- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
beslenme
-
Dün çok yedim bugün nasıl beslenmeliyim!
Kilo almamak ve kilonuzu koruyabilmek için fazla yediğiniz günlerin ertesi günü büyük önem taşır. Düşük kalori ile beslendiğinizde önceki günü kolaylıkla telafi edebilirsiniz. Bu yöntemi alışkanlık haline getirdiğinizde her zaman fit kalabilirsiniz. Çok Yemek Yedikten Sonra Ertesi Günü Beslenme...- Editor
- Article
- 1 dakika ayır
- beslenme beslenme önerileri çok yemek yemek
- Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
-
Hamilelikte Mutlaka Yenmesi Gerekenler
Gebelik döneminde anne adaylarının yaşam tarzında önemli değişiklikler oluşur. Hamilelik döneminin anne ve bebek açısından sağlıklı devam edebilmesi için beslenme alışkanlıkları önemlidir. Gebelik sürecinde doğru besinleri tüketmeniz bebeğinizin hayatı boyunca birçok hastalıktan korunmasında...- Editor
- Article
- 1 dakika ayır
- besin beslenme gebeli gıda hamilelik hamilelik beslenme
- Yorumlar: 1
- Kategori: Anne / Çocuk
-
Pratik Kaş Uzatma Yöntemleri
Kaşlarınızın olduğundan daha kalın ve uzun olmasını istiyorsanız pratik kaş uzatma yöntemlerimiz tam size göre hanımlar! Her kadının hayali kuşkusuz kalın ve uzun kaşlar. Hem yılların değişmeyen modası hem de kabul edelim yüze daha çok yakışıyor. İnce ve biçimsiz kaşlar cildi solgun ve daha...- Editor
- Article
- 1 dakika ayır
- beslenme hint yağı kadınlar kulübü kaş kalınlaştırma vazelin
- Yorumlar: 2
- Kategori: Güzellik & Bakım
-
Hızlı Kilo Verdiren Ve Tok Tutan Salata
Diyet yapan kişilerin sofralarında baş tacı olan salatanın daha lezzetli ve yağ yakan etkiye sahip olabilmesi için neler eklemelisiniz. Kan şekerini düzenleyen ve açlık krizlerinin önüne geçen bir salata ile iki öğün arasında kendinizi tok hissedebilirsiniz. Diyet Salatasını Olmazsa Olmazları...- Editor
- Article
- 1 dakika ayır
- beslenme diyet diyet salata diyet tarifleri
- Yorumlar: 1
- Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
-
Bebek Beslenmesi yavaş çiğneme zayıflatır mı?
İyi akşamlar.. Kızım hem dişlerindeki sorunlar hem de yemeğe olan isteksizlik nedeniyle uzunu süredir yemeklerini çok yavaş yiyor. Birkaç yerde yavaş çiğnemenin zayıflattığını okudum, kilosu zaten normalin altında. Şimdi dişlerindeki sorun çözülmek üzere, ama bu yavaş yeme işi bir alışkanlık...- sivastrabzon
- Konu
- beslenme beslenme alışkanlığı kilo problemi yavaş çiğneme zayıflık
- Yorumlar: 0
- Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken
-
Çocuğunuzun yanlış beslenmesine izin vermeyin!
Okula yeni başlayan ya da ilk yıllarında olan çocukların beslenme çantalarına konulan yiyecekler büyük önem taşıyor. Beslenme çantalarına konulan kalitesiz yiyecekler çocuğun gelişimini ve okul yaşamını da olumsuz yönde etkileyebiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Karacanoğlu, çocukların...- Nevreste
- Konu
- beslenme çocuk beslenme çocuk beslenmesi çocuk beslenmesinde dikkat edilecekler sağlıklı besinler sağlıklı besleme listeleri yemek
- Yorumlar: 0
- Forum: Herşeyin başı sağlık !
