Doğumun hemen sonrasında, emzirme döneminde bebeğin bakımı ve beslenmesi konusunda acemilikler nedeniyle beslenmeye yeteri kadar önem verilmez. Genellikle “süt yapar” gerekçesiyle şekerli yiyeceklerin tüketimi artar. Buna bağlı olarak da doğum sonrası kilolarda artış gözlenir.
Bu dönemde kilo...
doğumsonrası
emzirirken zayıflayın
emzirme
emzirme dönemi
emzirme dönemi beslenme
emzirme dönemi kilo kontrolü
emzirmenin zayıflamadaki önemi
kilo
kilo verme
süt
zayıflama
Emziren bir annenin beslenme düzeni hem kendisi hem de bebeği açısından çok önemlidir. Çünkü sağlık beslenerek hem kendi sağlığı hem de bebeği için önemli bir adım atmış olacaktır.
Aşağıda emziren bir annenin beslenmesi için bazı ipuçlarını bulabilirsiniz.
1. Bir annenin öncelikle aldığı...
anne
anne sütü emzirme
bebek
bebek emzirmek
bebek nasıl emzirilir
beslenme
doğumsonrası
emziren anne
emziren anne beslenmesi
emziren anne diyeti
emziren anne nasıl beslenmeli
emziren bir annenin beslenme düzeni
emzirirken beslenme
emzirme beslenme
emzirme pozisyonu
emzirme teknikleri
gebelikte beslenme
ilac
sağlık
sağlıklı beslenme
süt
süt arttırımı için
süt emzirme
Emziren anneler aşağıdaki önerilerimizi dikkate almalıdırlar.
• Doğumdan sonra bebek emzirilirken gebelik öncesi döneme göre daha fazla sıvı besin alınmalıdır. Emziklilikte su metabolizmasında artış vardır. Alınan su süt salgılanmasıyla, metabolik su ise artan yiyecek alımıyla artmaktadır. Süt...
Anne ve baba adaylarını 9 ay boyunca en çok düşündüren ve endişelendiren konuların başında doğum şeklinin nasıl olacağı geliyor. İstatistikler, gelişmiş ülkelerde sezaryen oranı yüzde 15-25 civarında iken, ülkemizde sezaryen oranında çeşitli nedenlerle artış söz konusu olduğunu ve neredeyse...
anne
avantaj
bebek
doğumdoğumsonrası
ekonomi
ekonomik
gebelik
hamile
hamilelik
normal
normal doğum mu sezeryan mı
sağlık
sezaryen
sezeryan
sezeryen
zorunlu
Hamilelik döneminde fazla miktarda kırmızı et tüketmek doğacak erkek çocukta sperm kalite sorunu, yetersiz düzeyde karbonhidrat tüketmek ise şişmanlık, şeker hastalığı gibi riskler yaşanması ihtimallerini artıyor. Hamilelik döneminde annenin aldığı besinlerin bebeğin ileriki hayatında ayrıca...
anne
anne sütü
ay ay
az kilo
bebek
beslenme
diyet
diyet koruma programı
diyetler
doğumdoğumsonrası
doyma
emzirme
emzirmek
erkek
form koruma yöntemleri
form tutma
formda kalma
formda kalmanın yolları
formda kalmanın yöntemleri
formu koruma
formu koruma yöntemleri
formun korunması
formunu koruma
gebelik
göğüs
hamile
hamile kalmak
hamilelik
hamilelik gelişimi
hamilelikte beslenme
kalori
karbonhidrat
karbonhidrat miktarı
kilo
kilo koruma
kilo koruma diyeti
kilo koruma diyetleri
kilo koruma programı
kilo koruma teknikleri
kilo koruma yöntemleri
kilo korumak
kilo korumanın teknikleri
kilo verme
kilonun korunması
kiloyu koruma
kısırlık
meme
meyve
prolaktin
protein
protein miktarı
sağlıklı beslenme
sıvı
sperm
süt
tatlı
tedavi
tüp bebek
vitamin
yemek
yiyecek
yumurtalik
zayıf
zayıflama
zayıflama diyetleri
Direkt Coombs Testi Nedir ? Direkt Coombs Neden İstenir ? Coombs testi nedir ? Coombs testi nasl yapılır ? anti-D immunglobulin iğnesi nedir ?
Kan uyuşmazlığı testi nedir?
Halk arasında kan uyuşmazlığı testi denilen testin esas adı ile indirekt coombs testi kısaca ICT’dir. Bu test kan...
abo uygunsuzluğu
akraba evliliği
alyuvar
anemi
anne
bebek
çocuk
direkt coombs testi
doğumdoğumsonrası
gebelik
hücre
indirekt coombs negatif
indirekt coombs testi
kan
kan grubu
kan grupları
kan hastalıkları
kan uyuşmazlığı
kan uyuşmazlığı nedir
kan uyuşmazlığı tedavisi
kan uyuşmazlığı testi
kordosentez
negatif
negatif çıkarsa
pozitif
rh uygunsuzluğu
rh uyuşmazlığı
sarılık
test
Kilo vermek çok musait bir bunyem var... 52kili ile hmile kaldım 66ile doğuma gittim doğum sonrası 7kilo gitmişti. Oğlum 5 aylık ve su an 52kilonun altına inmek uzereyim. Kendimi çok kötü hissetmeye başladım. 66kg iken kendimi iyi ve güzel hissediyordum ama şimdi kuru kemik gibiyim yüzüm çöktü...
