beslenme

  1. S

    Bebek Beslenmesi Satılık Anne Sütü

    Birkaç günlük bir oğlum var sütüm onun bitiremeyeceği kadar çok geliyor her gün sağım yapıyorum. Sigara-alkol kullanmıyorum, İstanbul Tuzla'da oturuyorum, gazsız beslenmeye dikkat ediyorum. Satın almak isteyenler iletişim bilgilerini yazabilir veya 'a mail yollayabilir
  2. Y

    Bebek Beslenmesi Anoreksiya başlangıcı olabilir miyim

    16 yaşındayım zayıfladım 4 ayda 14 kilo verdim aç karnına 40 kilo çıktım sağlık ocağına tartılmayı bıraktım 42 den sonra korkuyordum fazla çıkarım diye 1 hafta sonra tok karnına falan kilom 41 çıktı hastanede bana bu teşhisi koydu doktor ama inanmıyorum yağ kitle indeksim 17 miş Aneroksiya...
  3. Editor

    Elma ve Fıstık Ezmesi Sağlıklı Bir Atıştırmalık mı?

    Bu makale, elma ve fıstık ezmesi hakkında bilmeniz gereken her şeyi, beslenme bilgileri, önerilen porsiyon boyutu ve potansiyel sağlık yararları dahil olmak üzere araştırıyor. Elma ve fıstık ezmesi sağlığı çeşitli şekillerde destekleyebilir. Enflamasyonu ve kan şekeri seviyelerini azaltmaya...
  4. R

    Hangi yiyecekler karotenoidler açısından zengindir?

    Beta-karoten ve diğer karotenoidler açısından zengin besinler şunlardır: Kayısı, kuşkonmaz, dana karaciğeri, pancar, brokoli, kavun, havuç, mısır, guava, lahana, mango, hardal ve kara lahana, nektarin, şeftali, pembe greyfurt, balkabağı, kabak ( sarı ve kış), tatlı patates, mandalina, domates ve...
  5. R

    Diyetime nasıl daha fazla antioksidan ekleyebilirim?

    Diyetinize daha fazla çiğ meyve ve sebze eklemek, yüksek miktarda antioksidan alımını sağlamanın en iyi yoludur. Ve bu süper besinleri pişirirken, besin kaybını önlemek için mümkün olduğunca az sıvı kullanarak pişirdiğinizden emin olun. Çoğu sağlık kuruluşu tarafından yayınlanan yönergeleri...
    • Rline
    • Konu
    • antioksidan antioksidan desteği antioksidan içeren gıdalar beslenme diyet
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Güncel Diyet Haberleri
  6. M

    VEGAN ANNE ADAYLARI BESLENME

    Selam kızlar ben vegan beslenen 5 haftalık bir anne adayıyım. Yaklaşık 6 aydır eşim ve ben vegan besleniyoruz. Hayatımda verdiğim en güzel karardı diyebilirim. Kaldı ki vegan beslenmeye başladım ve vücudumdaki çoğu rahatsızlık düzeldi diyebilirim.ve bu sürecin bana hamilelik getirdiğine...
  7. S

    Bebek Beslenmesi Çalıştığınız iş yerinde süt sağma

    iş yerinde süt sağan bir anneden tavsiyeler sizin aklınıza gelen başka bir tavsiye var mı süt sağarken nasıl süt arttırılır ?
  8. L

    Gebelikte propolis kullanabilir miyim

    8 haftalık gebeyim kızlar gebelikte propolis kullanılır mı, daha önce kullananlar var mı?
  9. kirmizi puantiye

    Bebek Beslenmesi İlk ay kilo alımı

    1 hafta sonra 1 ayı doldurmuş olacak bir bebeğim var. Gününde ve normal kiloda doğdu. Şu an sadece emziriyorum. İlk zamanlar memeyi tutmakta zorlandı. Sonradan alıştı. O yüzden ilk bikaç gün bikaç sefer mama verdik. Emme refleksinin gelişebilmesi için dr onayıyla emzik verdik tuttu. 1 ayı...
  10. T

    Bebek Beslenmesi İştaç açıcı

    Merhaba forumdaşlar 2 yaşında oğlum için iştah açıcı önerisi olan varmı cevaplarınızı bekliyorum teşekürler.
  11. G

    Oruç, Karantina vs Zayıflama

    Arkadaşlar merhaba, Malum evdeyiz günlerdir,hareket alanımız kısıtlı.Ramazan geldi,oruç da tutuyorum,günde 8k yürüyorum yürüme bandında,fakat kilo veremiyorum.Yediklerime dikkat ediyorum yani sağlıklı şeyler yiyip fazla kaçırmamaya calışıyorum. Örnek menü : iftar : Bol salata, tavuk ızgara ...
  12. M

    Bebek Beslenmesi Nasıl bağımlılığımı yenerim?

