mükemmel olmuş ellerinize sağlık. Olsa da yesem
Ağzımın suyu aktı haftada 6 gün tavuk yiyen biri olarak bulgurda tabiii. Ellerine sağlık bol şans
Sen bu işi biliyorsun arkadaşım
Ellerine , emeğine sağlık .
Gayet ağzımızın tadını da , diyetimizi de bozmayacak bir mönü .
Başarılar
nekadar güzel sunum öyle, nekadar özen göstermissin
ellerine saglikyarismada basarilar dilerim canim
yarismaya katilabildin sonunda he söyle
bu sunumla birinci bile cikarsin iyiki katildinCok tesekkur ederim rabisim
Senin israrlarina dayanamadim napiyimbana suikast falan duzenlersin korkusuyla katildim
nuryolu insan accık gebe kadınları dusunurde bi porsiyon paket eder arkadaşına.. Çoook canm çektiiii
bu sunumla birinci bile cikarsin iyiki katildin
abartısız soyluyorum muhhhteşem birr sunum olmuş canm. Vallahi bayıldım. Eline koluna sağlıkKeske yakin olaydikta yollayaydim sana
kiyamam canimBen isin o tarafini hic dusunemedim :)
Yarabbim bu nasıl sunuuumUzun bi aradan sonra tekrardan merhaba
Diyet yemekleri genelde tuzsuz, yağsız, tatsız olarak bilinir ve diyet yemeği denilince aklımıza ilk olarak haşlanmış sebzeler gelir. Aslında az ve vaktinde tüketilen hiç bi gıdanın kiloya dönüşmediğini bizzat tecrübe etmiş biri olarak her gün haşlanmış sebze v.s. yemek yerine saat akşam 17:00 ten sona bişey yememek ve bol bol egzersiz yapmanın daha etkili bi yöntem olduğunu söyleyip tarifime geçiyoruuummm
Tavuk şiş için malzemeler
Eki Görüntüle 1712601
1 tavuk göğsü( ben bacak kısmını da kullandım)
1 ufak soğan rendesi
1 tatlı kaşığ kekik
1 tatlı kaşığı pul iber
1 tatlı kaşığı kara biber
1 tatlı kaşığı tuz
Eki Görüntüle 1712551
1. Tavuk ,soğan ve baharatlar harmanlanarak bi saat kadar dinlendirilir
2. Aslında normalde herhangi bi pişirme işlemi olmadan direk çöp şişlere takarak tavada pişirmeyi tercih edenler çoğunlukta olsa da ben tavuğu iyice piştiğinden emin olmadan yiyemeyenlerdenim, bu sebepten evvela tencerede 20 dk kadar kendi suyunda pişirdim.
3. Yumuşadığından emin olduğum tavukları şişe taktım
4. Tavada az miktar zeytinyağında kızarana kadar çevirdim
İKİNCİ TARİF
DOMATESLİ BULGUR PİLAVI
Eki Görüntüle 1712556
MALZEMELER
2 Adet domaes rendesi
2 su bardağı pilavlık bulgur
zeytinyağı
tuz, karabiber
alabildiği kadar su (ben 2 su bardağı kullandım)
YAPILIŞI
Rendelenen domatesler zeytinyağında 10 dk kadar pişirilir (aslında bu tarifte salça kullanılmaz ama malum kış domateslerinin rengi açık olduğundan 1 tatlı kaşığı salça kullanmak zorunda kaldm ben )
Daha sonra pişen domateslere bulgur da eklenerek bi miktar kavrulur. Karabiber,tuz ve suyu verilip pişmeye bırakılır. Pişen pilavın kapağını peçete veya havlu ile örterek yarım saat dinlenmeye bırakılır.
VEEE SUNUM ZAMANIIII
Eki Görüntüle 1712553
Eki Görüntüle 1712554
Eki Görüntüle 1712555
AFİYET OLSUNNN
abartısız soyluyorum muhhhteşem birr sunum olmuş canm. Vallahi bayıldım. Eline koluna sağlık
Yarabbim bu nasıl sunuuumyarıanın birinciisi belli oldu
Nurrr bu ne böyle o nasıl sunum bayıldım resmen ellerine sağlık canım başarılar dilerim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?