- P
5 günlük kolay diyet listesi
1.Gün Sabah 2 su bardağı limonlu tarçınlı ılık su 4 yemek kaşığı yulaf 1 su bardağı light süt Yarım Muz/ 1 armut/ 1elma Tarçın Öğlen 6 yemek kaşığı mercimekli kabak sote Bol salata 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Bir kase yoğurt Bir dilim tam buğday ekmeği Ara Öğün 1 dilim ekmek 1 dilim...- phaloeb
- Konu
- beslenme dilara koçak diyet diyetlistesi
- Yorumlar: 0
- Forum: Diyet Listeleri
-
1 haftada ince görünmek için
Kolay ve hızlı zayıflamak herkesin hayalidir. Bu isteğinize diyet yapmadan sadece porsiyonlarınızı azaltarak kavuşabilirsiniz. Diyet yapmadan vücudunuzdaki fazla ödem ve toksinlerden arınarak kısa süre içerisinde daha ince bir vücuda kavuşabilirsiniz. Bu yöntemler temizlenen vücudunuz ile...- Editor
- Article
- 1 dakika ayır
- 1 haftada ince görünmek beslenme diyet ince görünmek kilo verme zayıflama
- Yorumlar: 1
- Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
-
Tüp Bebekte Beslenme
Kızlar burada beslenmeyle ilgili onerilerimizi paylasalim.- Telasli_Anne
- Konu
- beslenme gebelik tüp bebek
- Yorumlar: 27
- Forum: Tüp Bebek
-
Hamilelik de beslenme
Evet canlar .. hamile kaldiğinizda nasil beslendiniz sağlikli şekilde ? Yada şuan hamilesiniz nasil besleniyorsunuz? Bebeğinin saglik durumu iyi olup çok fazla kilo almadan nasil yapabiliriz ☺️☺️ Şuan 5 haftalik gebeyim ❤️❤️ 51 gündür evlendim .. Benim beslenmem 2 -3 gündür düzenli şekilde sabah...- asmin2017
- Konu
- annelik beslenme gebelik gebelikde beslenme
- Yorumlar: 8
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
Konuşma Problemleri Çocuklarda kekemelik
Kekemelik tedavi edilebilen bir konuşma bozukluğudur. Peki anne babalar kekemelik sorunu olan çocuğa nasıl davranmalı? Konuşma bozukluklarından biri olan kekemelik çocuk yaşlarda ortaya çıkabiliyor. Çocuklarımızın, seslerde, hece ve sözcüklerde uzatmalar yapması, sözcükleri tekrarlaması veya...- isabel
- Konu
- arkadaşlar kekemeliğe neden olabilir mi? bazılarında belirli harfi çıkaramama bazılarında konuşmanın duraklaması beklenti beslenme beslenme alışkanlığı beslenme alışkanlıkları bunlar neye göre farklılaşır? çevresel faktörler çocuğum kekeliyor çocuğum kekeme çocuğum konuşamıyor çocuğumun konuşması gecikti çocuğunuzun kekeme olduğunu nasıl anlarsınız? çocuk çocuk gelişimi çocuk gelişimi ve kekemelk çocuk hastalıkları çocuk kekeme birini taklit ediyorsa ne yapmalıyız? çocuklar ne zaman konuşmaya başlar çocuklar neden bazen kekeleyip bazen akıcı konuşur? çocuklarda kekemelik çocuklarda kekemelik hangi sebeplerden olur? çocuklarda kekemelik nasıl tedavi edilir? çocuklarda kekemelik neden olur çocuklarda kekemelik nedir çocuklarda kekemelik tedavisi cümle damak yapısı gibi olabilir mi? dengeli beslenme ders derslerde başarısızlığa neden olur mu? dil bozukluğu dil ve konuşma bozuklukları erkeklerde mi daha çok görülür? evde ailenin tedavi etmesi mümkün müdür? faydaları fizyolojik nedeni dil genetik öğelerin payı var mıdır? hangi durumlarda uzmana gitmelisiniz? hangi kelimelerde takılmalar sıklıkla görülür? hangi yaşlarda görülür? hayvanlarla konuşurken kekemelik aşılabilir mi? heyecanlandığında ne yapmalıyız? kadın kekeleyen çocuğa nasıl davranmalıyız? kekeleyen çocuklar nasıl bir eğitim almalı? kekeme kekeme çocuk kekeme olmasıyla dalga geçmek neden sakıncalıdır? kekemeliğe bitkisel çözüm kekemeliğe çare kekemeliğe çözüm kekemeliğe kesin çözüm kekemeliğin nedenleri kekemeliğin tedavi yöntemleri kekemelik kekemelik caresi kekemelik çeşitleri nelerdir? kekemelik