diyet arkadaşı

Çok başlık aradım bu ürün hakkında ama malesef ki bi kaç kişiden düzgün cümleler okudum. Diğerleri ya satıcı yada karalayanlar olarak ikiye ayrıldı. Kullanıp başlayanlar veya sonuç alan veya alamayanlarda bi köşede sessizce izledi. Ben ise kendi herbalife maceramı gün gün yazıp olumlu veya...

Merhabalar arkadaşlar yaza düğünüm var hızlı bir şekilde kilo vermem gerekli internette son zamanlar da gördüğüm bir çay var xfittea diye kullanan varmı,bu konuda herhangi bir bilgiye sahip olan varsa yardımcı olabilir mi ona göre diyet yaparken takviye olarak kullanmak istiyorum ?

BU BİR BAŞARI HİKAYESİDİR Gerçekten şu anda o kadar mutluyum o kadar huzurluyum ki anlatamam burdaki başarı öykülerini okuyup diyete başlasam mı diyen ben bende zayıfladığımda böyle bir konu açacağım derdim 1 Prens annesiyim çalışmıyprum ev hanımıyım eşim çalışıyor evdeyim neden diyet...

Merhabalar ben yeniyim hurma diyetine başladım benimle beraber bu diyeti yapacak arkadaş arıyorum diyet 3 öğün her öğün 7 hurma ve bir kase yoğurttan oluşuyor. Bu diyeti 2 gündür yapıyorum hiç zorlanmadım 1. 5 kılo verdim şimdilik 78.5 kıloyum

Sende tek başına diyet yapamayanlardanmısın ? Hadi gel o zaman birbirimize destek olalım.. Boyum 1 65 kilom 66_68 aralığında yaşım 40.. 58 kilo hedefim.. Bana eşlik etmek isteyen varsa bekliyorum..

Kısaca 8 yıldır kiloluyum bir alıp bir veririm şuan 72 kiloyum . Spora gidiyorum 1 aydır 2 kgcuk verdim çünkü diyet yapamıyorum. Dukan yapmak bana göre sevmiştim daha önce yaptım şimdi yeniden başlama zamanı yarın güzel olacak diye akşamları vicdan azabı çekmek istemiyorum. El kadar bebeğimi...

Merhaba. Kendimi disipline etme konusunda ciddi sıkıntılarım olduğu için burada bir dijital günlük kararı aldım. Aklımdakileri kısaca özetleyeceğim xox Kişisel bilgilerim; Yaş: 17 Boy: 170 cm Kilo: 92 Hedef: 65 ~ Hedeflerim: Haftanın dört günü Leslie yapmak Günde 3 litre su içmek Dukan birada...

-

Selam kizlar; boyum 158, kilom 62, yas 32 olmak uzere.Agustostan bu yana 10 kilo aldim. Is hayatina bir sure ara vermek zorunda kaldim ve olan kiloma oldu.Hicbir kiyafetim ustume olmuyor, gecen kis indirimden doldurdugum xs ler bacagimdan bile girmiyor artik. Hedefim tabiki yaza kadar bu 10...

Kızlar Merhaba, Az önce kilo problemim hakkında da bir konu açtım. Yapmak istediğim şey şu: Tek başıma diyet yapamıyorum. Her zaman pes ediyorum bir cayma geliyor. Şu yazıyı yazarken bile acaba akşam bozsam mı diye düşünüyorum. Bu sabah diyete başladım. Dün akşam bişey yememiştim. Bunu...

Merhaba 3-5 kg fazlalığı olan, hem spor hem hafif bir diyetle sıkılaşıp S veya XS bedene sığmak isteyen hatunlar :KK54: Benim Yaşım: 26 Boyum: 1.67 Kilom: 55.8 Hedef kilom: 52 Üst bedenim Small(36)ken, alt bedenim her zaman S bedene girmiyor bazen M(38) beden almak zorunda kalıyorum...

4 ağustosta 85 kilo ile doquma girdim. 10 gün içerisinde 70 kiloya düştüm. Ama 4 ay bitmk üzere daha zayıflayamadm. 70.5 olarak kaldım. Benmle birlkte zayıflayacak diyet anneleri arıyorum

Ben diyorum ki gerçekten azimli hırslı kararlı arkadaşlar grup olarak toplanalım ve birbirimize destek olalım. Herkes o gün ne yediğini yedikten hemen sonra yazsın eleştirilerimizi yapalım, destek verelim ve hedefe beraber koşalım. Yapılan sporlar ve diyete dair her şey. Ödül ve ceza da koyalım...

Merhaba, 17 yaşındayım. Boyum 170 cm kilom 92... Kasım’ı saymazsak mezuniyetime 5-6 ay var. Ve ben tüm 17 yılını kilolu geçiren bir çocuk, bir genç kız olarak bir dönemi kapattığım zamanı da 30 kilo fazla ile geçirmek istemiyorum. Oturduğum çevrenin koşulları ve 12.sınıf olmam nedeniyle...

Yillar once acmisim bu gunlugu. Bu surecte 84 den 66ya inip ikinci hamileligim ve dogum sonrasi 86ya cikma surecim. 69 a inip bu aralar tekrar 75.1 ile debelenirken esiminle bir degisiklik yapip aralikli oruc icin diyetisyenle gorustuk. Dun aldim listemi 12 haftalik bir programla hayat tarzi...

90.5 le basladim bu yola.Cok okudum burdaki yazilari sevklendim bazen.Su an 64 kiloyum.Su kalan 9 kiloda gitse rahatliycam.Haftada uc gun platese gidiyorum.Ama bu aralar kendimi tutmak cok or oluyo.Hergun yazicam buraya ne yedim ne ictimse beraber zayiflamak isteyenlerde ama gercekten...

Merhaba arkadaslar, sizinle annem ve benim nasil kilo verdigimizi paylasmak istedim :) Oyle diyet cesitleri programlari falan degil bizimkisi Yeme aliskanligimizi degistirdik birazcik hepsi bu. Diyet yapmiyoruz yani aslinda :) *Karnimizi sisirene kadar yemiyoruz oncelikle *Ana ogunlerimiz...

86 kilo ile başlayıp 6 ayda biraz dikkat edip bolca yürüyüş ile 20 kilo verdim bi 10 kilo daha vermek istiyorum ama sadece basenlerder.. benimle aynı sorunla boğuşup bunu çözenler varsa deneyimlrini paylaşırlarsa çok sevinirim..sevgilir

Merhaba arkadaşlar benimle birlikde hurma diyeti yapmak isteyen varmı bir birmizi motive ederiz Yarın başlamak istiyorum

Diyet yaparken birbirimizi motive edebileceğimiz arkadaşlıklar güzel olabilir böylece diyeti bırakmayız . Mesaj atabilirsiniz bana düşünürseniz :KK15: