• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Zayıflıyorum yemin ettim 😐

Kız sabah yumurtalı peynirli ama ekmeksiz kahvaltı öğlen sebze akşam protein gidelim mi
 
Bir de diyet yaparken, diyet bana sacma geliyo da, saglikli beslenmeye gecmisken, 1 kasik makarna koydum, 1 kasik pilav koydummmm
Sunu da yapmayın, koymayin o 1 kasiklari
 

Eklentiler

  • IMG_3643.jpeg
    IMG_3643.jpeg
    123,4 KB · Görüntüleme: 46
Aksam 18, 19 dan sonra da mideye paydos, hicbir sey yemeyin.
Yani soyle dusunun, tam isiniz bitti eve gideceksiniz hoop patron diyor ki daha bunlar var?
Midenin de bir mesai bitisi oldugunu unutmayin ve dinlendirin..
 
Back