Zayıflıyorum yemin ettim 😐

Ben gırtlağı aşırı kesemizin için hareketi arttırdım ordan veriyorum. Sizden daha az verdim. Şah uzun sürecek benim ki ama acelem yok kalıcı olsun istiyorum.
Benim hareket yok da yüzmeye gidicem 2 güne bir yarım saat aralıksız yüzsem baya fayda eder de mi?
 
X