    Arkadaşlar spora 2 ay ara versikten sonra abur cubur bağımlılığım oldu. Yemek yemesem bile çok fazla abur cubur tüketiyorum kontrolsüzce ve kilo aldım. En son 49 tum şimdi 57 kilo olmuşumdur belki. Bu böyle devam ederse daha fazla kilo almaktan korkuyorum. Unlu şeyler çikolata çok fazla yiyorum...
  13. novasa

    Betahcg değerleri artis nasil olmali

    Merhaba arkadaşlar beta degerim ayın 3.de 120 ayin 6.da 453 cıktı...Dr a haftaya gitmek istiyorum.normal mi sizde nasıl cıktı, takviyelere başladınız mı, folik asit e başladım.saglikli ilerlemesi için ne yapabilirim .en erken ne zaman gitsem ,daha önce 1 kürtajım var(kalbi durdu) ,1 kimyasal...
    • novasa
    • Konu
    • 3 haftalık gebelik 4 haftalik anne adayları 5 haftalık gebelik beslenme betahcg hamile beslenmesi hamilelik kese gelişimi
    • Yorumlar: 53
    • Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
  14. S

    Burun estetiğinden sonra kuruyemiş vs.yemek doğru mu?

    Ben ameliyat olalı 19 gün oldu ve galeta kuruyemiş tarzı şeyler yiyince burnumun ucunda bir şeyler oynuyor sanki.Böyle hissetmem normal mi yanlış mı yapıyorum
  15. MadamMaria

    Bebek Beslenmesi Bebeklerimize ev yapımı doğal gıda tarifleri

    Sevgili arkadaşlarım, ben yaklaşık 11 yaşından beri yatılı okullarda büyümüş, annesini erken yaşta kaybetmiş ve şimdi de anne olmaya hazırlanan bir kadınım. Şimdi de bebeğim için pek çok konuda kendimi yetiştirmeye, bilgiler edinmeye ve her alanı araştırmaya çalışıyorum. Araştırırken aklıma...
  16. R

    Kalça toparlama

    Arkadaşlar boyum 1.61 kilom 59 tam 66 kilodan 59 kiloya düştüm ancak hâlâ çok kilolu hissediyorum kendimi ve kalça kısmım sert değil squata başladım 3 gündür yapıyorum ve ekmeği şekeri azalttım bu squat be kadar süre de etki etmeye başlar ve kilom sizce boyuma göre aşırı mı
  17. M

    Hamilelikte beslenme

    Merhaba arkadaşlar, Hamileyim ancak peynir yiyemiyorum. Canım labne istiyor. Labne yesem sakıncalımıdır. İnternette böyle bir bilgiye ulaşamadığım için sizlere danışayım dedim.
  18. Ballporsugu

    Tıkandım..

    GÜNCELLEME;Bebeğim şuan 11 buçuk aylık, konuyu aylaar aylar önce açmıştım, ancak halâ aynı durumdan muzdaribim:işsiz: Merhabalar, yaklaşık 6 ay 20 günlük bebeğim var. VSD ve aort kapağında bir sıkıntı var, dolayısıyla kilo alımı çok önemli iyileşme açısından. Ancak çokta inatçı.. Gündüzleri...
  19. L

    Diyet arkadaşı arıyorum

    Artık 10 kilo vermem gerektiğini farkettim. Detoks, diyet, kür vs gerçekten uyguladığınız ve zayıfladığınız kesin sonuç veren herşeyi önerebilirsiniz yemek konusunda da sağlıklı besleniyorum ve spora başladım. Bu durum canımı sıkıyor 1 ay içinde 5-6 kilo vermek istiyorum yardımcı olursanız çok...
    • lilbebe
    • Konu
    • beslenme detoks diyet diyet arkadaşı diyet arkadaşı aranıyor diyet liste diyet önerileri rejim sağlıklı besleme spor
    • Yorumlar: 26
    • Forum: Diyet Listeleri
  20. Brokoli İle Hangi Hastalıklardan Korunabilir?

    Brokoli İle Hangi Hastalıklardan Korunabilir?

    Brokoli neye iyi gelir sorusuna verilebilecek cevaplar çok fazla olsa da özellikle kansere karşı verdiği mücadele vurgulanmalıdır. Brokoli içerisinde yüksek miktarda lif ve pek çok vitamin ve mineral bulunduruyor. Bu durum da brokolinin sağlık açısından çok faydalı olmasını sağlıyor. Brokoli...
    • Editor
    • Makale
    • 4 dakika ayır
    • beslenme brokoli brokoli çorbası brokoli faydaları kanser
    • Kategori: Yeme & İçme
Back
X