erken yaşta tedavi edilmeli kekemelik geçer mi kekemelik hangi hastalıkların belirtisi olabilir? kekemelik için şifali bitkiler kekemelik için şifalı otlar kekemelik kesin çözüm kekemelik nasıl geçer kekemelik neden olur kekemelik nedenleri kekemelik nedir kekemelik şifalı bitkiler kekemelik tedavi yöntemleri kekemelik tedavisi kekemelik tedavisi nasıl yapılır kekemelik türleri kekemelik türleri nelerdir kekemelik zeka ile ilgili bir problem midir? kelime kesilme kızlarda mı konuşma konuşma bozukluğu konuşma bozuklukları konuşma bozuluğu konuşmak bozukluğu nedir
- Yorumlar: 0
- Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken
-
Bebek Beslenmesi Kahvaltı Çocuğunuzun Okul Başarısını Artırır
Yeni bir günün başlangıcında, bütün gece aç kalan vücudun, çalışma gücüne alışması için sabah kahvaltısının önemi büyüktür. Uzmanlara göre, beynin performansı için en önemli öğün kahvaltı. Yapılan araştırmalarda kahvaltı etmeden okula giden çocukların, düzenli kahvaltı yapanlara göre daha zor...- isabel
- Konu
- akşam yemeği beslenme beslenme çantası beslenme çantasına ne konur bmi boy çocuğum iştahsız çocuğum yemek seçiyor çocuğum yemek yemiyor çocuğum yemek yemiyor ne yapmalıyım çocuğum yemiyor çocuk çocuk beslenmesi çocuklarda beslenme çocuklarda beslenme alışkanlıkları çocuklarda beslenme problemleri çocuklarda dengeli beslenme çocuklarda diyet çocuklarda obezite çocuklarda yeme alışkanlıkları çocuklarda yemek alışkanlıkları çocukların beslenmesi diyet ilkokul ilkokul çağı iştahsız çocuğa nasıl yemek yedirmeli iştahsız çocuğa ne yapmalı kahvaltı kahvaltı çocuğunuzun okul başarısını artırır kahvaltı çocuk kahvaltı okul başarısı karbonhidrat kilo kilo problemi kilolu obez obezite obezite nedenleri obezite nedir öğle yemeği okul okul başarısını artırmak okul beslenme okul çağı okul çağı çocuklarında beslenme okul çağında beslenme okul çocuklarında beslenme okul döneminde beslenme protein şişman şişmanlık vki vücut kitle indeksi yağ yemek yemek yemeyen bebek yemek yemeyen bebekler
- Yorumlar: 0
- Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken
-
Bebek Beslenmesi Çocukların Beynini Besleyen Gıdalar
Etraftaki yüzlerce cezbedici abur cubur gıda arasında çocukların büyüme, gelişim ve öğrenmelerine yardımcı olacak gıdaları almalarını sağlamak zor ama çok önemli bir iş. Beyni vücudumuzdaki en önemli organ olarak nitelendiriyoruz. Haliyle bu önemli organın düzgün çalışması ve işe yaraması için...- isabel
- Konu
- bebeklerde iştahsızlık bebeklerde yemek yememe beslenme beslenme alışkanlıkları beslenme çantası bezelye yulaf bmi boy çerezler çocuk çocuk beslenme çocuk gelişimi çocuklarda beslenme çocuklarda beslenme problemleri çocuklarda iştah sorunları çocuklarda iştah sorunu çocuklarda obezite çocuklarda sağlıklı beslenme çocuklarda yemek yememe çocukların beslenmesi çocukların beynini besleyen gıdalar çocukların iştahsızlığı demir içeren gıdalar iştah problemleri iştah sorunları iştahsız çocuğa yemek yedirme iştahsız çocuğa yemek yedirmek iştahsızlık dönemleri karbonhidrat kilo kilo problemi kilolu lif lifli obez obezite obezite nedenleri obezite nedir okul okul çağı çocuklarında beslenme protein şişman şişmanlık tam tahıllar vki vücut kitle indeksi yağ yemek yemek yedirilemeyen çocuk yemek yedirme yolları yemek yedirmek yemek yememe yemek yemeyen çocuk yumurta
- Yorumlar: 0
- Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken
-
Bebek Beslenmesi Kilolu çocuk evde de ayrımcılığa uğruyor
