ve ramazan bayramnda tatile gtmyi düşünüorz o zmn 3.5 aylık olmş olck..szce bn ve bbğim raht eder miyiz deneymli anneler yardmcı olablilrlrr mi karar veremiorum?