Merhaba kızlar..
Doğumdan sonra Korse kullanan var mı karın için? Ben etrafımda çoğu kişiden duydum, sezeryan olanlar bile sezeryan göbeğinden böyle kurtulmuş. Doğum yaptıktan sonra takmaya başlıyomuşsun,göbeğin toparlanırken şekilleniyormş.
Şuan plasenta previa tehşisinden eğer değişmezse...
Doğum sonrası fazla kiloları vermek için neler yapılmalı?
Sevgili Anneler, hamilelik döneminde alınan fazla kiloları vermek bazı bayanlar için tahmin ettiklerinden çok daha zor olabiliyor. Peki, doğumdan sonra fazla kiloları vermek için ne yapılabilir?
İlk altı ay bebeğinizi emzirmeniz hem...
Slm kizlar, benim olayim şu ki, aslinda kayinvalidemle aram cok iyidir arkadas gibiyiz o beni kizi gibi sever bende onu annem kadar sever sayarim fakat dogum yaptigimdan berli, 6 hafta oluyor bazi hareketleri beni cok rahatsiz ermeye basladi örnek veriyorum, bebegimi her nezaman yatak odamda...
Mary McGuiness and Becky Matthews
Klinik Psikoloji: BSMHFT
(Sanjeev Ramharakh, Lynsey Jackson’ın broşürleri temel alınmıştır)
Depresyon nedir?
Herkes zaman zaman kendini keyifsiz hissedebilir. Ancak, keyifsizlik hali şiddetliyse, birkaç hafta boyunca devam ediyor ve günlük hayatı etkiliyorsa...
Bayanlar pko yüzünden zaten hep düzensizdi bebeğim 7 aylık nerdeyse hala adet olmadım normal kadınlarda bile bir yıla kadar normalmiş ama bizde nasıl :işsiz::işsiz:
Hamilelik bittikten birkaç hafta sonra podyuma çıkabilecek fiziğe dönmek sadece Victoria's Secret meleklerinin yeteneği. Normalde hamilelikten sonra oluşan göbekten kurtulmak 8 haftaya yakın sürer.
9 ay boyunca bebek taşıyan anne bedeni esner ve genişler ama ne yazik ki lastik gibi eski haline...
Doğum yapalı neredeyse 3 buçuk ay oldu ilk defa regl oldum. Normalde regl sürem 3_4gün sürer ve az gelirdi. Fakat şimdi 10 gündür hastayım halada devam ediyor ve asiri derecede geliyor daha kac gün böyle sürer acaba bu normalmi
Prof. Dr. İsmail Çepni, doğumdan sonraki süreçte annelerin dikkat etmesi gereken önemli noktaları açıklıyor.
Benzer Videolar:
Kolay Doğum
Doğum Yöntemleri
Doğuma Hazırlık
İçgüdülerinize güvenin, ve yenidoğan bakımı için bebeğinize en iyi şekilde bakmanızı sağlayacak bu önerilere göz atın.
Başarabilirsiniz!
Doğum mucizesine tanık olup bebeğinizi kucağınıza almanın mutluluğunu tattınız. Ama şimdi evdesiniz ve bebeğinizin sizin bakımınıza ihtiyacı var. Yeni anne...
anne & çocuk
bebek bakımı
bebek gelişimi
bebek sağlığı
doğumsonrası
ebeveyn ipuçları
ebeveyn rehberi
eve gidilen ilk gün
yenidogan
yenidoğan bebeğin bakım ipuçları
Hayırlı geceler hanımlar. Çok canım sıkkın doğum öncesi ve sonrası aldığım kilolar moralimi de sağlığımı da bozuyor. Kızım 5.ayını doldurdu ve emiyorda. Sütüm etkilenmesin diye bişey yapmadım ama çokta dikkat etmedim kilo için. Doğuma 81 kilo ile girip 98 ile tamamladım sanırım. Doğum sonrası 88...
Herkese iyi geceler
Doğum sonrası iştah azalması ya da aşırı artması korku endişe bebeğe bakamayacagini düşünme aşırı uyuma ya da uyuyamama gibi duygular içindeyseniz ve budurum iki haftadan fazla sürüye lütfen korkmayin ve psikolojik destek alın. Sağı solu dinleyip içinden daha da çıkılmaz hale...
Doğum Sonrası Cinsel Yaşam
Yeni doğan bebekleri ile dünyadaki belki de en büyük mutluluğu tadan anne ve baba, bununla birlikte yaşamın bir bakıma farklı bir boyutuna da geçmiş olacaktır. Bundan sonraki yaşamlarında en azından uzunca bir süre eskisi kadar özgür davranamayacak ve ailenin...