Pediatrics dergisinde yayımlanan araştırma ayrımcılığın, kilo vermeye çalışan gençlerin tedavisindeki etkisini anlamaya yönelik kapsamlı çalışma olarak dikkat çekiyor. Fazla kilolu gençler, okullardaki asıl zorbalığı genellikle diğer öğrencilerin yaptığını; ancak beden eğitimi öğretmenleri ile...- isabel
- Konu
- beslenme boy çocuk çocuk diyet çocuk diyetleri çocuklar çocuklarda beslenme çocuklarda beslenme alışkanlıkları çocuklarda dengeli beslenme çocuklarda obezite diyet kilo kilo problemi kilolu cocuklar obez obezite obezite nedenleri okul çağındaki çocuklarda beslenme şişman şişman çocuklar şişmanlık vki vücut kitle indeksi yağ yemek
- Yorumlar: 0
- Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken
-
Sağlıklı anne sütü için tüketmeniz gereken besinler
Bebekler ek gıdaya başlayana kadar ihtiyaçları olan tüm besinleri anne sütünden alır. Sağlıklı gelişim, güçlü bağışıklık sistemi açısından önemlidir. Bu dönemde bebeğiniz için besleyici özelliklere sahip olan gıdalar ile beslenilmesi gerekir. Anne Sütünün Besleyici Özelliğini Arttırmak İçin...- Editor
- Article
- 1 dakika ayır
- anne sütü beslenme emzirme dönemi
- Kategori: Anne / Çocuk
-
1 Haftada 4 Kilo Alma Diyeti
Kilo vermek isteyenler kadar olmasa da önemli bir kesimde kilo almak istiyor. Kilo aldıktan sonra hemen kaybetmek istemiyorsanız sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulamanız gerekiyor. 1 hafta içerisinde birkaç kilo almanızı sağlayacak bir diyet listesini sizinle paylaşıyoruz. 1. Gün Sabah Bol...- Editor
- Article
- 3 dakika ayır
- 4 kilo alma beslenme kilo alma kilo alma diyeti
- Yorumlar: 3
- Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
-
Hamile kalmak isteyenler bu besinleri tüketmeli
Sağlıklı besinlerden oluşan bir beslenme programının gebelik ihtimalinizi arttıracağınızı unutmayın. Hamile kalmak isteyen kadınların vücudunu gebelik için vücudunu uygun hale getirmesi gerekiyor. Sağlık beslenme ile hem gebe kalmak kolaylaşmış oluyor hem de bebeğin gelişimi açısından olumlu... -
Başarılı Oyuncu Ruhi Sarı İyi Yaşam ve Radikal Kararlarını Anlattı!
Oyuncu Ruhi Sarı, sağlıklı beslenme, spor, projeleri aldığı radikal kararları, sigarayı nasıl bıraktığını Kadınlar Kulübü TV için anlattı. Wellness sohbetlerini kaçırmayın. 2087 Kadınlar Kulübü'nün sevgili forum üyeleri sizler için açtığımız Kadınlar Kulübü TV'ye video izleme desteklerinizi...- KadinlarkulubuTV
- Konu
- beslenme iyi yaşam oyuncu ruhi sarı sağlıklı yaşam spor wellness
- Yorumlar: 0
- Forum: TV Salonu
- D
Bebek Beslenmesi Mama :(
Kızlar meraba. 3 aylık bi bebeğim var. Doğduğunda memeyi ememiyordu. Sonra emmek istedi bu seferde benim sütüm azaldi yetmiyordu.sağıp verdim yanında ek olarak mama verdim. Bu şekilde 3 Ay geçirdik. Şimdi sutum hiç gelmiyor malesef sadece mama veriyorum. Ama içim hiç rahat etmiyor. Aynı durumu...- deryabelinay
- Konu
- bebek beslenme emme problemi mama
- Yorumlar: 1
- Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken
-
Yorgunluğa iyi gelen besinler
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, yorgunlukla savaşan enerji deposu besinleri ve özelliklerini anlattı. Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, yulaf, kabuklu kuruyemişler, nar suyu, fasulye ve mercimeğin yorgunlukla savaşan enerji deposu besinler olarak ön plana çıktığını söyledi. ENERJİ DEPOSU...- Nevreste
- Konu
- beslenme fasülye ve mercimek kuruyemişlerin genel faydaları sağlık yorgunluk yorgunluk hissine karşı nasıl beslenmeli yorgunluk isteksizlik yorgunlukla nasıl başedilir
- Yorumlar: 0
- Forum: Herşeyin başı sağlık !